frumos

Nu trebuie să fii vindecător sau expert în energie pentru a adopta anumite ritualuri înainte de culcare dacă vrei o viață cu energie și pace abundente. A devenit extrem de clar în ultimii ani că sănătatea energiei noastre trebuie protejată și menținută la fel cum ne îngrijim sănătatea fizică și igiena. O vindecătoare de energie ne-a spus odată că, la fel ca rutina ei de culcare, constă în spălarea, spălarea dinților și aplicarea îngrijirii pe timp de noapte, aceasta include și o curățare energetică fundamentală pentru a spăla acumularea de energie grea acumulată în ultimele 24 de ore. Prin urmare, curățarea aura ta ar trebui să devină o parte a ritualului tău nocturn. Citiți mai jos pentru acest exercițiu foarte simplu, dar foarte eficient, care vă poate ajuta să vă restabiliți și să vă reechilibrați energia în fiecare seară.

Dacă încercați să vă vizualizați aura, gândiți-vă la un câmp energetic în formă de ou care vă înconjoară corpul, care poate fi afectat de tot felul de vibrații pozitive și/sau negative pe care le ridicați de la oameni, locuri și situații în timpul zilei. Acest câmp energetic trebuie curățat și curățat înainte ca capul tău să lovească perna noaptea. Astfel, înainte de a merge la culcare, stați timp de cinci minute și parcurgeți pașii următori pentru a vă curăța aura și a vă întoarce la echilibru.

# 1 Așezați-vă într-un loc liniștit confortabil și aprindeți lumânarea sau tămâia preferată (opțional).

# 2 Respirați adânc în nas și expirați prin gură.

# 3 Alegeți o culoare preferată și începeți să vă imaginați că această culoare frumoasă vă înconjoară din toate direcțiile. Imaginați-vă cufundați într-un balon de această culoare. Acum imaginați-vă că această culoare se mișcă în interiorul și prin corpul dvs. începând de la coroana capului spre vârfurile degetelor de la picioare și, în timp ce se mișcă prin voi, imaginați-vă că luminează toate țesuturile și organele din corpul vostru.

# 4 Acum puteți începe să vă recâștigați energia, vizualizându-vă decuplându-vă și dezlegându-vă energia de tot ceea ce o scurge, fie că sunt locuri, oameni sau situații. Imaginați-vă literalmente cârlige de pește eliberând toate lucrurile stresante cu care ați fost în contact în timpul zilei.

# 5 Simte-ți că energia se întoarce înapoi la tine și, așa cum o faci, imaginează-ți cum o speli în lumina vindecătoare care se mișcă prin tine și în jurul tău. Acum energia ta ar trebui să înceapă să se simtă mai ușoară și astfel corpul, mintea și spiritul tău se vor lumina.

# 6 Odată ce ați început să simțiți reechilibrarea energiei, este timpul să vă imaginați o altă culoare de lumină (mulți preferă albul) trecând prin corpul vostru. Vizualizați această lumină energetică care se deplasează din vârful capului până la vârfurile degetelor de la picioare. Acest ultim ploaie de lumină ți-a întărit și a eliminat câmpul energetic de toate toxinele și vibrațiile negative.

Acum poți fi sigur că atunci când te trezești a doua zi dimineață, vei fi reîncărcat vizibil și gata să înfrunți lumea cu toate vibrațiile ei. Practicați acest lucru zilnic și vi se promite să arătați și să simțiți multă pozitivitate, energie și lumină.