Fostul Castel actrița este foarte literală.

stana

Nota editorului: Aceasta face parte dintr-o nouă serie GoodHousekeeping.com, Luna mea. În ianuarie, interzicem oficial „ar trebui” (ca în „Ar trebui să merg pe bandă de alergat” sau „Ar trebui să curăț garajul”) și vă încurajăm să vă faceți o pauză după vacanță. Pe tot parcursul lunii, vom împărtăși eseuri personale și mai multă inspirație pentru a vă ajuta să vă ocupați timp. Aici, Stana Katic, care joacă rolul agentului special Emily Byrne pe Amazon Prime's Absentia, împărtășește numeroasele moduri în care își alimentează corpul, astfel încât să poată vâna cu succes ucigașii în serie la televizor.

Despre beneficiile naturii:

În acest moment, cresc câțiva germeni de plante de tomate și brustă într-un mic terariu. Nu este nimic mai bun decât fructele și legumele cultivate acasă, fără substanțe chimice. Lucrul cu pământul este pașnic pentru mine. Am chiar un perete de ierburi care face o culegere excelentă atunci când am nevoie de o doză relaxantă de verbena de lămâie sau ceai de mentă.

Despre pasiunea mea pentru yoga:

Am fost introdus la yoga în școala de teatru. Acum este un pilon în viața mea, de când am obținut certificarea de instructor la un curs intensiv de formare a profesorilor. Chiar și ocazional ghidez o clasă intimă de prieteni și familie, dar în principal instruirea a fost să servesc și să aprofundez propria mea practică.

Despre puterea unificatoare a alimentelor:

Nu aș spune că sunt un „pasionat” în această arenă în niciun fel; totuși, în ultimii ani, am studiat istoria bucătăriei unei mici regiuni din Dalmația (familia mea provine de acolo). Experiența a fost aproape ca o aventură arheologică/antropologică. Și, de-a lungul timpului, am găsit minunata putere conectivă de a găti și a împărtăși mâncarea. Poate depăși multe diferențe puternice, cum ar fi vârsta, politica și religia. Așadar, acum devine un pic un proiect de pasiune care mă inspiră ori de câte ori am un moment liber.

Despre bucuria animalelor de companie:

Câinele meu îmi dă o astfel de bucurie și mă face să râd neîncetat. Personalitatea lui ciudată, inteligența, bunătatea, intuiția lui infricosatoare, urechile lui neclare ... și da, el este literalmente cel mai inteligent, cel mai frumos, cel mai magnific om de pe planetă (deloc părtinitor).

SHOP KITUL „MONTH OF ME” AL STANA KATIC:

Absentia va avea premiera pe Amazon Prime pe 2 februarie.