cum să nu fii urât

mult decât

Cum să nu fii urât: 10 sfaturi pentru bărbați și femei Cum să devii frumos

Suferiți de stima de sine scăzută? Dacă te simți nesigur cu tine când puii frumoși sunt lângă tine, aceste sfaturi sunt pentru tine. Aproape jumătate din planetă crede și crede că sunt urâte, dar de multe ori sunt mai frumoase decât cealaltă jumătate narcisistă. Ei bine, cred că totul este relativ. Unul care se consideră frumos poate fi doar un realist.

Deci, vedem că importanța ridicată este rolul stimei de sine a unei persoane, capacitatea de a ne prezenta punctele forte lumii. Dacă nu te accepți pe tine pentru cine ești, nu te iubi pe tine însuți, atunci întrebarea este - cum te-ar putea iubi cineva din această lume? Deci, să facem ceva cu asta și să nu mai pierdem timpul. Deci, cum să faci față urâtului? Numai cei slabi continuă să se plângă, dar nu acei băieți drăguți care stau pe site-ul nostru. Sa mergem!

Aproape fiecare femeie și bărbat au complexe datorită aspectului lor, dar într-adevăr aspectul nu joacă un rol major în dimensiunea complexului și severitatea îngrijorărilor. De multe ori se întâmplă ca femeile și bărbații obiectiv atrăgători să sufere teribil din cauza unui detaliu la care majoritatea oamenilor nici măcar nu vor fi atenți.

Dacă decideți că aceste complexe există și vă împiedică să trăiți, trebuie să scăpați urgent de ele! Pentru a face ceea ce credeți că este necesar, nu pentru a vă adapta viziunea asupra lumii la opiniile altora - aceste obiective sunt demne de luptat pentru ele. Mai sunt câteva detalii, așa că așezați-vă, bine, sau mergeți la culcare convenabil. Acum vor exista multe informații despre subiect despre cum să nu fii urât și cum să te iubești în sfârșit așa cum ești.

Cum să nu te simți urât?

Cheia este schimbarea gândurilor despre aspectul tău. Nu toată lumea din lume se naște frumoasă ca un înger, sincer, un chip frumos nu este suficient în viață. Indiferent cum sună, lumea interioară decide în această lume. Nimeni nu va construi relații de lungă durată cu o persoană care este frumoasă, dar atât de proastă. Frumusețea se deschide după câteva zile de comunicare strânsă. Ne facem frumoși în ochii partenerilor și prietenilor noștri cu carismă și inteligență. Bărbații frumoși devin neatractivi după câteva cuvinte stupide. Nimeni nu va fi atras de o persoană cu un suflet putrid, cu o inimă rea. Așa cum a spus Coco Chanel: „Îngrijirea personală ar trebui să înceapă cu inima, altfel nu va ajuta machiajul”.

Ei bine, oamenii cu fața sau aspectul perfect natural nu se întâlnesc deloc. Idealul nu există. Standardele de frumusețe din diferite epoci difereau unele de altele, de exemplu, femeile înalte și subțiri erau la modă, apoi în miniatură și pline de imagini ... Și pentru fiecare standard, vor exista întotdeauna iubitorii săi. Chiar și doamnele și bărbații cu nasul lung sau grăsimi sunt solicitați de anumiți băieți și fete.

Da, e de rau să ai un nas mare sau o cicatrice pe față. Dar mai des, toate acestea devin un punct culminant dacă sunteți o persoană grozavă. Desigur, trăim în lumea modernă, când multe pot fi corectate prin chirurgie plastică, dar de multe ori nu este nevoie de ea. Știu cazuri când plasticul a dat rezultate îngrozitor de rele! Voi da câteva exemple de vedete de la Hollywood cu sindromul „De ce sunt atât de urât”?.

