Distribuie aceasta postare:

Adu-mi LIBER
Ghid rapid spre un ghid fizic de la Hollywood!

Channing Tatum Physique in Magic Mike XXL

În acest videoclip, vorbesc cu bunul meu prieten Mike Vacanti de la OnTheRegimen.com despre cum să obțineți un fizic magic cizelat.

channing

Subiectul se potrivește, deoarece noul film Magic Mike XXL tocmai a ajuns în cinematografe și toți actorii principali au intrat într-o formă destul de minunată.

Din păcate, Channing Tatum a trebuit să se sinucidă pentru a ajunge într-o stare super slabă! De îndată ce filmările s-au încheiat, nu și-a mai putut menține rezultatele.

Așa că, în mod natural, Mike și cu mine a trebuit să vă arătăm cum puteți obține o formă minunată în timp ce vă bucurați de viață .

Dacă te străduiești să scapi de grăsime în timp ce te simți cu adevărat mulțumit și te bucuri de viață, ai grijă să vezi Programul agresiv de pierdere a grăsimii - este un schimbător total de jocuri!

Dacă Channing ar avea o copie a programului! Apoi nu ar trebui să se chinuie să rămână slab pentru roluri de film ...

Iată câteva lucruri interesante pe care le acoperim:

  • Diferența dintre „fizicul stripper” al microfonului magic și „fizicul culturistului”
  • Cel mai important factor în obținerea unui aspect elegant și definit
  • De ce nu doriți să modelați protocolul de antrenament și dietă Channing Tatum
  • De ce Channing Tatum nu poate susține un nivel scăzut de grăsime corporală (după filmare)
  • Cum să găsiți cel mai plăcut mod de a atinge un deficit caloric pentru a scăpa de grăsime
  • De ce Channing Tatum ar trebui să facă post intermitent pentru a scăpa de grăsime și a se simți incredibil
  • De ce ar trebui să mănânci alimente care îți plac și îți plac cu adevărat
  • De ce ar trebui să vă bucurați de cantități ample de grăsimi și carbohidrați la o dietă
  • De ce să fii foarte slab și cizelat poate fi de-a dreptul ușor și cum să o faci
  • De ce să te concentrezi puternic pe genuflexiuni, bancă și moarte îți poate strica fizicul
  • De ce amestecul în antrenamentele cu greutăți mari și pompa cu repere mari este o strategie excelentă pentru câștiguri maxime
  • De ce nu te poți antrena intens peste 5 zile pe săptămână

Antrenament pentru un fizic Magic Mike

Dacă doriți să construiți fizicul Magic Mike, vă recomand să urmați programul de nutriție și antrenament din Agressive Fat loss. Este conceput pentru a susține acel aspect slab și agitat.

Acesta este programul pe care Carter Good îl scădea de la o încăpățânată 13% grăsime corporală la 8% grăsime corporală în doar 7 săptămâni. Puteți viziona chiar și interviul pe care l-am făcut cu el aici - Carter Good Transformation.

Alternativ, efectuarea antrenamentului Jamie Dornan ar fi, de asemenea, destul de eficient pentru a obține fizicul Magic Mike, deoarece Dornan are un tip de fizic foarte similar în 50 de nuanțe de gri.

Mulțumesc pentru atenție! Pentru a primi mai mult conținut RTR direct pe dispozitiv, pe măsură ce devin disponibile, vă puteți abona la iTunes sau Stitcher și Youtube. De asemenea, recenzii pe iTunes sunt extrem de utile și foarte apreciate ... Le citim pe fiecare dintre ele!