timp

Beneficiile postului nu pot fi exagerate. De la a ajuta la reglarea zahărului din sânge până la accelerarea metabolismului corpului pentru a arde grăsimile, postul este cel mai bun mod eficient, gratuit, de a vă prelua sănătatea.

O nouă modalitate de a posti

A merge fără mâncare este exigent din punct de vedere psihologic și fizic pentru majoritatea oamenilor. Acesta este motivul pentru care mi-am creat Provocarea Postului în timpul sărbătorilor - pentru a ajuta oamenii să profite de beneficiile postului în timp ce mănâncă porțiuni generoase de legume proaspete și grăsimi pe bază de plante. Acest plan de masă este de cinci zile și folosește alimente care creează o stare „de post” în organism. Cu toate acestea, aceasta este încă o provocare și reacțiile de detoxifiere se vor întâmpla în timpul acestui tip de post.

Reacții de post și detoxifiere

În starea de imitare a postului, corpul tău va începe să ardă grăsime - cui nu iubește asta? Cu toate acestea, organismul stochează toxine în țesutul adipos, astfel încât arderea grăsimilor poate mobiliza și toxine. Dacă căile de eliminare sau detoxifiere ale corpului nu funcționează bine, puteți experimenta unele simptome incomode de „detoxifiere” - dureri de cap, oboseală, senzații asemănătoare gripei și multe altele.

Eliminarea toxinelor în timpul unui post

Corpul are multe căi de eliminare care pot ajuta la eliminarea toxinelor din corp, care sunt eliberate în timpul unui post. Una dintre căile principale este prin scaun. Cu condiția ca ficatul și vezica biliară să funcționeze corect, ele eliberează bilă în tractul gastrointestinal care leagă toxinele, astfel încât să poată fi eliminate cu scaunul.

Probleme de eliminare în timpul unui post

Realitatea este că mulți dintre noi avem o eliminare lentă sau lentă, iar toxinele care rămân în intestin prea mult timp sunt cauza multor simptome de detoxifiere. Dacă nu vă eliminați alimentele rapid - adică mâncarea dvs. durează mai mult de 24 de ore pentru a trece de la gură la anus - atunci aceste toxine stau prea mult timp în colon și sunt reabsorbite în organism. Un alt motiv pentru care nu eliminăm bine toxinele atunci când postim se datorează ficatului lent. Ficatul poate fi suprimat din cauza unei diete bogate în alimente procesate, a consumului de alcool și a încărcăturii toxice ridicate pe care o supunem corpurilor noastre în fiecare zi.

Utilizarea uleiului de ricin pentru simptomele de detoxifiere

Uleiul de ricin este un secret antic de vindecare care datează din viața Cleopatrei. Este un ulei special care este foarte eficient la absorbția în piele și la eliberarea efectelor antiinflamatorii și calmante asupra multor sisteme de organe din corp.

Pachete de ulei de ricin În timp ce post

Pachetele de ulei de ricin există de zeci de ani ca instrument de vindecare, dar sunt notoriu dezordonate și dificil de utilizat, ceea ce împiedică majoritatea oamenilor să acceseze uimitoarele puteri vindecătoare ale uleiului de ricin. Când este aplicat pe țesătură și așezat direct peste ficat, chiar sub cutia toracică dreaptă, un pachet de ulei de ricin vă poate ajuta să eliminați mai bine, să dormiți mai bine, să vă liniștiți și să reduceți inflamația din corp. Dr. Marisol Teijeiro, un naturist genial cunoscut sub numele de „Regina Tronurilor” a perfecționat designul pachetului de ulei de ricin pentru a-l face cât mai ușor de utilizat, astfel încât mai mulți oameni să poată profita de acest secret de vindecare străvechi.

Eliminare mai rapidă

Atunci când este aplicat corect peste regiunea intestinului, uleiul de ricin ajută intestinele să mute alimentele nedigerate și să risipească mai repede, ceea ce reduce timpul de tranzit al intestinului, astfel încât să puteți elimina scaunele și toxinele mai eficient.

Calmează și reduce stresul

Pachetele de ulei de ricin ajută la stimularea receptorilor tactili de pe corp, care activează sistemul nervos parasimpatic. În lumea noastră excesiv de stimulantă, avem tendința de a rămâne într-o stare stresată care interferează cu capacitatea corpului nostru de a se detoxifica și a elimina eficient.

Suportul ficatului

Când este aplicat peste ficat, uleiul de ricin poate ajuta la sprijinirea ficatului pentru a-și face treaba eficient, adică pentru a descompune toxinele și a le muta în intestin pentru eliminare. Mulți oameni observă, de asemenea, beneficii secundare ale sprijinului hepatic, cum ar fi o mai bună reglare a glicemiei, ca urmare a aplicării uleiului de ricin.

Cum se folosește un pachet de ulei de ricin

Uleiul de ricin va avea nevoie de ceva timp pentru a funcționa eficient în timpul postului dvs. - aproximativ o săptămână, de obicei, pentru ca organismul să acumuleze suficiente proprietăți curative ale uleiului în sine. Dr. Marisol sugerează cel puțin două săptămâni de utilizare zilnică consecutivă a ambalajului - de preferință noaptea chiar înainte de culcare. Dacă profitați de pachetul elegant Regina Tronurilor, ar trebui să vă asigurați, de asemenea, că achiziționați ulei de ricin organic într-o sticlă de sticlă, astfel încât să nu absorbiți toxinele nedorite din uleiul îmbuteliat din plastic sau de calitate scăzută.

Încercați Postul cu mâncarea

Indiferent dacă sunteți un experimentat mai rapid sau un începător, provocarea mea de post în timp ce sărbătoarea este de doar cinci zile și ocazia perfectă de a încerca atât uleiul de post cât și uleiul de ricin în tandem pentru a accelera capacitatea corpului de a se vindeca.