Vorbind despre dragoste, nu este deloc povestea despre chipul tău. Expresia că oamenii se pot îndrăgosti la prima vedere este o adevărată porcărie. Mai degrabă, din prima/a doua conversație sau chiar mai mult, avem nevoie de timp pentru a ne cunoaște. Fata ta nenorocită nu este o oglindă a sufletului. Oglinda sufletului este ceea ce spunem și gândim, faptele noastre și ceea ce aducem lumii și le oferim altora. Acesta este un adevărat nenorocit, dacă ești prost prost, vei fi singur. Bărbații alfa și femelele alfa care nu își pot schimba decât fețele false sau non-false sunt demodate. Într-un ambalaj frumos ar trebui să existe o bomboană delicioasă, altfel, la ce folosește?

Cum să nu fii urât: 10 reguli pentru a face față defectelor

Știați că nici oamenii cu aspect perfect nu se pot iubi pe ei înșiși? Complexele le au chiar pe cei care în esență nu ar trebui să le aibă. Vă rugăm să rețineți că bărbații și femeile urâte se iubesc uneori mai mult decât idealurile de frumusețe și, de asemenea, sunt iubiți ca răspuns, deoarece au o energie atractivă de încredere! Și este sexy. Probabil că știți despre o regulă importantă din lume - iubiți-vă pe voi înșivă pentru a fi iubit. Dar cum să te iubești și cum să fii mai puțin urât, dacă există într-adevăr multe neajunsuri plus această nenorocită lipsă de încredere în sine?

Regula # 1: Acceptarea adevărului așa cum este

Fii sincer. Uită-te la tine și spune „Ei bine, bine, am nasul lung și picioarele strâmbe. Dar sunt în continuare în regulă la fel de bine ca oricine. " Acceptarea adevărului este primul pas în lupta împotriva complexului „Sunt atât de urât”. Schimbările reale încep în momentul în care te accepți pe tine însuți. Nu mai acționați ca o victimă, acceptați defectele și faceți față acestei tragedii. Atunci va fi mai ușor să rezolvi problema „cum să nu mai fii urât” și să mergi la soluția corectă ușoară. Există multe alte idei utile pentru a face față acelui sentiment urât: faceți o altă coafură, purtați haine care să vă sublinieze avantajele și nu dezavantajele. În orice caz, fiecare persoană are părți frumoase, trebuie doar să vă permiteți să le găsiți și să nu vă concentrați asupra problemei iraționale.

Regula # 2: Realizați de ce trebuie să acceptați adevărul

Înțelegeți că nu trebuie doar să vă prostiți în fața oglinzii și să mergeți la încheieturile mâinilor, aceasta ar trebui să facă parte din soluția problemei. Trebuie să te accepți așa cum ești. Înțelegeți cum vă puteți face mai luminos. Uneori, o altă tunsoare și stil de rochie schimbă lucrurile. Nu mai fi jignit de rude pentru genetica slabă, sunt acuzații goale, deoarece în 90% din 100% totul este în regulă cu oamenii, ei doar gândesc toate aceste porcării.

Acceptați-vă așa cum sunteți și apoi încercați să direcționați energia către lucruri pe care le puteți controla. Așezarea și văicăritul într-o pernă este o pierdere de timp. De ce dracu ai nevoie? De asemenea, acceptă faptul că există o mulțime de oameni care se simt ca tine și se gândesc cum să nu fii urât. Uneori mă uit la o persoană, îi spun: „Ești perfectă, ești frumoasă, îmi place pentru cine ești”. Răspunsul revine de obicei: „Acest lucru nu este adevărat! Nu te cred. ” Oamenii nu sunt doar timizi în acest moment, ci chiar gândesc atât de rău la ei înșiși! Subevaluându-se pe sine, autoflagelarea este o problemă foarte frecventă în lumea noastră afurisită, plină de standarde ideale de frumusețe.

Amintiți-vă: doar persoanele încrezătoare în sine sunt cu adevărat atractive!

