profunzime

Exfolierea este eliminarea celulelor moarte ale pielii, astfel încât acestea să nu înfunde porii sau să facă pielea să pară plictisitoare. Când majoritatea oamenilor se gândesc la exfoliere, se gândesc la față, dar este important să exfoliați pielea din cap până în picioare. Dar cât de des ar trebui să o facem? Care sunt diferitele tipuri de exfoliere și ce este potrivit pentru tipul de piele?

Medicii, artiștii de machiaj și esteticienii celebri sunt de acord cu privire la importanța exfolierii. Aici, Dr. Trevor Cates, Ildi Pekar și Tammy Fender explică diferite moduri de a exfolia fața și corpul pentru o piele frumoasă și sănătoasă. De la periajul uscat la enzimele fructelor, iată șase metode diferite de exfoliere pentru a vă ajuta să găsiți tipurile potrivite pentru pielea dvs.

Enzime de fructe

Dacă v-ați fi speriat vreodată de exfoliere din cauza microbierelor dure, utilizarea unui exfoliant enzimatic ar putea funcționa pentru dvs. „ Utilizarea extractului natural de fructe îndepărtează pielea moartă fără a provoca vătămări și deteriorări ale pielii ”, Dr. Spune Cates. Mai mult, spune el, enzimele digeră doar celulele moarte de pe suprafața pielii, lăsând celulele vii sub intacte - făcându-le potrivite chiar și pentru cele mai sensibile tipuri de piele. El recomandă un exfoliant cu ananas, deoarece conține bromelină, care are proprietăți antiinflamatoare deosebite.
Cumpără-l acum: Amazon, 8 USD

Periaj uscat

Brutarul recomandă periajul uscat ca modalitate de stimulare a circulației corpului, precum și eliminarea celulelor moarte ale pielii. „Deoarece pielea ta este cel mai mare organ, stimularea din periajul uscat ajută la detoxifierea corpului tău și la eliminarea excesului de apă”, spune ea. Pekar spune că poate avea beneficii evidente, cum ar fi exfolierea pielii, și nu atât de evidente, cum ar fi ajutarea la digestie și reducerea celulitei.

Ea oferă, de asemenea, sfaturi minunate cu privire la modul corect de uscare a periei: „Începeți cu piciorul drept și periați în sus spre inima dvs., folosind lovituri lungi”. Apoi, ea recomandă să treceți la stomac, să vă periați în sensul acelor de ceasornic, deoarece aceasta este direcția în care alimentele dvs. se digeră. Mergeți la brațul drept, folosind mișcări lungi în sus către inimă, așa cum ați făcut în picior. „Începeți cu partea dreaptă, cu piciorul, mișcându-vă corpul, apoi coborâți partea stângă”, spune ea. „Această tehnică stimulează sistemul limfatic și ajută la drenarea excesului de apă și a toxinelor”. Ea recomandă utilizarea unei perii organice cu peri naturali și periajul doar până când pielea devine ușor roz.

Exfolieri

Dacă periajul uscat nu este pentru dvs., încercați un exfoliant de cafea cu cofeină pentru a obține beneficii similare, cum ar fi stimularea circulației și reducerea retenției de apă. Ca bonus suplimentar, doar mirosul cafelei ar trebui să vă trezească la duș. Căutați un exfoliant de cafea cu zahăr și/sau uleiuri hidratante pentru a hrăni pielea, mai degrabă decât să o epuizați.
Cumpără-l acum: Palermo Body, 48 USD

Coji

Fender recomandă coji faciale la domiciliu. „Există câteva alternative excelente la cojile chimice, care pot distruge bariera naturală de protecție a pielii și îi pot epuiza umezeala esențială”, spune ea. Pentru această alternativă mai blândă la cojile chimice, există mai multe opțiuni, de la tampoane de coajă de unică folosință până la Epi-Peel de la Fender, care pot fi folosite ca o spălare pe față exfoliantă sau lăsate pe o mască de exfoliere. Este o alternativă naturală la substanțele chimice utilizate în cabinetul dermatologului, folosind rozmarin și mentă de spearm pentru a îmbunătăți circulația și lut pentru a elimina impuritățile din pori.
Cumpără-l acum: Epi-Peel de Tammy Fender, 80 USD

AHA (alfa hidroxi acizi)

De obicei derivate din lapte sau zaharuri din fructe, AHA sunt renumite pentru că sunt un excelent exfoliant pentru pielea cu acnee. Cea mai bună parte despre AHA este că le puteți găsi în seruri faciale sau în tratamente peste noapte care se exfoliază în timp ce dormiți, astfel încât pielea dvs. nu trebuie să fie supusă niciodată unei spălări dure. De asemenea, se știe că reduc hiperpigmentarea, care poate fi un efect secundar al prea multor soare, cicatrici ale acneei sau doar pete generale de vârstă.
Cumpără-l acum: Sephora, 90 USD

Exfoliant pentru buze

Fața și corpul tind să capteze toată atenția atunci când vine vorba de exfoliere, dar și buzele au nevoie de exfoliere. Buzele sunt la fel de supuse soarelui și altor daune asupra mediului ca și restul feței. Buzele bine exfoliate tind să fie mai puțin crăpate și să se țină mai bine de ruj.
Cumpără-l acum: Fată franceză, 18 USD

Imparte asta:

Lisa Bensley este fondatoarea BeautyByBenz, un blog de sănătate și frumusețe care este într-adevăr doar o scuză pentru a cumpăra prea mult machiaj. Atunci când nu scrie, probabil că face box, obsedează de Dachshund, Stanley, citește sau privește legea și ordinea: SVU. Urmăriți-i pe antici (și pe Stanley) pe Instagram.