Știați că peste 80% din gândurile pe care le aveți într-o anumită zi sunt gânduri subconștiente? Acestea sunt gânduri care se întâmplă în afara conștiinței noastre. Sunt obiceiuri mentale și euristici pe care le-a învățat mintea noastră și ne influențează gândurile conștiente, emoțiile și acțiunile.
În episodul de astăzi, discutăm cu Michele Molitor despre acest subiect!
Vorbim despre ce este subconștientul. și ce nu este. Michele ne împărtășește abordarea sa unică de a înlocui credințele limitative din subconștientul nostru cu altele mai puternice. Și, vorbim despre interconectarea sănătății noastre fizice și mentale.
Michele ne împărtășește atât de multă înțelepciune și împărtășește și câteva resurse:
- Vindecare inovatoare (cartea lui Michele)
- Pagina lui Michele's Brain Candy - plină de meditații ghidate, cărți electronice gratuite și atâtea alte resurse gratuite
De asemenea, am discutat despre un episod recent de podcast pe care l-am făcut cu Isaac Lidsky. Dacă vă plac informațiile din acest episod, veți dori să verificați și episodul lui Isaac.
A fost o astfel de plăcere să fiu partener cu Michele Molitor în acest episod valoros!
- Dacă pierderea în greutate este în mintea ta, respectă aceste 5 reguli pentru rezultate mai bune
- Cum să slăbești fără să-ți pierzi mintea
- Slăbește cu mintea (puterea subconștientului) - TAJMATAI
- Cum să vă folosiți mintea pentru a slăbi SINE
- Ghid pentru pierderea în greutate