Regula # 3: Îndepărtați emoțiile toxice din viața voastră

La dracu cu aceste emoții toxice. Îți fură energia și otrăvesc viețile altora. Gelozia și invidia duc la faptul că te simți constant ca o victimă. Viața nu va fi niciodată bună pentru plângători. Rahatul va acoperi rahatul nou și așa mai departe într-un cerc. Aruncă aceste gânduri stupide că un bărbat frumos are noroc pentru că este frumos. Nu este adevarat. La urma urmei, aceasta poate fi aceeași persoană care a complexat din anumite motive, dar apoi a început să se dezvolte, să facă sport, să lucreze mult la proiecte.

Nu judecați o persoană după ceea ce are acum, aproape toată lumea din viață a avut propria cale dificilă. Există bărbați frumoși care suferă mai mult decât oamenii cu aspect nu prea bun. Cel mai important rol în viață nu aparține frumuseții feței și figurii, ci personalității. Nimeni nu vrea să-și facă prieteni, să coopereze, să comunice cu o persoană proastă și chiar cu un plângător. Dacă tot privești lumea cu invidie și gelozie, atunci ai eșuat la tipul 2, tot nu te accepți. Acum, când accepți, va fi ceva de vorbit, atunci vei înțelege ce este fericirea.

Regula # 4: Realizați că frumusețea nu este principalul lucru în dragoste

Toată lumea vrea să iubească și să fie iubiți, iar cei care spun contrariul sunt mincinoși nenorociți. Pur și simplu nu au suficientă încredere pentru a-și face noi prieteni, nu se acceptă pe ei înșiși și, într-adevăr, lumea în general. De câte ori, fiecare dintre noi, mergând pe străzi, a observat că există cupluri diferite, cum ar fi frumusețea și un tip supraponderal, o fată grasă și un jock. Nu este vorba despre frumusețe, ci despre cât de bine și ușor se simt oamenii unii cu alții. Dar este vorba despre o relație pe termen lung și, dacă este doar sex pentru o noapte, atunci da, decizi este frumusețea. Adevărat, când vine vorba de vorbă, oamenii se împrăștie ca gândaci în diferite unghiuri.

Și rețineți: aspectul nu este cu noi pentru totdeauna. Oamenii îmbătrânesc, ridurile, sexul dispare din viață. Rămâne un partener iubitor fidel cu care se va distra până la sfârșitul zilelor sale. Vedeți câte cupluri frumoase din Hollywood își schimbă adesea partenerii pentru că nu găsesc pe cineva pe placul lor. Frumusețea nu joacă un rol major.

Regula # 5: Viața nu este despre aspect, ci despre atitudine față de tine

Cum să faci față să fii urât? Viața dă dracu 'cu aspectul tău. Este important cum construiești o viață, cum o trăiești. Dacă crezi că ești urât, vei găsi o confirmare și dacă crezi că ești frumoasă și totul este în regulă cu tine, te vei simți exact așa.

Spune-ți un ciudat și vei fi un ciudat. Iată adevărul trist. Spune-te prost și vei fi prost. Este important să trăiești în armonie cu tine însuți. Un rol important în viață îți joacă atitudinea față de tine: față de greutatea, aspectul tău, față de orice!

Regula nr. 6: Nu vă faceți griji că sunteți criticat

Adevăratul nenorocit este că de multe ori oamenii te vor judeca indiferent cât de bun sau rău arăți. Este important să vă reamintiți că aveți mai multe de oferit lumii decât doar aspectul dvs. Ești mai mult decât fața ta, mai mult decât corpul tău. Sa nu uiti asta.

Majoritatea oamenilor suferă de o stimă de sine scăzută, deoarece consideră că societății nu le place sau nu le subestimează. Unora li se pare că colegii nu le acceptă la serviciu, altora li se pare că sunt grase sau subțiri, sau chiar stupide. Care este cuvântul cheie aici? Să ne gândim, oh da - Pare! Poți să-ți judeci obiectiv aspectul și defectele interne? Poți să știi cu siguranță ce cred oamenii cu adevărat? Nu ești psihic. Pe ce se bazează stima de sine scăzută și lipsa de dorință de a te iubi? Uite care-i propunerea. Poate că sunt experiențele tale din copilărie. Sarcina este de a înțelege că aspectul este departe de factorul principal, opinia oamenilor nu este întotdeauna critică, dar dacă este critică, atunci nu vă dați seama. Uneori ar trebui să ascultați în continuare ceea ce vă spun oamenii, dar numai critici constructive, care vă vor permite să lucrați la problemele dvs. problematice.

