elimină

Mirosul distinctiv al fumului de țigară pare să-și păstreze bun venit, persistând în aer, mobilier sau pe corpul nostru mult timp după expunere. Pentru unii, mirosul poate să nu fie problematic, dar amestecul complex de substanțe chimice pe care o țigară este alcătuită din siguranță este. Componentele unei țigări includ monoxid de carbon (CO), formaldehidă, substanțe chimice volatile și nicotină, pentru a numi câteva. Între miros și componentele chimice, este clar de ce vrem să ne scăpăm de acestea din noi înșine și din împrejurimi.

Procesul de eliminare a fumului de țigară poate necesita răbdare. Procesul de eliminare poate depinde de gravitatea contaminării. Dacă fumezi sau locuiești cu un fumător, probabil te-ai obișnuit cu mirosul și nu îți dai seama cât de puternic este.

Poate efectul fumatului de țigară nefumători?

Da, nefumătorii pot fi afectați de fumul de țigară. Există niveluri diferite de expunere la fum de țigară. Tipul de expunere va determina efectele pe care le va avea fumul asupra unei persoane. Tipurile de expunere la fum de țigară sunt cunoscute în mod obișnuit ca fum pasiv și pasiv.

Fumul secundar

Fumul secundar este combinația de fum din țigara aprinsă și fumul respirați de fumător (fumători). Una dintre cele mai simple modalități de a vă reduce expunerea la fumatul pasiv este să vă distanțați de orice fumător. Alte sfaturi utile includ să nu permiteți nimănui să fumeze în sau lângă casa și mașina dvs. și să evitați locațiile publice care permit fumatul.

Fum de mână

Fumul de mâna a treia este substanțele chimice reziduale care au fost absorbite sau lăsate pe suprafețe și obiecte. Acest fum duce la mirosurile pe care le mirosim pe haine, mobilier, pereți și covoare mult timp după ce fumatul s-a încheiat.

Cum se fumează absoarbe de țigări

Fumul de țigară poate pătrunde în organism în mai multe moduri, inclusiv cel mai evident prin fumatul în plămâni. Mirosul fumului de țigară se absoarbe în piele și în păr. Fumul va lăsa, de asemenea, un reziduu cancerigen pe tot ceea ce atinge, inclusiv părul și pielea din nou.

Chiar dacă nu o vedeți clar, fumul de țigară vă acoperă interiorul gurii, gingiilor, dinților și limbii. Din această cauză, cei care fumează au tendința de a avea respirație urât mirositoare sau gust în gură.

Modalități de reducere sau eliminare a fumului de țigară

Mirosul de fum este rezistent și va pătrunde aproape orice, inclusiv pereții, mobilierul, perdelele și hainele. Nu lăsați mirosul stătut al fumului de țigară să vă stăpânească pe dvs. și calitatea aerului din interior. Păstrați-vă și împrejurimile curate și mirositoare. Mai jos, veți găsi sfaturi despre cum să scăpați de mirosul de țigară și de reziduurile de pe piele, haine, casă și mediul respirațional în general.

Eliminarea fumului de țigară din pielea ta

Fumul de țigară nu numai că lasă un miros pe piele, dar se poate absorbi prin piele, intrând în sânge. Pentru a îndepărta mirosurile sau reziduurile, spălați-vă pe mâini cu apă caldă și un amestec de bicarbonat de sodiu și săpun. Asigurați-vă că nu săriți pe piele sub unghii și între degete, mai ales dacă sunteți fumător. Nu este recomandat să folosiți bicarbonat de sodiu sau săpun pentru pielea de pe față. În schimb, utilizați un produs de curățare a feței sau orice alte produse de îngrijire a pielii specifice feței pentru a îndepărta murdăria de pe față.

O altă modalitate de a elimina sau reduce acumularea mirosului și reziduurilor de fum de țigară este să vă scăldați în mod regulat. Scăldatul sau dușul cu regularitate folosind săpun și spălarea părului ajută la spălarea restului de fum de țigară pe piele. Scăldatul este foarte recomandat înainte de a dormi și a răspândi mirosul sau reziduurile în pat.

Dacă vă aflați într-o locație publică fără acces la o toaletă adecvată sau săpun pentru mâini, puteți opta pentru un dezinfectant pentru mâini pe bază de alcool.

