efectele

Ieri am petrecut întreaga zi la spital.

Totul a început vineri seara, când familia noastră a luat o cină de casă pe terasă într-o seară frumoasă de vară. M-am simțit puțin „amuzant” după aceea, dar l-am atribuit unei călătorii grele la sala de gimnastică chiar înainte de a lua cina.

Și apoi, iadul s-a dezlănțuit.

La 5 dimineața, m-am trezit cu pumni și ace ascuțite în craniu și cu cea mai gravă durere de cap pe care am trăit-o vreodată. După ce am stat nemișcat în pat până la 9 dimineața, incapabil să mișc un mușchi fără grimase intense, am încercat în cele din urmă să mă ridic din pat și mi-am dat seama că nu doar capul meu era încurcat, ci tot corpul meu a simțit că ar fi fost lovit de o camion.

M-am lovit cu fenocan, tilenol și difenhidramină (chiar cocktailul, trebuie să recunosc) și am aspirat aproximativ 30 de uncii de apă de cocos, apoi m-am împiedicat în pat. Nu m-am trezit până la 22:00 în acea seară, suficient de mult încât să deschid ochii, să mă uit la ceas și să mă retrag.

La 10 dimineața următoare, m-am trezit cu un puls intens în braț și cu o erupție roșie, extrem de dureroasă pe cot. După o oră, erupția cutanată se întinsese la câțiva centimetri în sus către axilă și nu mi-am putut mișca brațul fără o durere intensă și dureroasă. Am făcut o poză cu dunga roșie în stadiile incipiente (a se vedea fotografia).

Așa că acum m-am speriat, pentru că nu aveam nici o idee despre care era dunga roșie, dar părea să se îndrepte spre inima mea. Am chemat unul dintre prietenii mei, care m-a aruncat în mașina lui și m-a dus la camera de urgență.

La urgență, au prelevat probe de sânge și mi-au găsit febră, un număr mare de celule albe din sânge și simptome clasice de gripă. Dar documentele au fost nedumerite cu privire la care a fost dunga roșie.

După ce au exclus un cheag de sânge cu ultrasunete sau un fel de mușcătură urâtă de păianjen, în cele din urmă s-au stabilit un diagnostic de limfadenopatie, care este practic ganglioni limfatici umflați. În cazul meu, întregul vas limfatic de la cot până la axilă era umflat, roșu, inflamat și incredibil de dureros la atingere, așa că am avut norocul să primesc un al doilea diagnostic de limfangită sau o infecție a vasului limfatic. Câteva zile mai târziu, l-au „rediagnosticat” ca fiind celulita, care s-a răspândit și la vasele limfatice.

Și așa, am o doză puternică de antibiotic amoxicilină pe care o voi lua în următoarele 10 zile, împreună cu codeină pentru a-mi controla durerea asemănătoare arsurilor de pe braț.

Dar nu sunt un mare fan al antiobioticelor. Nu fac discriminări între bacteriile bune și cele rele, așa că pot face cu adevărat un număr asupra sănătății tractului gastro-intestinal și acest lucru poate duce, de asemenea, la creșterea excesivă a drojdiei. Ca să nu mai vorbim, ele tind să vă facă greață și să aibă antrenamente nenorocite.

În plus, dacă utilizați un antibiotic fluorochinolon ca Cipro, vă puteți crește semnificativ riscul de rupere a unui tendon în timpul activității fizice.

Deci, ce voi face în legătură cu aceste efecte secundare ale antibioticelor, pentru a limita daunele cauzate de antibiotice?

1. Luați probiotice. Deoarece antibioticele omoară bacteriile bune din tractul gastrointestinal, puteți limita aceste daune păstrând probiotice puternice în timp ce sunteți pe antibiotic și, de preferință, încercați să le luați cel puțin 2-3 ore separat de antibiotic. Nu numai că voi bea cea mai bună parte din chefirul nostru de casă și Kombucha de casă (ambele băuturi excelente care conțin probiotice), dar voi fi și eu popping 9 Caprobiotice pe zi. Pentru a ajuta probioticele să-mi colonizeze intestinul și pentru a oferi un sprijin major sistemului imunitar, voi lua 4 capsule Kion Colostrum cu probioticul meu, pe stomacul gol. De asemenea, îmi voi asocia probioticele cu 5 picături de anti-drojdie și anti-bacteriene ulei de oregano de trei ori pe zi.

