Cum ne afectează ciclurile lunare?

antrenor
Cu toții suntem ca luna strălucitoare, încă avem partea noastră întunecată. ”
- Kahlil Gibran

Când privești o lună strălucitoare pe un cer senin, te poți minuna de frumusețea ei, imaginându-ți cum cineva de cealaltă parte a lumii vede exact aceeași lună - fie ea semilună sau plină.

V-ați gândit vreodată cum acest corp ceresc vă poate afecta alegerile și acțiunile în viața de zi cu zi?

Poate ați auzit că unii fermieri plantează în funcție de ciclurile lunii și cu siguranță toată lumea este familiarizată cu noțiunea că o lună plină grasă scoate la iveală nebunii.

Jurnalele poliției pot atesta adevărul acestui fapt, cu mai multe crime și haosuri care erup în nopțile în care luna este plină. Și cuvântul „nebun” provine din cuvântul latin pentru lună - luna.

Și nu sunt doar nebuni - mulți oameni obișnuiți se simt neliniștiți, încurcați și nedormiți în nopțile de lună plină.

Se întâmplă și lucruri bune - moașele și dosarele spitalului au raportat de mult mai mulți copii născuți în timpul lunii pline și, în nopțile senine, luna aceea strălucitoare poate aprinde romantismul.

Oamenii, plantele și toate ființele pământești sunt profund afectate de ciclurile lunii.

Deși unele studii științifice dezvăluie această noțiune, legendele și anecdotele persistă despre „nebunia” timpului lunii pline.

Am sentimentul că personalul spitalului, polițiștii și lucrătorii din domeniul sănătății mintale ar fi pufnit la studiile concludente care susțin că luna plină nu are niciun efect vizibil asupra comportamentului uman.

Și nu doar luna plină ne afectează dispozițiile, nivelurile de energie și acțiunile. Fiecare fază distinctă are propriul său efect distinct.

Alinierea energiei tale cu Luna

În ultima săptămână am observat dorința de a cerceta hârtiile și notele, de a mă organiza, de a face bilanț, de a reevalua unde am fost și unde mă duc.

Este cam întârziată, dar dorința de a face în cele din urmă această activitate mai pasivă este mai puternică săptămâna aceasta și mi-a venit în minte zilele trecute: desigur, este luna în scădere!

Odată ce crescendo-ul lunii pline este atins în jurul celei de-a 28-a zi a ciclului său, aspectul și energia sa încep să se diminueze. Fermierii și grădinarii consideră că această perioadă este momentul ideal pentru buruieni, tăiere și recoltare.

Pentru oameni acest lucru poate însemna un moment natural pentru a se întoarce puțin, pentru a face un bilanț al creșterii din ciclul trecut - trecând prin experiențe, curățând, documentând. Pe măsură ce întunericul lunii se apropie, s-ar putea să observați o scădere a nivelului de energie, mai mult o înclinație spre odihnă, somn și reaprovizionare.

Bineînțeles, în lumea cursei de astăzi, astfel de înclinații sunt rareori binevenite. Ce naiba? Ne gândim la noi înșine. Am atât de multe de făcut astăzi, de ce sunt atât de obosit? De ce este atât de greu să îl împingi săptămâna aceasta?

Data viitoare care se va întâmpla, aruncați o privire la locul în care se află luna în ciclul ei.

În timp ce sentimentele de epuizare și copleșire sunt cauzate de mai mult decât doar faza lunii, aceasta poate ajuta imens să se predea la ceea ce intenționa natura.

În vremurile străvechi, înainte de luminile electrice și toate diversele accesorii care ne separă de natură, noi, oamenii, eram chiar mai afectați de lumina lunii și de fazele ei distincte.

Atât de mult încât majoritatea femeilor au menstruat în același timp - în întunericul lunii. Acest lucru le-a făcut mai ușor să se retragă toți în „cabana lunii” sau „cortul roșu” și să lase oamenii să se ocupe de copii și de toate treburile!

Nu ar fi minunat dacă nu l-am fi lăsat pe el să plece!

EuSunt convins că, dacă femeile ar putea să-și ia câteva zile pe lună (zile de sângerare) complet libere de la responsabilitățile lor, tot acest lucru perimenopauză/menopauză nu ar ajunge ca o asemenea furtună.

Dar nu mai avem cabane lunare (cel puțin cei mai mulți dintre noi nu avem), familiile și șefii noștri ar arăta nerăbdători dacă le-am informa că sunt pe cont propriu timp de trei zile în fiecare lună și mulți dintre voi trec acești ani ciclici oricum.

Cu toate acestea, putem lua în considerare mișcările lunii și le putem lua în considerare atunci când planificăm activități sociale, proiecte creative și chiar pentru planificarea strategică pe termen lung.

Ciclurile Lunii

Schimbările în lună pot fi împărțite în nou (întunecat), nou (semilună), depilare (în creștere), plin și în scădere (în scădere).

lună nouă întunecată - când nu poți vedea deloc - este o zi ideală completează și pregătește. Există o pauză naturală în nivelurile de energie, asemănătoare lunii în scădere din săptămâna precedentă, făcându-l un moment ideal pentru organizare și evaluare la finalizează ultimul ciclu și pregătește-te pentru următorul.

semiluna subțire a unei noi luni înseamnă entuziasmul noi începuturi și o nouă creștere proaspătă.

Dacă vrei ca părul tău să crească mai repede, aceasta este ziua ideală pentru a-i da o tăietură.
Este, de asemenea, momentul cel mai propice începeți un nou regim de sănătate sau exerciții fizice, faceți liste cu aspirațiile dvs. pentru ciclul următor, plantați semințe sau începeți noi proiecte creative.

