Nu suntem siguri de unde au venit, aceste umbre întunecate lipsite de somn și îmbătrânirea sub pungi pentru ochi.

Cum să scapi de cearcănele și pungile de sub ochi? Este o problemă veche! Într-un minut ne simțeam relativ înfrânți și în următorul, ne uităm în oglinda băii, întrebându-ne cum să scăpăm de semnele povestirii nopților nedormite și a anilor care trec, care sunt scrise pe toate fețele noastre.

Oriunde vă întoarceți, există un nou produs „miracol” care pretinde că eradică definitiv aceste semne neplăcute ale îmbătrânirii - dar cu etichete de preț extraordinare și fără rezultate garantate, nu ar fi bine să încercați câteva alternative mai naturale?

Din fericire, există o serie întreagă de sfaturi și trucuri naturale care promit să reducă serios sacii sub ochi și cercurile întunecate, așa că, în loc să te îndrepți spre acel ascuns, de ce să nu te duci la drum?

Cum să scapi de cearcănele și de pungile de sub ochi

Motivul pentru care obținem umbre întunecate și pungi pentru ochi are mult de-a face cu stilul nostru de viață, deci detectarea care sunt cauzele problemelor noastre oculare ne poate ajuta să le alungăm definitiv de pe fețele noastre.

1. Dormi mai mult

Nu putem exprima cât de important este somnul de noapte bună dintr-o multitudine de motive, dar există într-adevăr un somn frumos. Lipsa ochiului închis poate face ca pielea să pară palidă și să reducă circulația, motiv pentru care apar cearcăne. Toți sunt diferiți, așa că dați seama cât de mult aveți nevoie de somn și rămâneți la el - va face minuni pentru cei care vă privesc! Este, de asemenea, important să îndepărtați complet toate machiajele (cu o flanelă curată), deoarece reziduurile care lasă ochii lăsați pot provoca îmbătrânirea.

Carme Farré, fondatoarea FaceToned®, explică: „Ideea că un somn bun te poate face să arăți cu ochii strălucitori și proaspătă ca o margaretă nu este doar o vorbă - somnul frumos este un lucru real! Fie din cauza insomniei sau pur și simplu a unei nopți târzii, lipsa somnului poate face ca cercurile de sub ochi să apară sau să devină mai proeminente. Acest lucru se întâmplă deoarece lipsa somnului tinde să determine dilatarea vaselor de sânge de sub pielea subțire a ochilor, creând o nuanță întunecată. Majoritatea adulților ar trebui să urmărească să doarmă între șapte și opt ore în fiecare noapte.

2. Evitați deshidratarea

pungile

Catherine Falls Commercial/Getty

Mâini sus cine este vinovat că nu bea cantitatea recomandată de apă în fiecare zi? Da, și noi. Dar a bea suficientă apă este atât de important, mai ales când vine vorba de anti-îmbătrânire. Fiecare organ din corp are nevoie de apă, iar pielea noastră nu face excepție, deoarece celulele depind de apă pentru a funcționa eficient și pentru a repara daunele. Noella Gabriel, care se ocupă de tratamentele și dezvoltarea produselor la Elemis, a declarat pentru Express „Cu cât pielea este mai uscată și mai deshidratată, cu atât accentuează liniile existente, astfel încât lucrurile să arate mult mai rău decât sunt.” Scopul de a bea 1.6 litri de lichid pe zi și veți simți cu adevărat beneficiile.

Carme adaugă că apa reprezintă aproximativ 60% din greutatea corporală. ‘Deshidratarea este o cauză frecventă a cearcănelor sub ochi. Când corpul tău nu primește cantitatea adecvată de apă, pielea de sub ochi începe să arate plictisitoare și ochii tăi par scufundați în orificiile ochiului, ceea ce face să apară umbre întunecate. Asigurați-vă că sunteți întotdeauna hidratat, deoarece acest lucru poate ajuta pielea să arate mai plictisită, iar apa, de asemenea, ajută la eliminarea toxinelor din sistemul dvs. și reduce cantitatea de concentrație de sare în și în jurul zonei ochilor. "

3. Fiți conștienți de alergii

Cine ar fi crezut că a fi alergic la ceva ar putea avea un efect nedorit asupra genților și a cercurilor noastre? Alergiile precum febra fânului sunt de fapt o cauză obișnuită a decolorării pielii sub ochi, iar alergiile alimentare, în special, ar putea provoca umflături constante. Asigurați-vă că urmăriți cauza alergiei și că o abordați și veți observa în curând o îmbunătățire a ochilor.

Cercul întunecat și pungi la cale remedii naturale

1. Scapă de cearcăne cu bicarbonat de sodiu

Eskay Lim/EyeEm/Getty

Unele femei jură printr-un amestec de bicarbonat de sodiu și apă, amestecate cu „consistența siropului de zahăr”, pentru a-și alunga cearcănele. Bloggerul de frumusețe Darshika Patel a pus teoria la încercare, spunând că ar trebui „să-ți lase bagajele diminuate și să-ți îmbunătățească cercurile sub ochi”.

