pulberea

Andrea Tran RN, BSN, MA, IBCLC

Când visai să devii mamă, probabil că nu ai imaginat un copil care țipa. Dar dacă nou-născutul tău este gazos, atunci un copil nenorocit este probabil o parte a realității tale. Dacă bebelușul petrece o mare parte a zilei plângând din cauza gazului, atunci probabil că sunteți disperat să aflați cum să tratați burtica gazoasă a nou-născutului. Mulți nou-născuți experimentează o „perioadă de agitație” în timpul „orei vrăjitoare”. Pentru mulți copii, aceasta este seara, chiar când mama este atât de obosită sau încearcă să mănânce ceva la cină.

Deci, de ce tot gazul? Ce se întâmplă + Cum să-l îmbunătățim:

Gazul face parte din procesul digestiv normal. Deci, deși nu puteți elimina gazul la bebeluș, puteți reduce timpul agitat cu ajutorul unor remedii simple pentru gaz.

Semne că nou-născutul tău este de fapt Gassy

Bebelușii plâng din mai multe motive. Pentru a găsi ceea ce va oferi ușurare, trebuie mai întâi să determinați care este problema. Multe mamici sar doar la o burtă gazoasă ca vinovat, atunci când, în realitate, există mulți factori care fac ca un copil să fie agitat. S-ar putea să fie prea obosiți seara, nu știu sigur de ce au nevoie (salut proastă dispoziție) sau de fapt au de-a face cu o burtă supărată.

Copilul dumneavoastră suferă probabil de gaze dacă observați aceste semne:

  • Bebelușul tău plânge mult.
  • Bebelușul tău se răsucește și își trage picioarele până la burtă.
  • Bebelușul tău trece mult gaz.
  • Bebelușul tău este mai fericit după ce a trecut benzina.

De ce bebelușul tău este Gassy

Lucruri diferite pot provoca gaz la micuțul tău. Unul dintre principalele motive pentru care nu putem uita este că sistemul digestiv al nou-născuților se dezvoltă încă după naștere. Pe măsură ce sistemele lor se maturizează și intră în organism mai mult lapte, poate fi o perioadă dificilă de ajustare. Mulți bebeluși sunt gazoși doar pentru că micii lor corpuri se maturizează și, după ceva timp, dispare.

Iată câteva motive pentru care bebelușul este gazos:

  • Intoleranță la ceva pe care îl mănânci dacă alăptezi (mai multe detalii despre acest lucru).
  • Intoleranță la anumite formule dacă bebelușul dvs. primește orice formulă
  • Înghițind mult aer cu hrăniri
  • Mame cu o cantitate excesivă de lapte
  • Mămicile cu un reflex puternic de scădere a laptelui
  • Plânsul poate avea ca rezultat înghițirea de aer a bebelușului.
  • Mănâncă foarte repede la hrănirea cu biberonul
  • Bebelușii legați de limbă sunt adesea gazoși. Cravata afectează felul în care copilul înghite.

Alimente care îți pot face nou-născutul gazos

Mamele care alăptează ar putea să reducă necazurile nou-născutului cu unele ajustări dietetice. Încă nu există multe cercetări pe acest subiect, așa că multe mamici trebuie să folosească instinctul, încercarea și eroarea pentru a găsi cu care mâncarea cauzează burtă supărată.

Anumite alimente sunt cunoscute pentru că provoacă gaze la oameni. Este important să știți că consumul acestor alimente atunci când sunteți o mamă care alăptează nu va face ca bebelușul dvs. să aibă gaz.

Ai prins acea notă importantă? Alimentele care îți dau benzină nu vor da neapărat benzină bebelușului tău. Acest lucru este cu adevărat important, deoarece mny mamele presupun în mod greșit că bebelușul lor este gazos din aceleași alimente care fac ca mami să fie gazoasă.

Consumul de alimente precum broccoli și varză provoacă gaze la mama deoarece conțin un anumit zahăr care nu este digerat până când bacteriile intestinale nu le fermentează. Acea fermentare îți provoacă gazul. Nu există mici bucăți de broccoli în laptele tău atunci când mănânci broccoli. Acest lucru înseamnă că particulele fibroase efective care vă provoacă gaze NU pot trece la copil. Aceste particule nu sunt solubile în apă și rămân în tractul digestiv. Aceasta este CHEIA pentru a rezolva cu adevărat problema cu gazul la bebelușul dumneavoastră.

Ce este pierderea normală în greutate pentru un copil după naștere?

Alimentele ascunse care dau copilului tău gaz:

  • Lactate
  • Sunt produse
  • Grâu
  • Porumb
  • Ouă
  • Nuci și leguminoase
  • Citrice
  • Cofeină

În timp ce aceste alimente nu pot provoca gaze, ele pot face un bebeluș agitat, iar plânsul poate duce la înghițirea multor aer. Observați cum nu am menționat broccoli, varză, spanac sau alte alimente „gazoase”. Multe mamici nu își dau seama că vinovații ascunși sunt lista de mai sus.