Pe măsură ce lumina lunii crește în fiecare noapte (numită Luna „Ceară”), nivelurile de energie cresc, iar oamenilor le este mai ușor să se concentreze asupra unui proiect sau sarcină creativă.

La fel ca luna semilună, această perioadă este despre crearea și creșterea - întinderea și atingerea.

Aproximativ la jumătatea perioadei de epilare - când luna este pe jumătate plină - va exista adesea un punct de cotitură sau schimbare într-un proiect aflat în derulare.

Cele câteva zile în care luna este plină sau aproape de el sunt un fel de crescendo, după cum reiese din toată acea tradiție a lunii pline.

În seara lunii pline apare la orizont exact în momentul în care soarele apune la orizontul vestic.

Luna plină este un moment bun pentru a planificați petreceri și activități sociale, precum și vânzări pentru companii. Creativitatea și intuiția se pot simți sporite. Energia este la vârf.

Odată ce luna plină s-a terminat, începe să se micșoreze din nou, iar acest lucru este cunoscut sub numele de Luna „în scădere”. După cum am descris mai sus, sarcinile de finalizarea și finalizarea unui proiect poate curge mai ușor în această perioadă.

Finalizați proiectele, aveți grijă de ultimele detalii în timpul unui ciclu lunar în scădere. Dacă vrei deconectează-ți casa, este mai ușor să o faci în aceste săptămâni, pentru că ești mai înclinat să renunți și să arunci lucrurile.

Luna în scădere este, de asemenea, un moment bun pentru a întreprinde o program de curățare a dietei sau rapid. Corpul tău va accepta mai natural curățarea.

Lasă Luna să-ți dea permisiunea

Dacă sunteți un căutător sau sunteți interesat de creșterea personală, știu că ați auzit această idee despre cât de important este să FII și să faci.

Nu ne numesc ființe umane degeaba! Cu toate acestea, este atât de rău în cultura modernă occidentală să încetezi să FACI vreodată.

Cine se laudă cu prietenii lor, „ieri tocmai m-am întins pe canapea și mi-am contemplat buricul”.?!

Asta e o glumă, ceva de care să-ți bați joc.

Chiar și zilele petrecute relaxându-vă pe plajă sau făcând o plimbare lungă trebuie să fie calificate și explicate prin descrierea cât de mult am muncit, cât am făcut și cât de bine meritată a fost „pauza”.

Chiar dacă mulți dintre noi „capătă” importanța încetinirii, a fi prezenți, a opri mentalitatea necontenită a produce-produce-produce - nu este atât de ușor să ne simțim bine cu noi înșine când suntem încă. Cel puțin nu pentru majoritatea dintre noi.

Dacă ești tu. Vă încurajez să luați în considerare scăderea lunii ca o permisiune suplimentară pentru a reduce activitatea nesfârșită.

Invitați în energia lunii și rugați-o să vă ghideze în liniște.

Folosiți o parte din timpul dedicat în mod normal muncii pentru a revizui, a face bilanț, pentru a completa și a vă pregăti pentru viitoarea explozie de energie odată ce lumina lunii începe să crească din nou.

Alinierea energiilor și activităților planificate cu ciclurile lunii este o modalitate de a vă simți mai în contact cu natura și cu ritmurile unui întreg mai mare.

Poate fi o orientare atunci când luați decizii și vă poate ajuta, de asemenea, să explicați de ce înclinația și nivelul de energie se înclină într-o direcție sau alta într-un anumit moment.

Totuși, amintiți-vă, luarea în considerare a lunii și a ciclurilor ei atunci când faceți planuri este doar o orientare.

Ideea este să încorporezi acest lucru în viața ta când și dacă funcționează pentru tine. Nu cădea în capcana - așa cum am făcut-o cu ani în urmă - de a face din asta doar o sarcină sau un factor de stres în viața ta!

Să presupunem că vă place grădinăritul. Sigur, este minunat să plantezi și să culegi cu ciclurile lunii, dacă poți. Dacă nu funcționează, spun că vă bucurați de grădina dvs. și puneți mâna în sol atunci când aveți acea fereastră de timp sau ajutorul de care aveți nevoie.

Luna Nouă (în Balanță) este luni, 15 octombrie la 17:02 PST (va trebui să convertiți acest lucru în propriul fus orar.)

Dacă puteți, bucurați-vă de un timp de seceriș și completare din munca voastră grea. Și pregătește-te să înflorești din nou în exterior în următoarele săptămâni.

„Luna nu luptă. Nu atacă pe nimeni. Nu-ți face griji. Nu încearcă să-i zdrobească pe alții. Se menține la cursul său, dar prin însăși natura sa, influențează ușor. Ce alt corp ar putea trage un întreg ocean de la țărm la țărm? Luna este fidelă naturii sale și puterea sa nu este niciodată diminuată. ”
- Deng Ming-Dao, Everyday Tao: Living with Balance and Harmony

Ai observat că valurile blânde ale lunii îți afectează propriile acțiuni? Aveți câteva gânduri de împărtășit despre luna soră? Vă rugăm săriți mai jos în secțiunea de comentarii de mai jos - sau peste pe Facebook!

Înscrieți-vă pentru a primi actualizări direct în In-Box.
În plus, veți primi o copie a cărții mele electronice gratuite,
Cinci greșeli de pierdere în greutate fac femeile peste 45 de ani
(și ce să faci în schimb).

Zonă fără spam! Nu o vei primi niciodată de la mine!
Consultați politica mea de confidențialitate aici.