Probioticele vor avea încă o lovitură destul de mare dacă sunteți pe unul dintre cele mai ticăloase antibiotice intestinale, cum ar fi Clindamicina. S accharomyces Boulardii este o tulpină probiotică de căutat care poate rezista la luptă puțin mai bine, dar veți dori să intrați în ea înainte de a începe antibioticul. Acest lucru nu este plăcut de discutat, dar tractul gastrointestinal va fi în cea mai mare parte pustiu gol până când antibioticul își va urma cursul. Timpul în care probioticele vor avea cel mai mare beneficiu este imediat după ce ați coborât din antibiotice și pentru următoarele 2-4 săptămâni după.

Alimentele fermentate conțin în mod natural o cantitate mare de probiotice, așa că, pe lângă kombucha și kefir, includ lucruri precum varza murată, murături, sfeclă murată, napi și morcovi murați și Kim Chi. Există multe altele. Pentru a distruge bacteriile și pentru a spori siguranța alimentelor, majoritatea mărcilor de produse alimentare au fost pasteurizate, iar acest lucru va ucide majoritatea bacteriilor benefice - deci va fi cel mai benefic să găsești preparate casnice, să-ți faci propriile alimente fermentate sau să cauți mărci nepasteurizate.

2. Protejați-vă organele. Capsule de ciulin de lapte, care sunt un extract de plante, pot proteja ficatul de a se deteriora pe măsură ce descompune medicamentele. Acest lucru este valabil nu doar pentru antibiotice, ci și pentru alcool, Tylenol și alte medicamente.

În plus față de ciulinul de lapte în plus, consumul de aloe vera sau utilizarea unei capsule de aloe vera pot ajuta la protecția stomacului și la detoxifiere. Similar cu probioticele, încercați să cronometrați consumul de aloe vera într-un moment separat față de antibiotice.

3. Ghimbir. Pentru a rezolva stomacul și a limita greața de la antibiotice, voi mesteca rădăcina de ghimbir fiartă și voi bea ceai de ghimbir de casă (care este mult mai puternic decât lucrurile pe care le obțineți din plicurile de ceai de la magazinul alimentar). Pur și simplu curățați ghimbirul, tăiați-l în felii mici, fierbeți-l și apoi aprindeți-l la foc mic timp de 15-20 de minute.

4. Suplimente bogate în fibre. Bacteriile bune din stomac se hrănesc cu fibre, deci luând o supliment de psyllium, sau o pulbere bogată în fibre verzi Enerprime este necesar pentru a le menține în creștere. Cât de mult poate fi tolerat de stomac, care va fi probabil sensibil, încercați să includeți și legume pentru adăugarea de fibre, deși este posibil să fie nevoie să le fierbeți sau să le aburiți și, eventual, să le amestecați în piureuri, pentru a le permite să coboare mai ușor. Semințele de chia și semințele de in sunt, de asemenea, surse bune de fibre adăugate și le puteți măcina, apoi amestecați-le într-un raport de semințe 1: 9 la apă pentru a face un „nămol” potabil.

5. Glutamina. Glutamina joacă o varietate de roluri în tractul gastro-intestinal, inclusiv repararea mucoasei intestinale și eliminarea infecțiilor cu drojdie și susține, de asemenea, procesele metabolice ale organismului de combatere a infecției. Luând un suplimente de aminoacizi sau o altă sursă izolată de aminoacizi liberi glutamină ar trebui adăugată la protocolul dvs.

Sincer să fiu, sunt la doar câteva ore de la spital și încă destul de bolnav.

Scriu asta în timp ce stau în pat, abia îmi pot mișca brațul drept, dunga roșie acoperă acum întregul braț, iar durerea de cap despărțită nu a dispărut încă. De vreme ce mă îmbolnăvesc o dată la 5 ani, mi se pare teribil de incomod - dar am vrut să vă dau seama dacă ar trebui să vă găsiți vreodată antibiotice prescrise și doriți să limitați daunele.

Vă mulțumim pentru lectură, nu ezitați să vă întrebați întrebările despre arta de a lua antibiotice în secțiunea de comentarii de mai jos și promit să mă îmbunătățesc în curând!

