Eliminați rapid acneea și punctele negre - definitiv.

rapide

Obținerea unui coș mare și roșu pe față se întâmplă tuturor, dar asta nu înseamnă că trebuie să accepți înfrângerea și să aștepți cu răbdare până când pata dispare. Există multe modalități de a trata acneea la adulți, dar mai întâi este important să înțelegem elementele de bază despre cum și de ce apare acneea în primul rând.

„Avem în piele glande sebacee care asigură în mod normal umezeală și lubrifiere, dar combinația dintre stres și hormoni poate forma saboți”, explică Marina Peredo, MD, dermatolog din New York City. „Bacteria provoacă inflamații la nivelul pielii, motiv pentru care se formează pete și acnee”. Și exact așa, pielea ta se aprinde.

Deci, cum te eliberezi de inflamație și de acnee plictisitoare? Iată cum recomandă dermatologii să scape rapid de aceste cosuri și cum să eviți înrăutățirea acestora. (Dacă aveți nevoie de tratamente pentru cicatrice de acnee pentru a remedia consecințele unui zit tulburător, există multe soluții pentru a le vindeca și pe acestea.)

1. Ține-ți mâinile de pe față!

Toți dermatologii sunt de acord că nu ar trebui să vă alegeți niciodată coșul. Repetăm: Nu alegeți cosul. „Poate părea tentant, dar amintiți-vă că odată ce ați ales o leziune acneică, va dura mai mult timp pentru a se vindeca și este mai probabil să se cicatriceze,"avertizează Doris Day, M.D., dermatolog în New York și autor al 100 de întrebări și răspunsuri despre acnee.

Și alte derme sunt de acord, mai ales atunci când încearcă să scape de un coș peste noapte. „Orice ai face, nu-ți alege cosul înainte de culcare”, spune Joshua Zeichner, MD, Director de Cercetări Cosmetice și Clinice în Dermatologie la Spitalul Mount Sinai din New York. „Când vei fi obosit vei provoca inevitabil mai mult rău decât bine”. Ai încredere în noi.

2. Călcați cu atenție când vine vorba de „remedii” acasă.

În timp ce pasta de dinți, sucul de lămâie și chiar Windex au fost citate ca remedii excelente la domiciliu pentru pete, dermatologii le recomandă împotriva lor. Treceți peste aceste „remedieri DIY:”

  • "Pastă de dinţi conținea în mod tradițional un ingredient numit triclosan, care are proprietăți antimicrobiene, iar gândul a fost că a ajutat la scăderea nivelului de bacterii care provoacă acnee pentru a reduce inflamația și pentru a trata cosul ", explică dr. Zeichner." Deoarece triclosanul este o cauză cunoscută a alergiilor cutanate, a fost îndepărtat de la majoritatea pastelor de dinți, deci nu mai sunt utile în tratarea acneei. "
  • "Suc de lămâie este, de asemenea, iritant și nu ar avea niciun efect asupra cosului în sine ", adaugă Dr. Day.
  • Windex - Ei bine, este mai curat de sticlă. Nu puneți curățator de sticlă pe față.

O modalitate de a elimina cosurile în mod natural este prin aplicarea uleiului de arbore de ceai, care „poate ajuta prin reducerea inflamației și scăderea nivelului de bacterii care provoacă acnee”, Dr. Spune Zeichner. Dar el avertizează împotriva aplicării nediluate pe piele, deoarece poate provoca iritații.

3. Aplicați o compresă caldă.

Căldura este o modalitate foarte simplă de a vă calma pielea dacă simțiți că apare o pată, spune Margarita Lolis, MD, dermatolog certificat de bord la Schweiger Dermatology Group din Hackensack, NJ. "Utilizare o compresă caldă sau abur către scoate totul la suprafață,"explică ea. Alternativ, puteți folosi o compresă rece pentru a reduce umflarea unei pete deosebit de mari, dureroase.

4. Folosiți un tratament pentru acnee.

Pe lângă faptul că vă spălați întotdeauna machiajul pe timp de noapte, folosind hidratantul potrivit pentru tipul de piele și păstrând degetele departe de față, puteți utiliza un tratament la fața locului pentru a scăpa de cosurile încăpățânate odată ce acestea apar la suprafață. Ingrediente care trebuie avute în vedere:

  • Peroxid de benzoil pentru a ucide bacteriile care provoacă acnee.
  • Acid salicilic pentru a ajuta la exfolierea și desfundarea porilor.
  • Retinoizi pentru a ajuta la creșterea fluctuației celulare, determinând celulele să se debaraseze și prevenind înfundarea acestora.

Deși nu există nicio modalitate de a scăpa de un coș în doar cinci minute (în afară de a-l ascunde sub machiaj!), Dr. Zeichner recomandă tratarea imediată a acestuia cu fie peroxid de benzoil, fie cu cremă de 1% hidrocortizon, pentru a reduce inflamația. "Cosul poate prezenta unele semne de îmbunătățire într-o oră", a spus el.