Nu vorbesc despre ultimele 15 kilograme greșite care sunt greu de coborât. Adică, am o cantitate mare de greutate de slăbit, dar vreau să obțin un Mirena. A mai avut cineva succes în scăderea în greutate?

babycenter

Știu că toată lumea este diferită și sper că va funcționa pentru mine, dar oricum am trebuit să slăbesc această greutate!

Comentarii (33)

Ei bine, vă pot spune că NU. Aproape că am scăzut din greutatea de pre-pg când am primit mirena și am câștigat treptat o mulțime de greutate înapoi. M-am gândit că sunt obiceiurile mele proaste, așa că am început să mă antrenez în septembrie trecut. Încă nu am slăbit, așa că am început să fac cursuri de cardio timp de 45 de minute. timp de 5 zile/săptămână, încă nimic. Am renunțat la sifon și am adăugat multă apă, totuși nu 1 lb. Am început urmărirea caloriilor și încă nu am 1 lb. În cele din urmă mi s-a îndepărtat mirena pe 15.02.11 și am pierdut două kilograme, dar asta este până acum.

Aceasta este doar experiența mea, toată lumea este diferită.

Înger-Cât trebuie să pierzi? -dacă nu te deranjează să mă întrebi.

Am pierdut 63 de lire sterline în ultimul an, cea mai mare parte din greutatea pe care am slăbit-o în timp ce eram pe Mirena. Tocmai am mâncat mai sănătos și am încercat să fac mișcare ... accent pe încercare!

Mult noroc, sper că veți avea același noroc pe care l-am avut pe Mirena!

Am făcut-o făcând Weight Watchers. Noroc!

Am început să-l pierd mai mult vara trecută și acum să-l câștig înapoi ugh mă înnebunește atât de mult

Am mirena de vreo 3 ani acum și am câștigat și am slăbit în timp ce era pe ea. Am constatat că pierderea în greutate în timpul Mirenei este mai dificilă pentru mine decât fără ea, dar nu mai grea decât orice altă formă de control al nașterii și am fost în trecut pe pilulă, pe Depo shot și pe Nuvaring în trecut.

Când am primit Mirena, eram la greutatea pre-pg (mai aveam de pierdut aproximativ 15-20 de lire sterline pentru a nu mai fi considerat „supraponderal”), dar am ajuns să câștig aproximativ 15 lire sterline în următoarele 6 luni doar prin faptul că nu mănânc drept și fără exerciții. Anul trecut am făcut Alli, numărând și făcând mișcare de calorii și am pierdut acele 15 în plus (10 lire sterline într-o singură lună) doar ca să nu mai fac asta și să pun la loc aproximativ 6. În ultimele câteva luni am scăzut sub greutatea mea pre-pg și trag pentru a ajunge la greutatea mea ideală (încă 10 pentru a atinge IMC normal și apoi 5-10 după aceea doar pentru a intra puțin mai departe în intervalul IMC normal). Sper că asta ilustrează că poți pierde în greutate pe Mirena dacă ești suficient de sârguincios, dar că este ușor să te întorci dacă renunți. Am senzația că aș putea pierde în greutate mai repede dacă nu aș fi pe vreun bc, dar asta nu este cu adevărat o opțiune.