Pune-i lui Ben o întrebare Podcast

  • Facebook
  • Stare de nervozitate
  • Google
  • YouTube
  • PinterestLinkedIn ->
  • SnapChat

107 gânduri despre „Arta de a utiliza antibiotice - Cum să limitezi daunele”

ferește-te, deoarece antibioticele te pot îngrășa. Am luat antibiotice acum vreo 8 luni și am pus aproape o piatră în greutate în 6 săptămâni. Mi-am întrebat medicul care a spus că nu poate fi din cauza antibioticelor. Îi iau din nou pentru infecție divuctulitică și în trei zile mi-am pus 3 ibs când m-am uitat la antibiotice, pot îngrasa. pot lua astfel probiotice, ceea ce voi face. aparent se datorează faptului că ucid atât bacterii bune, cât și rele

Când se administrează antibiotice IV pentru infecția cu MSRA timp de câteva săptămâni, pacientul trebuie să se odihnească sau să ia măsuri pentru a fi activ?

Am avut 3 cure de antibiotice de la 20 decembrie 2018. Aceasta a fost pentru o infecție a gingiilor. Azi dimineață m-am ridicat simțindu-mă groaznic. Gâtul mă durea, mă simțeam febril și aveam o durere de spate. Acum, doctorul care m-a văzut a spus că am nevoie de un alt curs de antibiotice. Antibioticele prescrise anterior au fost Augmentin, Ampicilină și altul, pe care nu-mi amintesc numele. În această dimineață, medicul mi-a spus să iau Augmentin timp de 3 zile. Am început să o iau. Vreau să știu cum pot limita daunele cauzate de aceste antibiotice și să înlocuiesc bacteriile bune din intestin.

Sfatul dvs. ar fi cel mai util.

Am fost recent într-un accident, am suferit o leziune care ulterior s-a infectat și a trebuit să iau mai multe antibiotice de temut. Acest lucru mi-a lăsat urmele digestive înghesuite, umflate și incapabile să digere mâncarea așa cum am făcut-o înainte. Înainte de accident și de atunci, am făcut toate elementele de bază: luând pre și probiotice, mâncând kimchi și kefir și iaurt grecesc, kombucha etc.; fără nici un folos.

Cred că în ultimele 3-6 luni ați făcut un podcast cu un domn care a avut o reacție extremă la antibiotice și acest tip a căutat în lume remedii. A lăsat o impresie de durată.

Am căutat podcast-urile dvs. online și pur și simplu nu îl găsesc.

Ați putea să mă ajutați și să mă direcționați către link?

Am o problemă similară cu celulita în mână (în special la articulație) sunt curios cât de mult ți-a trebuit să te întorci la antrenament regulat și dacă te-ai antrenat în timpul grosierii infecției/antibioticelor?

Mulțumesc, toate cele bune.

Am făcut o zi de augmentin pentru infecția sinusală. A trebuit să mă dezlănțuiesc, deoarece burta mea este o bobină și este greață. Urăsc antibioticele. Pentru început, am un intestin cu scurgeri. Oricum, ce probiotice recomandați? Mănânc varză varză, chefir de la viață, bulion de os de curcan și iau asistență prescrisă. De asemenea, folosesc scram de la forța de sănătate care are ciulin de lapte.

Sâmbăta, copilul meu de opt ani a simțit simptome similare și s-a deteriorat rapid, pe măsură ce un coș mic de pe antebraț a devenit foarte fierbinte și umflătura i-a înfășurat curând în jurul cotului. În aproximativ 15 ore de la prima plângere, am fost la urgență. Văzând postarea ta, văd unde am fi putut fi așteptați (deși el suferea atât de mult, îmi pot imagina că așteaptă încă un minut).

Prima mea grijă a fost și MRSA, deoarece face jiu jitsu și copiii aceștia împărtășesc tot felul de urăști pe covor. Avea celulită. MRSA nu a putut fi confirmat, deoarece nu s-a drenat încă și nu au vrut să-l treacă prin durerea de a-l aspira atunci când nu ar schimba cursul tratamentului. I-au dat IV ABX și l-am văzut revenind la viață literalmente în fața ochilor mei într-o oră. I s-a prescris Clydamyicin timp de 10 zile.

El a avut întotdeauna probleme intestinale și era deja aproape de candida că luam drojdie de acid lactic pentru a lupta. Cred că ne-am întors pe primul loc în acest sens. În afară de diaree, ne putem da seama că este gravă, deoarece comportamentul său este complet irațional. El este plângător și argumentativ. Ai atâta dreptate în legătură cu conexiunea intestinului/creierului. Au trecut doar două zile! Nu sunt sigur cum vom face acest lucru pentru încă 8! Vă mulțumim că ne-ați împărtășit sugestiile. Îi vom ridica aportul de kombucha de casă și voi adăuga ulei de oregano și voi ridica ciulinul de lapte imediat ce magazinele se vor deschide.

