Când s-a complicat atât de mult pierderea în greutate?
Astăzi, se pare că există un milion de aplicații, instrumente, antrenamente și planuri de alimentație diferite concepute pentru a vă ajuta să slăbiți. Unii promit succesul prin restricții drastice, invivabile, alții sunt atât de complexi încât transformă pierderea în greutate într-un al doilea loc de muncă.
În Target 100, antrenorul celebru de slăbire Liz Josefsberg arată că nu trebuie să fii sclavul programului tău de slăbire. Nu trebuie să numărați fiecare gram din fiecare nutrient și fiecare calorie pe care o consumați la fiecare masă. Credeți sau nu, pierderea în greutate poate fi simplă.
Ținta 100 simplifică procesul de scădere în greutate în șase linii directoare ușor de urmat și vă arată cum să le reglați pentru a se potrivi stilului dvs. de viață, personalizând programul astfel încât să funcționeze pentru dvs. Josefsberg oferă sfaturi, foi de lucru și informații puternice pentru a vă ajuta să reglați o serie de comportamente legate de greutate, de la lupta împotriva stresului până la somn mai mare, stabilind scena pentru pierderea în greutate permanentă pe termen lung.
Călduros și fără prostii, încurajator și informativ, Target 100 este o carte de wellness holistică și revoluționară cu un mesaj simplu: Nu trebuie să fii perfect pentru a slăbi sau să te transformi în cineva care nu ești. Puteți pierde în greutate definitiv, cu cel mai simplu program de slăbire din lume.
- Lansarea programului de detoxifiere a ceaiului roșu din Africa, program de pierdere în greutate
- Program de 10 zile de pierdere în greutate și yoga în Bali
- Un program de scădere în greutate comportamentală și incontinență nonurinară Simptome ale tractului urinar inferior în
- Un curs de scădere în greutate - Ediția a II-a de Marianne Williamson (Volum broșat) Țintă
- Programul de consiliere pentru pierderea în greutate de 4 săptămâni cu o sursă de produse pentru începători! Economisiți 35% reducere