Ni se întâmplă tuturor: te uiți pe o ușă deschisă a frigiderului, cu aceste cuvinte bâlbâind prin creierul tău obosit: Ce naiba voi face pentru cină? În acest moment, fie totul, fie nimic nu arată bine. În sfârșit, aruncați ceea ce numiți „o minune cu o oală”, știind că ar face ca Gordon Ramsay să izbucnească în furie. Sau cel mai adesea, arunci prosopul de bucătărie și alergi la cea mai apropiată colibă ​​de burgeri.

economisiți

La sfârșitul lunii, în ciuda lipsei de alimente în frigider, bugetul dvs. alimentar este încă absolut anihilat. Cum se întâmplă? De ce se întâmplă în continuare?

Noi stim! Pentru că nu aveți un plan. Dar nu vă faceți griji. Avem atât de multe planuri și vrem să vă ajutăm!

Să începem cu acest lucru: vă vom arăta cum să economisiți numerar major pe alimente în fiecare lună. Aceste 12 sfaturi vă vor ajuta să cheltuiți mai bine, să economisiți mai mult și să mâncați bine.

Sfaturi ușoare pentru a economisi bani pe alimente

1. Primul buget.

Nu sari într-o piscină dacă nu ești sigur că există apă acolo. Nu plecați într-o excursie fără gustări. Și nu cheltuiți fără un buget - dacă doriți să dețineți controlul asupra banilor, adică.

Înainte de a face cumpărături, setați bugetul lunar. De unde știți ce să alocați liniei dvs. alimentare? Trageți-vă pălăria de inspector și faceți o muncă solidă de detectiv Sherlockian: Uitați-vă înapoi la cheltuielile de luna trecută. Ce ai cheltuit? Începeți de acolo.

Acum, faceți puțină matematică. Dacă bugetați 400 USD pentru lună și există patru săptămâni, acest lucru vă oferă aproximativ 100 USD pe săptămână de cheltuit. Am ales acest număr datorită matematicii sale simple, așa că nu simțiți că totalul dvs. trebuie să se alinieze exemplului nostru.

Și câteva săptămâni veți cheltui excesiv sau insuficient - dar este vorba de echilibru și de a rămâne la buget sau sub buget până la sfârșitul lunii.

2. Petreceți timpul planificând masa - în fiecare săptămână.

"P-l-a-n-n-i-n-g: Aflați ce înseamnă pentru mine." Acesta nu este unul dintre hiturile mai puțin cunoscute ale Aretha Franklin. (Deși, recunoașteți, ați cântat împreună. Sau ați încercat. Ritmic, recunoaștem că a fost greșit.) Este al doilea cel mai bun sfat pe care îl avem despre cum să economisiți bani la cumpărături.

De ce planificarea meselor vă salvează aluatul? Deoarece intenționalitatea creează frugalitate.

La fel cum un buget îți spune banii ce trebuie să faci, planurile de masă îți spun mâncarea ce trebuie să faci. Când știi ce vei mânca, știi ce să cumperi. Când știi ce să cumperi, pierzi mai puțin. Este un alt tip de lanț alimentar.

Stabiliți un plan pentru fiecare zi a săptămânii, pentru fiecare masă a zilei. Asta nu înseamnă că promiteți tuturor clătite fără gluten, afine și nucă de cocos la micul dejun, dar veți avea lucruri la îndemână pentru dimineață, prânz, gustări și noapte.

Apropo: dacă planificarea meselor pare prea multă muncă, căutați un serviciu care vă ușurează furnizarea de meniuri și liste de cumpărături - cum ar fi mâncăruri. După ce vă alegeți preferințele, nu mai rămâne decât cumpărăturile. Și bugetarii de la EveryDollar pot încerca gratuit mâncăruri timp de 14 zile! Da, serios!

Următoarele sfaturi de cuplu vă vor ajuta să vă rafinați planurile săptămânale de masă.

3. Cumpărați-vă cămara, frigiderul și congelatorul.

Pe măsură ce planificați ceea ce veți pregăti, verificați-vă bucătăria. Există chiftele în congelator, tăiței în cămară și salată în frigider? Ești doar sos și pâine cu usturoi departe de o noapte americană-italiană ușoară. Construiește ceea ce vei găti pe baza a ceea ce ai deja.

4. Consultați-vă calendarul social.

De asemenea, veți dori să vă gândiți la activitățile viitoare ale săptămânii. Un studiu despre S.U.A. Grocery Shopper Trends împărtășește faptul că 63% dintre gospodării consideră că este important să mănânce împreună împreună ca familie. (1) Dar știm cu toții că viața devine ocupată. Cu copiii care participă la croquet, club de șah sau cor, unele dintre nopțile dvs. nu sunt favorabile unei mese cu trei feluri de mâncare. Pentru a depăși tentația de a conduce, știi că vin acele nopți și planifică mese ușor de făcut.

Chiar și cuplurile și cei singuri fără copii trebuie să se ocupe de itinerarii active de seară. Priviți în timp ce planificați.

5. Decupați și faceți clic pe cupoane.

Unii oameni cuponează șefi. Știu magazinele care dublează sau acceptă atât un cupon de producător, cât și un magazin. Alți oameni nu știu ce înseamnă chiar jumătate din cuvintele din propoziția anterioară.

Și în regulă! Amândoi sunteți minunați și amândoi puteți economisi bani cu cupoane.

Indiferent de unde începeți în lumea cuponării, știți doar că sunt un instrument puternic și frumos. Utilizati-le! Puteți tăia versiuni de hârtie, imprima versiuni de hârtie de pe site-ul web al unui magazin sau puteți face clic pe versiuni digitale în aplicația magazinului dvs. preferat. Lăsați cupoanele să vă ghideze și unele dintre planificările de masă.