Îmi pare rău că a trebuit să treci prin asta. Sper că ați recuperat complet.

Am nevoie de antibiotice pe lună n voi fi pe aceste fr încă 6 luni mă puteți ajuta ce ar trebui să fac Am doar 27 de ani Nu vreau să-mi distrug corpul la această vârstă fragedă

Care este cel mai bun supliment probiotic de luat ?

Cu ce ​​scop?

Cât de util este acest lucru. Am luat o mulțime de antibiotice, apoi la 3 zile după ce le-am terminat, am crezut că am o groază de stomac, când nu a dispărut, am început să caut motive/soluții, acesta este unul dintre cele mai utile lucruri pe care le-am găsit și le am am comandat deja câteva dintre suplimentele la care nu m-am gândit. Aceasta ar putea fi o întrebare stupidă cu un răspuns „toți suntem diferiți”, dar cât de mult ar trebui, în general, să se vindece un intestin antibiotic rănit? Mă întreb doar, vorbim o dietă strictă/suplimente pentru săptămâni sau luni sau mai mult?

În mod obișnuit, 8-12 săptămâni este cantitatea de timp care durează majoritatea curajelor pentru a se vindeca.

Nu sunt medic și acest lucru nu trebuie luat, interpretat sau interpretat ca sfat medical. Vă rugăm să discutați despre acest lucru cu un medic autorizat. Acestea sunt doar propriile mele gânduri personale și nu o rețetă sau un diagnostic sau orice formă de îngrijire a sănătății.

Wow! Sunt impresionat de cât de veche este această publicație și de câți oameni a ajutat - inclusiv eu. Chiar vinerea trecută, 14 iulie 2017 m-am trezit cu piciorul și tibia arzând. Știam că ceva nu e în regulă și m-am dus la urgență. Până când am ajuns acolo, mă confruntam cu rigori intense (tremurături), șoc nervos și o febră în creștere. Roșeața se strecura rapid pe tot piciorul stâng. M-au admis imediat și au înfipt două i.v. - câte una în fiecare braț și au început să pompeze în antiobiotice. Celulele albe din sânge erau ridicate, la fel și acidul lactic. M-am speriat - ne uitam la septicemie. Din fericire am ajuns acolo la timp, corpul meu este puternic și antibioticele au funcționat. În general nu sunt fan - dar mi-au salvat viața. Am fost pe trei feluri diferite, iv a picurat timp de patru zile. Intestinul meu este un pustiu acum. Sunt în viață, iar efectele secundare sunt peste mine. Arsuri la stomac intense și dureri de cap arzătoare. Voi reuși și sunt recunoscător pentru sfaturile pe care le-ați postat. Alte idei pentru durerile de cap? Aloha! Tracy

Tracy, aș începe prin a mă concentra asupra intestinului tău. Conexiunea cerebrală intestinală este atât de puternică, cred că, dacă ștergeți că vă veți reduce durerile de cap. Desigur, nu sunt medic și acest lucru nu trebuie luat, interpretat sau interpretat ca sfat medical. Vă rugăm să discutați despre acest lucru cu un medic autorizat. Acestea sunt doar propriile mele gânduri personale și nu o rețetă sau un diagnostic sau orice formă de îngrijire a sănătății.

Mulțumesc. Am urmat un tratament de zece zile cu augmentin 875 pentru infecția gripală/sinusală. Nu mă interesează doctorii. sau drogurile lor. Dar ... ... acum mâncărime, furnicături, coapse amorțite, nu pot dormi, oprit și pofta de mâncare și am terminat Augmentin 31 februarie. Trebuie să-mi spăl sistemul!

Buna, Ben! A fost curios despre cele de mai jos:

„De asemenea, îmi voi asocia probioticele cu 5 picături de ulei de oregano anti-drojdie și anti-bacterian de trei ori pe zi”.

se referă acest lucru după ce ați terminat cursul de antibiotice? Deoarece pare contraintuitiv să luați ceva (ulei de oregano în acest caz) care va ucide mai multe bacterii, mai ales atunci când luați doze mari de probiotice ... vă rugăm să ne sfătuiți și mulțumesc!

Uleiul de oregano NU ucide bacteriile bune din intestin sau din alte părți!