Regula # 7: Nu vă mai judecați aspectul după idealurile frumuseții

La dracu cu toate, nici vedetele TV nu sunt perfecte. Știi câte tone de produse cosmetice există? La urma urmei, gargola cea mai obișnuită stă de obicei acasă, cu riduri și pantaloni sfâșiați, obosindu-se de filmări nenorocite, invidiată pentru că poți mesteca un burger de rahat fără camere de luat vederi. Căutați frumusețe în oamenii obișnuiți pe care îi întâlniți în viața de zi cu zi. Poate atunci vei începe să observi că frumusețea este complet diferită, fiecare are a lui.

Regula # 8: petreceți timpul cu oamenii potriviți

Înconjoară-te de oamenii potriviți, atunci nu va apărea întrebarea despre cum să nu te simți urât. Fiți aproape de acei oameni care vă prețuiesc lumea interioară, așa cum sunteți cu adevărat. Întrebați orice femeie ce vrea de la un partener și ea va spune că apreciază simțul umorului mai mult decât orice altceva. Oricine o poate face să râdă este prioritatea ei numărul unu. Alegând între bani, vârstă, carieră și chiar aspect, femeile vor să fie alături de cineva care să le facă să râdă.

Dacă petreci timp cu cei care te apreciază cu adevărat și te iubesc, atunci nu vor exista griji „cum să nu fii urât”.

Regula # 9: Ai grijă de sănătatea ta

Un corp frumos nu a rănit pe nimeni. Da, după o oră sau două de antrenament intens, toată rahatul ăsta despre cum să fii mai puțin urât îți va ieși din cap. A te accepta așa cum ești este minunat, dar grija pentru sănătatea ta este și mai mare. Când încetezi să-ți faci griji cu privire la aspectul tău și îți faci afacerea, viața devine mult mai strălucitoare.

Pur și simplu nu deveniți narcisist, este chiar mai rău decât un complex de inferioritate. Astfel de oameni evocă deseori complexe față de ceilalți: „Eu sunt o regină, ești rahat, trăiește cu ea așa cum vrei”. Ugh, nenorociți urâți. În asta nu ar trebui să te transformi, altfel viața va zbura în jos. Fii o persoană bună, ai grijă de tine, ajută alte persoane, acceptă felul în care arăți, continuă să creezi viața pe care o iubești.

Există semne că ai un complex de superioritate: îți imaginezi că ești ideal, vrei să fii întotdeauna și peste tot mai întâi (aranjează competiții acolo unde nu există), ai mereu nevoie de laude, te compari mereu cu ceilalți, vorbești doar despre tu. Este un rahat dacă ai trecut de la complexul „cum să nu mai fii urât” la complexul de superioritate, așa cum ai tinde să treci de la o extremă la alta.

Regula # 10: Meditați și exersați tehnici de relaxare

Toate aceste schimbări nu vor veni imediat, trebuie să fii pregătit și durează. Meditează pentru a face față moral. Așa că te vei liniști, vei fi în armonie cu tine însuți, vei găsi o cale de a rezolva probleme urgente. Schimbările mari provin din acțiuni mici în fiecare zi, pentru o perioadă lungă de timp. Meditația va ajuta la acceptarea de sine, veți deveni mai răbdători, veți realiza că nu totul se poate face într-o singură zi.

Acestea sunt 10 reguli despre cum să nu mai fii urât, reguli care îți pot schimba dramatic viața. Principalul lucru este să-l dorești foarte mult și să exersezi în fiecare zi cu gânduri bune.