6. Cumpărați vânzările.

Dacă găsiți un cupon pentru un articol la vânzare - câștigați! Treci Go. Strângeți economiile.

Chiar dacă nu simțiți acest nivel de economisire și cumpărături, folosiți vânzările din magazin pentru a vă ajuta să planificați - în special carnivorele de acolo. Carnea este scumpă. Când păsările de curte au un preț corect, planificați chiliul alb de pui. Când friptura este în vânzare, aprindeți grătarul. Când. . . obții poza. Profitați de anunțurile săptămânale din magazin. Și asigurați-vă că cunoașteți datele de început și de sfârșit ale acestor oferte speciale. Unele magazine repornesc duminică, altele miercuri. Există puține lucruri, atât de întristare pentru un cumpărător de produse alimentare, cât și lipsa BOGO-ului perfect.

7. Mergeți generic.

Multe produse off-brand și nume de marcă au foarte puține diferențe. Nu este adevărat pentru toate, desigur. Puteți fi un snob al mărcii - aproximativ câteva articole selectate. Dar există o mulțime de lucruri pe care ar trebui să le cumpărați generice. Nu cheltuiți mai mult pentru că vă place o etichetă sau cunoașteți un nume. Uneori îți place aspectul și ai auzit un nume doar pentru că acea companie a cheltuit mai mult pe design și marketing - nu pentru că livrează un produs de calitate superioară.

Și nu credeți niciodată că vă spunem să cumpărați junk. Poți fi sănătos și gospodar. Trebuie doar să fii atent la achiziții.

8. Rămâneți la lista dvs.

Este timpul să fim fermi. Cu tine insuti. Sunteți gata? Exersează-ți să spui aceste cuvinte în capul tău: nu este pe lista mea. Amintiți-vă că lista de produse alimentare elaborate cu atenție, ghidată de vânzările magazinelor și cupoane? Această listă vă ajută să evitați capcana „dar este în vânzare!” Dacă nu este pe lista dvs. perfect planificată, nu o cumpărați.

Dacă vă dați seama că ați uitat în mod legitim ceva de care aveți nevoie (pentru că facem cu toții!), Este în regulă. Dar cumpărăturile de băcănie nu sunt timp pentru a renunța la script.

9. Mănâncă înainte de a face cumpărături.

Ați mai auzit-o pentru că este adevărat: dacă cumpărați flămând, stomacul vă va conduce cheltuielile. Dintr-o dată, chiar și pungile de jeleuri cu gust de murături arată apetisant. Suntem prieteni, nu? Ei bine, prietenii nu îi lasă pe prieteni să cumpere foame. Gustă înainte de a face cumpărături.

10. Comunicați cu soțul sau colegii de cameră.

Dacă nu vorbești despre ceea ce cumperi cu alte persoane din casa ta, ai putea ajunge cu ușurință cu multipli după multipli. Desigur, s-ar putea să preferați să aveți articole separate pentru fiecare coleg de cameră - dar probabil că nu aveți nevoie de trei galoane de lapte într-o gospodărie cu doi părinți și doi copii. Probabil.

În plus, dacă intenționați să faceți suficient bourguignon de vită și sufle de ciocolată pentru toată lumea, veți dori să știe toată lumea. În acest fel, nu sunteți întrerupt și iritat de o livrare de pizza programată de un membru al familiei sau de un prieten bine intenționat, dar neinformat.

11. Repartizați timpul adecvat pentru a face cumpărături.

Nu faceți niciodată cumpărături când nu aveți timp să faceți cumpărături. Pare lipsit de sens, dar o facem cu toții. Adultul este agitat. Strângem fiecare obiect de făcut între un alt obiect de făcut. Cumpărăturile alimentare pot fi la fel. Dar dacă nu intrați cu o listă și un plan - cu timpul adecvat pentru a obține totul pe lista respectivă - vă pregătiți pentru eșec.

Și nu numai că aveți nevoie de suficient timp pentru a face cumpărături, aveți nevoie și de momentul potrivit din zi. Nimic nu spune tulburat, deci uitat ca un magazin alimentar plin de viață. Dacă puteți, faceți cumpărături la ore non-de vârf. Nu doriți să fiți nevoit să vă strângeți mâna într-o mulțime și să luați orice sticlă de sos de salată puteți. Așa ajungeți acasă cu o fermă cu preț scăzut, cu ediție limitată, cu aromă de nacho-brânză. O minte limpede și un culoar clar înseamnă capacitatea de a compara prețurile și mărcile.

12. Urmăriți-vă întotdeauna cheltuielile.

Nu în ultimul rând, urmăriți aceste cheltuieli! După ce încărcați mașina, faceți o pauză momentană înainte de a ieși din parcare și introduceți acel total în linia bugetului dvs. de supermarketuri EveryDollar! Oh, și nu uitați să împărțiți acele tranzacții - altfel produsul dvs. de îndepărtare a machiajului sau uleiul de barbă se va vărsa și vă va șterge bugetul alimentar. Urmărirea a ceea ce cheltuiți este singura modalitate de a ști ce mai rămâne de cheltuit! Să știi ce a mai rămas și să nu treci, este modul în care apelezi la bani cu banii tăi!

Avem mai multe sfaturi și trucuri în Ghidul nostru complet pentru economisirea alimentelor. Verificați dacă sunteți interesat de sfaturi gratuite care vă pot economisi tone de bani.

Și amintiți-vă pasul nostru numărul unu în economisirea produselor alimentare? Primul buget. Asa de. . . începe acum! Configurați-vă bugetul alimentar în EveryDollar chiar acum și pregătiți-vă să salvați, salvați, salvați.