profesor

Amy a câștigat Slimming World’s Miss Slinky 2020 și spune că se simte mult mai fericită în propria piele (Imagine: Slimming World)

De obicei, țin o dietă accidentală înainte de o vacanță, recâștigând orice greutate pe care am pierdut-o după aceea. De data aceasta, însă, știind că voi fi capabil să mă înfășur călduros pentru cea mai mare parte a vacanței, nu m-am supus acestei mizeri. Când am ajuns în lagună, m-am schimbat în costumul de înot și i-am mulțumit doamnei care mi-a întins un halat de prosop. Apoi am văzut eticheta: mi-a dat un XXL! Am încercat să ascund cum mă simțeam, pentru că nu voiam să-i stric ziua lui Jonathan, dar el își putea da seama că nu sunt sinele meu obișnuit, cu bule. - Cum de nu vrei să fac nicio poză? a întrebat el, confuz. „Mărimea mea mă dă jos”, am bombănit.

Întotdeauna mi-a spus că sunt superbă indiferent de ce, dar a putut vedea cât de supărat eram și mi-a promis că mă va ajuta să slăbesc când ajungem acasă, dacă asta îmi doream. Primul meu gând a fost exercițiile fizice, așa că la o săptămână după ce ne-am întors, am mers la un curs de spinning și am fost atât de epuizat încât am părăsit sesiunea de o oră după 20 de minute cu bicicleta.

Crescând, fusesem slabă și activă, mergeam la școala de dans și teatru cu două dintre surorile mele, Laura și Louise. Am susținut spectacole pentru mama și tata, arătând rutinele noastre de robinet, balet și jazz. Noi trei arătam atât de asemănători, chiar și bunicii ne-au amestecat! Așadar, când mărimea rochiei mele a început să se strecoare în timp ce mă stabileam în relația mea cu Jonathan, nu m-am putut abține să mă compar cu ei. Jonathan și cu mine am mâncat mult și aș avea bruschetta, lasagne cu pâine de usturoi, apoi cheesecake - cu pahare de Prosecco și roz.

În scurt timp, mă luptam să mă încadrez în blugii mei preferați, în timp ce iubitul meu activ de 6 ft 4in nu părea să fi câștigat niciun kilogram.

Înainte de prima noastră vacanță împreună la New York, nu am mâncat decât pui simplu și orez timp de două luni. Am pierdut primul și a fost tortură! În America, mi-am spus că am făcut treaba și am mâncat toată pizza, burgerii, friptura și chipsurile și cheesecake-ul pe care mi-l doream. Întorcându-mă acasă, am continuat să mănânc orice îmi plăcea și în trei luni, eram mai greu decât înainte.

Până acum, Jonathan a observat că se îngrașă și el, și am tot spus că o vom pierde împreună. „Vom începe luni” a devenit motto-ul nostru.

După universitate, am continuat să fac pregătirea profesorilor. Mi-a plăcut să lucrez cu copiii, mai ales la vârsta când erau prea bătrâni pentru scutece, dar prea tineri pentru hormonii adolescenți! Copiii pot fi, însă, brutal sinceri. Într-o destinație de plasare, un băiețel mi-a spus că sunt „mare ca mami” și că mă doare. El nu a vrut să mă supere, dar am început să-mi fac griji că voi merge la interviuri de angajare în caz că mă vor judeca după mărimea mea și cred că nu voi putea preda PE.

Amy a decis în vacanță în Islanda că vrea să slăbească (Imagine: Slimming World)

Sora mea mai mare, Faye, a avut un copil mic și un nou copil și, la scurt timp după călătoria mea în Islanda, mi-a spus că se alătură Slimming World. - Vei veni pentru sprijin moral? ea a intrebat. Eram sigură că se gândea mai mult la mine decât la ea însăși, dar nu voia să-mi rănească sentimentele și m-am trezit spunând: „OK atunci”.

Sora mea, Laura, avea să împlinească 21 de ani în februarie 2019, la o lună după ce Faye și cu mine ne-am alăturat Slimming World și, pe măsură ce își făcea planurile, o parte din mine nu voia să plece. Avea o masă mare de familie, urmată de o noapte cu prietenii ei subțiri și toate hainele mele frumoase erau încă mult prea mici pentru mine.

Spre surprinderea mea, mi-a plăcut foarte mult să fac rețete de la zero. Și am început să experimentăm lucruri noi, cum ar fi prepararea hamburgerilor folosind carne tocată slabă. La început, găteam suficient noaptea pentru prânz a doua zi, apoi, după o vreme, îl amestecam cu salate de ton sau paste de somon. La ziua de naștere a Laurei, pierdusem locul 1 și a fost un adevărat spor de încredere când bunicii mi-au spus cât de minunat arătam în salopeta mea neagră, de dimensiunea 16.