Cum să fii mai puțin urât: stele care au suferit în căutarea idealului

Apariția vedetelor de cinema suferă adesea în căutarea frumuseții. Uită-te la zecile lor de plastic. La urma urmei, ei și-au stricat nu numai aspectul, ci și viața. Chiar și cu un nas mic strâmb, dar drăguț, mulți dintre ei arătau mult mai bine. Iată câteva exemple despre ceea ce ți se poate întâmpla dacă continui să te consideri înfricoșător și să urmărești falsul ideal.

Lara Flynn Boyle, vedeta Twin Peaks, avea un aspect excelent, dar îi era atât de frică de bătrânețe, încât s-a mutilat cu plastic. Ar fi frumoasă la vârste mai în vârstă (acum are doar 50 de ani), dacă nu s-ar fi așezat de atâtea ori sub cuțit. Acum mi-e frică să o privesc. O imagine foarte tristă, mai ales pentru fanii ei.

Vedeta „Dirty Dancing” Jennifer Gray a ascultat opiniile mass-media și a făcut rinoplastie. Rezultatul ascultării ei de către public, și nu de bun simț, a fost că nu mai era invitată la roluri grozave. Nasul ei a fost punctul culminant, pe care l-a pierdut atât de rece pe masa de operație în căutarea idealului. Nu a devenit urâtă, dar și mai reușită.

Jennifer Grey cel puțin nu și-a pierdut frumusețea, dar vedeta „Secolului Magnific”, Meryem Uzerli, a pierdut-o. De asemenea, a fost una dintre cele care au trăit în căutarea idealului. Ei bine, uită-te doar la fotografia ei înainte! Ei, ce îi lipsea în viața ei? Dar vezi, ea a suferit și de complexul „cum să nu fii urât”, verifică exact la ce a condus-o. Apropo, actrița Meryem Uzerli neagă că a făcut plasticul. Sincer, arată ca un porc mare.

Bine, vom fi de acord că acest lucru nu este cel mai rău lucru dacă te uiți din nou la steaua Twin Peaks. Să vedem încercări frumoase.

Se pare că și Angelina Jolie are complexe. Probabil a vândut sufletul diavolului pentru a rămâne mereu frumoasă. Deci, se pare că actrița nu înțelege deloc de ce toată lumea o iubește atât de mult. Chirurgii plastici spun că pacienții ei fotografiați au decis să-și schimbe spectacolul de față. Un nas subțire, ochi uriași și buze umflate ... Apropo, actriței nu îi plac cel mai mult aceste părți ale ei! În copilărie, Angelina a fost tachinată cu o „buză”. A devenit izolată, îmbrăcată în negru și a visat să devină vampir. A vizitat psihoterapeutul în mod regulat, dar atunci nu a ajutat prea mult. Angelina a început să se trateze mai bine doar îmbătrânind și, în cele din urmă, a ajuns la armonie cu ea însăși. Ea spune că a fost pictată de ani de zile, ca toate femeile.

Cu cât te otrăvești mai mult cu cum să nu fii gânduri urâte, cu atât ai mai multe șanse să ajungi la o viață cumplită. Aproape toate femeile despre care am vorbit mai sus, la urma urmei, erau adevărate frumuseți, fiecare cu prosperitățile și neajunsurile lor, erau în căutare. În căutarea idealului, actrițele și-au distrus carierele, două dintre ele arată al naibii de înfricoșătoare, vedeta „Dansul murdar” și-a pierdut cariera, dar Angelina Jolie a reușit să ajungă la armonie. Poate că și ea a făcut intervenția chirurgicală, dar nu asta este ideea. Puteți face mai multe operații cu medici buni, dar nu supradozați. Trebuie să înțelegeți dacă acest lucru este cu adevărat necesar, așa că gândiți-vă la consecințe și riscuri.

Lucrează în primul rând la mentalitatea și tiparele tale psihologice, treci la cele nenorocite zece sfaturi despre cum să nu fii urât, să devii mai fericit și să nu te mai gândești la orice rahat gol „Sunt urât”.