Pentru a încerca singur, amestecați bicarbonat de sodiu și o cantitate mică de apă pentru a forma o pastă, lăsați-o să se usuce sub ochi timp de 5-10 minute, apoi spălați-o cu o cârpă umedă. Darshika adaugă că ochii tăi se pot simți strânși după tratament, dar „este bine, deoarece strânge pielea din jurul ochilor”.

2. Exerciții faciale

Carme Farré explică faptul că există o serie de exerciții faciale pe care le puteți face pentru a ajuta la cercurile întunecate.

„Este dovedit că exercițiile fizice ajută la combaterea stresului și, de asemenea, reduc producția de cortizol care poate forma cercuri întunecate în jurul ochilor”, spune ea. „Exercitarea feței vă ajută, de asemenea, la îmbunătățirea circulației sângelui la nivelul pielii, care are un impact pozitiv asupra pigmentării și umflăturii ochilor.”

Carme recomandă aceste două exerciții în special pentru a viza cearcănele: „În primul rând, exercițiul de bază FaceToned®„ Triangle Toner ”, care tonifică„ triunghiul tineretului ”al obrajilor și al pleoapelor inferioare și activează fluxul de sânge în pleoapele și obrajii inferiori. Pentru a face acest lucru, prelungiți gâtul, așezați ambele degete arătătoare lângă zona exterioară inferioară a ochilor și trageți ușor în lateral spre templu. Păstrând această poziție, strângeți ochii și relaxați-vă în timp ce pulsați pleoapa inferioară de opt ori, asigurându-vă că pleoapa superioară nu se mișcă. Apoi păstrați strabismul timp de opt puncte și relaxați-vă. Efectuați de trei ori.

3. Ceai

Nu, nu vorbim aici despre ceai de plante. Ceaiul bun cu cofeină de modă veche a fost folosit de multă vreme ca remediu pentru umflarea ochilor datorită proprietăților sale diuretice ușoare și taninurilor naturale. Carme vă recomandă să puneți punga de ceai uzată în frigider sau să o lăsați să se răcească timp de o jumătate de oră.

‘Apoi puneți plicul de ceai peste ochi timp de 10-15 minute. Dacă sunteți în căutarea acelui omomf suplimentar, asigurați-vă că utilizați o pungă de ceai cu cofeină. ”

4. Cartofi

Ok da, este puțin neobișnuit, dar suportă-ne! ‘Feliile de cartof refrigerat funcționează ca un remediu natural fantastic pentru a scăpa de umflăturile sub ochi. Enzimele și proprietățile astringente ajută la reducerea inflamației și la strângerea pielii ”, dezvăluie Carme.

Pop câteva felii sub ochi pentru a ajuta la reducerea umbrelor întunecate, fără a scăpa de o avere pe creme scumpe. Aplicați-le cât puteți de rece pentru a combate umflăturile în același timp.

5. Castravete

Un fel de vechi, dar bun, felii de castravete reci sunt cunoscute de mult timp pentru minunile pe care le lucrează asupra ochilor obosiți și pufosi, care au nevoie disperată de împrospătare. Așezați o felie peste fiecare ochi, asigurându-vă că acoperă și zona întunecată. Faceți acest lucru zilnic și culcați-vă timp de aproximativ 10-15 minute. Castravetele va începe să lucreze pe pielea din jurul ochilor, iar actul de a-ți lua timp pentru tine va ajuta la ameliorarea stresului care cauzează sacul de ochi!

6. Apă de trandafiri

Se spune că apa de trandafiri este un produs natural excelent pentru diminuarea aspectului cearcănelor, precum și a umflăturilor și ridurilor din jurul ochilor. Nu numai că este liniștitor pentru ochii iritați, stresați, dar proprietățile hidratante înseamnă că este capabil să restabilească echilibrul pH-ului pielii. Acest lucru ajută la eliminarea pigmentării întunecate, în timp ce proprietățile sale anti-oxidante contribuie la întărirea celulelor pielii și la regenerarea țesuturilor de sub ochi.

Pentru a vă bucura de magia apei de trandafiri, luați un castron și adăugați 2 linguri de lapte rece și 2 linguri de apă rece de trandafiri în el. ‘Împingeți o minge de bumbac în amestec și lăsați-o timp de aproximativ 20-25 de minute. Aplicați amestecul sub ochi și lăsați-l să rămână o vreme ”, spune Carme.

7. Ulei de migdale

Videoclipul săptămânii

Datorită proprietăților sale antiinflamatorii, uleiul de migdale poate ajuta la diminuarea cearcănelor greoaie și a pungilor sub ochi. Are o sursă excelentă de vitamina K care îmbunătățește coagularea sângelui, care la rândul său duce la scăderea aspectului cearcănelor și a altor decolorări ale pielii din jurul ochilor. Aplicați o cantitate mică de cearcăne înainte de a merge la culcare, apoi spălați-vă cu apă rece dimineața.