Pentru cea de-a treia aniversare de cuplu, în aprilie 2019, eu și Jonathan am stat într-un hotel elegant din Alderley Edge, popular printre fotbaliștii din Premiership. Pierdusem aproape 2½st și am vrut să arăt piesa, așa că mi-am cumpărat o rochie neagră, ajustată, neagră, cu mâneci pufoase și pufoase ... într-o mărime 12! În mai 2019, după patru luni de slăbit constant, am înfruntat o altă clasă de spin ... și de această dată, am durat toată ora! A fost încă foarte greu, dar am simțit un sentiment fantastic de realizare; parcă vechea mea energie s-ar fi întors. Apoi, Jonathan și cu mine am început să ne plimbăm pe dealul de lângă casa mea. Înainte, timpul liber îl petreceam mâncând dulciuri sau chipsuri în fața televizorului sau ieșind - acum se simțea cu adevărat special să fim în formă și activi împreună.

De asemenea, am început să merg la sală și să fac greutăți pentru a-mi ajuta să-mi tonifiez și să-mi modelez silueta pe măsură ce greutatea se desprindea. A fost un moment genial când blugii mei vechi mi-au alunecat pe coapse și șolduri. Și când Jonathan și cu mine am plecat în Florida vara, era timpul pentru o excursie la cumpărături! I-am arătat lui Jonathan cămașa mea de pantaloni scurți de mărimea 10, bluze, bikini și sutiene.

„Tu radiezi”, a spus el, iar eu am zâmbit și mai larg. M-am simțit cu adevărat de parcă soarele strălucea din nou în mine.

De la izbucnirea coronavirusului, grupul meu săptămânal s-a mutat online - așa că pot primi tot sprijinul și încurajările de care am nevoie. Mi s-a părut dificilă schimbarea rutinei la început, totuși, de îndată ce m-am alăturat grupului meu virtual, am revenit imediat. Este minunat să văd pe toată lumea în fiecare săptămână - mă face să simt că suntem cu toții împreună.

Eu și Jonathan mergem în continuare la plimbări și am schimbat să mergem la sală pentru antrenamente acasă deocamdată.

Când am atins greutatea țintă în noiembrie 2019, nu-mi venea să cred cât de mult m-am schimbat în doar 10 luni. Jonathan a pierdut 2½st și Faye a pierdut și primul 10lbs, așa că am avut cu toții ceva de sărbătorit. Curând după aceea, am fost invitată în seara anuală a fetelor de Crăciun, iar anul acesta, mai degrabă decât să mă ascund acasă, am purtat o rochie strălucitoare cu imprimare zebră de mărimea 8. "NU-MI VINE SĂ CRED!" a spus un prieten. „Arăți grozav!” spuse altul.

Spre deosebire de noaptea trecută, nu m-am retras de la camere și m-am simțit relaxat când fotografiile au fost distribuite online.

Amy s-a alăturat Slimming World cu sora ei (Imagine: Slimming World)

Acum avem din nou dimensiuni similare, Laura, Louise și cu mine avem un sistem eficient de distribuire a ținutelor. Unul dintre noi va cumpăra ceva și vom negocia cine o va purta în continuare - este ca o bibliotecă de haine!

Cea mai mare schimbare pentru mine a fost depășirea dependenței mele de o dietă rapidă - acum înțeleg că nu este vorba de a mă preda apoi de a mă răsfăța, ci de obiceiuri alimentare sănătoase care durează o viață.

Sunt mult mai fericită în propria mea piele, ceea ce este la fel de bine ca atunci când am auzit că am câștigat Slimming World’s Miss Slinky 2020 la două luni după ce mi-am atins ținta, m-am simțit încântat să pozez pentru fotografiile oficiale. Acum sunt un profesor calificat și stima de sine strălucește și la locul de muncă. În PE, m-am legat de energie.

Și când unul dintre copii strigă: „Haide, domnișoară, să facem o cursă”, sunt mort competitiv și le dau o fugă pentru banii lor! Eu și Jonathan ne gândim să ne întoarcem într-o zi la Laguna Albastră.

„De data aceasta mă voi simți încrezător cu sau fără bunurile mele, iar zâmbetul de pe fața mea va fi mai larg ca niciodată.

Ediția mai/iunie a revistei Slimming World Magazine este acum la vânzare pe chioșcurile de ziare. Slimming World oferă tuturor membrilor noilor sale grupuri virtuale temporare o copie gratuită a numărului din mai/iunie al revistei Slimming World pentru a le mulțumi pentru angajamentul lor continuu, până la epuizarea stocurilor.