Nu te poți ura subțire!
Cât de des te critici într-o zi? Știi ce vreau să spun - vocea acelei fete medii interioare care găsește greșeli în felul în care arăți sau ce faci.
Poate că vocea îți amintește că „nu ar trebui” să mănânci ceva sau că ești prea gras pentru a purta blugi slabi. Că nu vei pierde niciodată în greutate. Că nu vei găsi niciodată dragoste. Nu ai control de sine. Lista este interminabilă.
Cu toții avem o voce interioară care vorbește destul de mult nonstop și uneori poate fi de ajutor. Pentru unii oameni, însă, poate fi excesiv de negativ.
Vă poate face literalmente mizerabil și chiar deprimat.
Te distragi de la voce mâncând? Apoi câștigați mai mult în greutate?
Dacă vă jefuiți în mod constant, este timpul să schimbați acest lucru.
Ascultați pentru a afla cât de negativ vorbirea de sine este nesănătoasă din punct de vedere fizic și psihic și ce puteți face pentru a liniști vocea, fiți mai fericiți și chiar renunțați la kilogramele în plus!
- Supă instantanee cu mazăre cu ochi negri - Pierdere instantanee - Gătiți-vă în mod convenabil drumul spre slăbit
- Pasta de pizza cu cârnați instantanee - Pierdere instantanee - Gătiți-vă în mod convenabil drumul spre slăbit
- Iubește-ți inima Acest Valentine; Ziua - Institutul de slăbire Long Island
- Ameliorarea durerii la genunchi de pierderea în greutate sănătoasă Ameliorează durerea în genunchi
- Cum poate o fată de 13 ani să slăbească RAPID! Suplimente pentru pierderea in greutate; Discuții despre produse Ei bine