Eliminarea fumului de țigară din păr

Părul tinde să fie foarte absorbant. Așa cum părul tău absorb clorul într-o piscină sau fumează dintr-un foc, absoarbe și mirosurile de fum de țigară. Nu numai că absoarbe mirosul, ci și substanțele chimice din țigară. Așa cum am menționat prin eliminarea fumului de țigară de pe piele, scăldatul în mod regulat ajută la eliminarea mirosului și a reziduurilor din fumul de țigară. Orice păr, inclusiv barbă și mustață, trebuie spălat bine cu șampon și balsam. Dacă mirosul de țigară prevalează, clătiți și repetați.

Eliminarea fumului de țigară din respirația ta

În ceea ce privește efectele care apar în gură din cauza fumului de țigară, nefumătorii în general nu trebuie să se îngrijoreze. Deoarece fumătorii arde, inspiră și expiră fumul de țigară direct în gură, aceasta tinde să fie cea mai mare zonă cu probleme, în afară de plămâni. Spălarea regulată a dinților, folosirea atei dentare și spălarea gurii vor ajuta la reducerea oricăror mirosuri din gură sau pătarea dinților. De asemenea, sunt disponibile soluții temporare pentru a masca uniforma sub formă de mentă sau benzi de respirație și gumă.

Reducerea sau eliminarea mirosului de țigară din îmbrăcăminte

Cel mai eficient mod de a scăpa de mirosul de fum de țigară de pe haine este să-l speli. Cu toate acestea, poate fi mai eficient să vă spălați atât cu detergent, cât și cu bicarbonat de sodiu. Dacă mirosul nu este eliminat în timpul primei spălări, înmuiați și clătiți de câte ori este nevoie.

Există, de asemenea, modalități de a masca uniforma pe haine folosind foi de uscător sau odorizante de aer făcute pentru țesături. Frecați foaia de uscător sau pulverizați odorizantul pe fiecare haină de îmbrăcăminte, inclusiv pălării, eșarfe, mănuși și pantofi.

Eliminarea mirosului de țigară de acasă

Îndepărtarea fumului pasiv de acasă poate fi o sarcină plictisitoare. Primul pas este asigurarea unei ventilații adecvate a casei dumneavoastră. Există atât modalități mecanice, cât și naturale de ventilație. Ventilația naturală are loc prin deschiderea ferestrelor și ușilor. Ventilația mecanică se face prin sisteme HVAC sau purificatoare de aer. Când alegeți un purificator de aer, găsiți unul care conține cărbune activ, deoarece carbonul este cel mai eficient în eliminarea mirosului din aer.

Atât oțetul, cât și bicarbonatul de sodiu sunt absorbanți naturali ai mirosurilor. Folosiți oțet pentru a șterge orice mobilier, pereți lavabili, pardoseli, blaturi și multe altele. Oțetul poate fi turnat și într-un vas, lăsându-l într-o cameră timp de câteva zile pentru a absorbi mirosurile din cameră. Dacă mirosul de oțet este prea puternic, luați în considerare amestecul în uleiuri esențiale cu oțet.

Presărați bicarbonat de sodiu peste mobilier, podele și multe altele pentru a absorbi mirosul. La fel ca oțetul, bolurile de bicarbonat de sodiu pot fi lăsate în jur câteva zile. Această metodă poate fi preferată din cauza lipsei mirosului de oțet rămas persistent după.

Spălați toate lenjeria și articolele din țesătură din casă, inclusiv perdele, fețe de pernă, fețe pentru canapele și așa mai departe. Curățați tapițeria de perete din lână, pânză sau alte materiale textile. Ștergeți-le cu atenție cu apă și săpun ușor. Nu lăsați nicio suprafață sau obiecte neatinse: curățați tot ce a intrat în contact cu fumul. Orice covor poate fi rupt și înlocuit. Dacă dumneavoastră sau oricine altcineva locuiește în casă intenționați să continuați să fumați, alte tipuri de pardoseli mai puțin absorbante pot fi ideale.

Concluzie

Există multe modalități de a elimina fumul de țigară din aer, corp sau acasă. Cu toate acestea, cea mai bună metodă de a scăpa viața de fum de țigară este evitarea. Dacă sunteți nefumător, evitați situațiile în care ați putea fi expus la fumatul pasiv sau pasiv. Dacă sunteți fumător, reducerea fumatului sau renunțarea la fumat este cel mai eficient mod de a elimina mirosul și cauzele de sănătate din fumul de țigară.