Praful de lapte este o pulbere de proteine ​​uimitoare, lipsită de porumb, ouă, nuci, lactate sau gluten, care oferă în continuare mamei mult sprijin nutrițional. Dacă aveți probleme cu o dietă sănătoasă, încercați să mâncați alimente blande, cum ar fi fulgi de ovăz, orez brun și cartof dulce pentru carbohidrați și un shake de proteine ​​pentru proteine ​​și legume! Vă poate ajuta să vă atingeți obiectivele de scădere în greutate, să vă creșteți cantitatea de lapte și să vă bucurați de burtica bebelușului! COD DE UTILIZARE: NUTRIȚIE pentru 10% reducere și livrare gratuită la prima comandă!

Alimentele de pe listă conțin proteine ​​specifice, iar proteinele intră în laptele matern. Cofeina intră și în laptele matern. Proteinele pot fi dificile pentru un bebeluș să se descompună atunci când acestea sunt încă în curs de dezvoltare, provocând exces de gaze și burtele incomode.

Toți bebelușii sunt diferiți. O hrană care face un copil mizerabil poate să nu afecteze deloc un alt copil. Determinarea alimentelor pe care ar trebui să le evitați, dacă există, va implica încercări și erori.

Cum să știți dacă bebelușul dvs. primește suficient lapte matern

Păstrați un jurnal dietetic în care înregistrați ce mâncați, când îl mâncați și orice neplăcere care apare la bebeluș. Asigurați-vă că jurnalul dvs. include TOATE alimentele, nu doar alimentele pe care credeți că le provoacă. Eliminați mai întâi din lista de mai sus, apoi alte alimente dacă burtica supărată continuă. Dacă nu este unul dintre alimentele pe care le-am enumerat, puteți încerca să eliminați legumele și fructele numai după ce ați acordat suficient timp liber tuturor alimentelor de mai sus. Dacă bebelușul este încă gazos, burtele lor se dezvoltă cel mai probabil și vor trece în câteva săptămâni.

Remediile Gassy pentru nou-născuți

  • Picăturile de simeticonă sunt disponibile peste tejghea. Multe mame au raportat că aceste picături au fost un remediu eficient pentru nou-născutul lor gazos.
  • Vorbește cu medicul bebelușului tău despre formula lui. Uneori, schimbarea formulei poate face un copil mai puțin gazos.
  • Stând în picioare și ținându-l pe bebeluș în poziție verticală, deseori îi face să nu mai plângă. Nu sunt pe deplin sigur de ce este acest lucru. Știu doar că de obicei funcționează.
  • Apă gripe este un remediu obișnuit pentru nou-născuții care au burtă gazoasă.
  • Hrănire cu biberon cu ritm va ajuta un bebeluș să mănânce mai încet și să evite înghițirea mult aer.
  • Mamele cu o cantitate excesivă de lapte ar putea dori să încerce să blocheze hrănirea. Aici vă hrăniți bebelușul dintr-o parte pentru o perioadă de timp.
  • Dacă aveți un aport mediu, asigurați-vă că lăsați întotdeauna copilul să termine primul sân înainte de a oferi celălalt sân. Acest lucru vă va asigura că obține partea din lapte care are mai multe grăsimi.
  • Dacă aveți un reflex puternic, care îl poziționează pe bebeluș, astfel încât capul său este mai înalt decât vă poate ajuta sânul. Folosirea butonului de fotbal sau a pozițiilor relaxate de alăptare sunt poziții bune de încercat.
  • Eroare suplimentară ajută să scoată aerul din burtă înainte să provoace probleme.
  • Timpul de burtă va oferi o oarecare presiune asupra abdomenului bebelușului, ceea ce poate ajuta la ameliorarea gazului.
  • Faceți mișcarea bicicletei cu picioarele bebelușului pentru a-i ajuta să treacă gazul.
  • Probioticele sunt disponibile pentru bebeluși. Discutați cu medicul copilului dumneavoastră despre încercarea acestui remediu pentru abdomenul nou-născut.
  • Timp. Pe măsură ce sistemul digestiv al nou-născutului se maturizează, accese de gaze vor apărea mai rar.

Gassy sau Colic - Cum să spui?

Încurajez întotdeauna mămicile să încerce să găsească cauza necazurilor copilului lor. Cu toate acestea, există unii bebeluși care au colici. Pentru a decide dacă bebelușul dumneavoastră are colici, întrebați dacă plânsul respectă regula celor trei.

  • Bebelușul tău plânge mai mult de trei ore pe zi.
  • Bebelușul tău plânge mai des de trei zile pe săptămână.
  • Acest tipar de plâns durează mai mult de trei săptămâni.
  • Plânsul de colică începe de obicei după ce copilul are trei săptămâni.
  • Plânsul de colică dispare la vârsta de trei luni.
  • Bebelușul tău este sănătos și crește într-un ritm normal.

Sper că după ce ați citit acest lucru, veți avea o idee mai bună despre cum să vă ajutați nou-născutul gazos. A avea un copil agitat este foarte greu pentru mamici. Asigurați-vă că aveți mare grijă de voi în acest timp dificil al maternității.