De asemenea, știu că sună ciudat, dar chiar și mâinile mă doară și partea de jos a picioarelor mă doare ca fiind sensibilă. Este foarte greu de descris ... trebuie doar câteva răspunsuri și vindecare 100%

Aș fi fericit să vă ajut printr-o consultare personală individuală. Accesați https://bengreenfieldfitness.com/coaching. și apoi alegeți o consultație de 20 sau 60 de minute, oricare ar prefera. Pot programa cât mai curând posibil după ce obțineți asta.

Azitromiozină * dacă chiar așa o pronunți:-) supă de pui de casă * lol Există cu siguranță alte erori acolo, în plus și în cazul în care cineva m-a speriat să cred că aș putea avea febră reumatică etc. suficient încât să iau celălalt antibiotic. Tocmai a existat greutate, senzație că nu pot respira direct și oprit, senzație de strângere în piept și unele arsuri și unele arsuri în gât, durere și doar senzație de durere, oboseală slabă și corpul meu pare să se încălzească pornit și oprit de ieri ... Frustrat:/Ne pare rău, ar fi trebuit să mă uit la comentariu înainte să-l trimit:)

Nu sunt medic și acest lucru nu trebuie luat, interpretat sau interpretat ca sfat medical. Vă rugăm să discutați despre acest lucru cu un medic autorizat. Acestea sunt doar propriile mele gânduri personale și nu o rețetă sau un diagnostic sau orice formă de îngrijire a sănătății. În acest moment, aș fi bucuros să vă ajut printr-o consultare personală individuală. Accesați https://bengreenfieldfitness.com/coaching. și apoi alegeți o consultație de 20 sau 60 de minute, oricare ar prefera. Pot programa cât mai curând posibil după ce obțineți asta.

Care antibiotic v-a fost dat pentru MRSA? Bănuiesc că am unul pe deget. Dr. tocmai mi-am dat azi Amoxicilină cu potasiu Clavunat de 3 ori pe zi + unguent antibiotic Mupirocin 2% și de 3 ori pe zi pentru a aplica pe deget. Am avut infecție în ultimele 3 săptămâni. Uleiuri esențiale uzate arbore de ceai, oregano, eucalipt ... miere de manuka, ca unguent a funcționat, a funcționat și s-a îmbunătățit, dar roșeața este încă acolo și, dacă mă opresc, îmi dau seama că voi reveni. Acum tocmai am început acele serii de antibioase, știam deja despre probiotice, deci merg megadozele la 2 ore după antibiotice. Am aplecat ulei de oregano oral, deoarece este dur și pentru ficat și antibioticele vor adăuga la asta. Oricum. mă întreb doar ce antibiotice au funcționat pentru tine. Voi începe aloe vera + ciulin de mâine, pentru că am avut dureri de cap la 20 de minute după ce am ingerat antibioticele. Va face și bulion de os + psyllium. Chiar acum mă îndrept spre culcare. Sperăm că degetul va începe să se îmbunătățească din nou și mai departe până mâine dimineața.

Vă mulțumim că ați răspuns și prin e-mailul meu, nu sunt sigur dacă voi găsi site-ul dvs. mâine din nou! (mi s-a întâmplat în trecut LOL). Mulțumiri

Nu-mi amintesc ce antibiotic era, dar era o doză puternică și foarte puternică. Un derivat de chinolonă. Trebuie să faci tot ce am scris în articol. În plus, aș fi bucuros să vă ajut printr-o consultare personală individuală. Accesați https://bengreenfieldfitness.com/coaching. și apoi alegeți o consultație de 20 sau 60 de minute, oricare ar prefera. Pot programa cât mai curând posibil după ce obțineți asta.

Hei Ben, cu vreo 10 luni în urmă am urmat un ciclu de clindamicină pentru sinusurile mele, apoi 2 luni mai târziu, am luat omicef pentru operația mea. Am luat un ciclu lunar de probiotice, nimic puternic și apoi am fost internat pentru că am băut accidental apă din mucegai negru din keurig. De atunci mă confrunt cu constipație severă, iar probioticele erau prea puternice pentru mine, chiar și un sfert de cană de kombucha. Mi-am construit încet toleranța înapoi cu probiotice precum culturelle și align, dar încă nu mă simt bine. Mă gândeam să încerc ulei de oregano pentru a distruge tot ce mai poate fi acolo. Care ați sugera să fie cel mai bun protocol pentru a-mi vindeca intestinul. Mulțumiri.