Cea mai frecventă solicitare pe care am primit-o de la clienți de-a lungul celor 12 ani de antrenor este aceasta: Jill, ajută-mă să scap de burta asta! Stomacul meu! Ajuta-ma!:) Îl înțeleg și pentru începătorii care trăiesc un stil de viață slab, de obicei poate părea că talia noastră are cea mai mare nevoie de atenție. Am scris despre asta de multe ori. La fel ca și efectul metabolic.

aplecați

DAR, se întâmplă ceva pentru multe femei, odată ce încep să se slăbească și stomacul să fie mai plat - Șoldurile, ciudele și coapsele se țin pe grăsimea încăpățânată, chiar dacă restul corpului devine mai slab. De fapt, aceasta este zona # 1 de probleme pentru concurenții mei și clienții bikini. Orice altceva pare să se strângă imediat, dar când totul este gata, sacii de șa, coapsele interioare și fundul de celulită rămân. Ți se întâmplă vreodată?

Am o confesiune de făcut: am celulită. Mă alătur rândurilor celor peste 95% dintre femeile adulte care au cel puțin unele gropițe vizibile. Și gândindu-mă înapoi, într-adevăr singura dată când am avut ZERO a fost când eram în formă de spectacol (Conectează-te cu mine aici