De Malcolm Brabant
BBC Health Check

crape

8 noiembrie 2014

Obezitatea infantilă a devenit o epidemie globală, dar nu este ușor de tratat. Acum, în Danemarca a fost adoptată o schemă dovedită pentru a ajuta copiii să scape de kilograme, cerându-le acestora și familiilor lor să facă numeroase schimbări de stil de viață.

Un pediatru danez susține că proiectul său pilot a făcut o descoperire semnificativă în lupta împotriva obezității infantile.

Programul, în orașul Holbaek, a tratat 1.900 de pacienți și a ajutat 70% dintre aceștia să mențină greutatea normală, ajustând aproximativ 20 de elemente ale stilului lor de viață.

Modul în care abordează toate aspectele vieții copiilor - și ale familiilor lor - îl diferențiază de abordările tradiționale ale „pașilor mici” de a pierde în greutate.

Potrivit Centrelor SUA pentru Controlul și Prevenirea Bolilor, unul din trei copii este acum supraponderal, iar incidența obezității în rândul adolescenților a crescut de patru ori în ultimii 30 de ani.

Dr. Jens Christian Holm, care conduce schema, îndeamnă alte națiuni să învețe din experiențele lor în confruntarea cu această provocare globală a sănătății.

"În general, copiii obezi sunt neglijați. Adesea sunt singuri și mulți dintre ei nu participă la activități cu colegii lor. Le lipsește încrederea în sine. Cu această schemă există o speranță reală că pot pierde în greutate și au o calitate bună a viață. "

Obezitatea este o boală care este foarte greu pentru copii să lupte singuri, spune el.

„Creăm mediul și instrumentele cu care copiii și familiile lor pot depăși acest lucru.”

„Este greu”

La începutul programului, copiii sunt internați la spital 24 de ore pentru teste extinse, inclusiv scanări corporale pentru a-și măsura grăsimea corporală.

De asemenea, ei răspund la un chestionar detaliat despre obiceiurile lor alimentare și tiparele de comportament.

"Nu facem asta pentru distracție. Este greu", îi spune Dr. Holm lui Jakob Christiansen, în vârstă de 10 ani, în timpul unei consultații.

Jakob cântărește 72 kg (11st 4lbs), cel puțin 20 (3st 2lbs) prea multe. A fost agresat la școală, a fost deprimat și a mâncat dulciuri pentru confort.

„Îi ascundea”, spune mama sa Elisabet.

„Vrem doar ca medicii să-l ajute pe Jakob să slăbească, astfel încât să poată fi din nou un băiat fericit”.

Jakob îl informează pe doctorul Holm că merge cu bicicleta trei kilometri până la școală. Dar exercițiul fizic singur nu este suficient pentru a combate ceea ce copiii numesc „această boală cronică”.

"Va fi foarte greu, dar voi lupta cât de mult pot. Sunt sigur că îmi va fi dor de zahăr și de faptul că nu mai pot să stau în jur", spune Jakob.

Între teste, Jakob rupe la prânz piept de pui fără piele, morcovi crudi, ardei roșii și salată verde.

Programul necesită schimbări în gros a stilului de viață pentru a învinge rezistența naturală a corpului la pierderea de grăsime și fiecare copil are un plan de tratament personalizat care vizează 15-20 de obiceiuri zilnice.

Dr. Holm spune că, cu excepția cazului în care copiii și părinții lor schimbă aceste multe obiceiuri, "obezitatea va persista. Oamenii vor deveni foarte frustrați, triști și vor fi pierduți".

Cercetările au arătat că, în urma programului, 70% dintre pacienți și-au menținut pierderea în greutate timp de patru ani.

Această rată de succes a fost atinsă cu o medie de puțin peste cinci ore de consultație medicală per copil pe an.

Acesta a fost adoptat acum în alte opt municipalități daneze, iar dr. Holm consideră că alte țări ar trebui să stabilească programe de tratament similare.

Districtul Hedensted, în Jutlandul Mijlociu, vestul Danemarcei, este unul dintre locurile care au îmbrățișat metodele doctorului Holm.

Programul este condus de Rikke Christensen, un vizitator al sănătății, care spune că pare să funcționeze mult mai bine decât numeroasele abordări pe care le-au încercat în trecut.

"Din păcate, am experimentat de nenumărate ori că a fost dificil să recrutăm și să motivăm familiile. Acum vedem că am găsit în cele din urmă o metodă care funcționează și familiile au acceptat cu adevărat."

Una dintre poveștile ei de succes este un băiat de nouă ani care a intrat în tratament cu 40% grăsime corporală și hipertensiune arterială. A fost introvertit, nu a reușit să prospere la școală și a evitat exercițiile fizice.

El este încă în curs de tratament, dar și-a redus grăsimea corporală cu un sfert. El este mai ieșit, a participat la o alergare distractivă de cinci kilometri, a început să joace fotbal și „are o sclipire în ochi”.

„Viața s-a schimbat”

Dr. Holm vizează energic timpul pasiv petrecut jucându-se pe computere sau urmărind televiziunea. Unii copii sunt lipiți de ecranele lor până la 12 ore pe zi, iar limita, spune el, ar trebui să fie de două.

„Întreaga lor viață trebuie schimbată, deoarece tind să fie singuri, tind să fie rușinați de ei înșiși, așa că trebuie să facă acest lucru și să interacționeze cu alți copii în viața lor de zi cu zi.”

Participanții au, de asemenea, un timp de pat stabilit pentru a asigura mai mult somn. Cercetările anterioare sugerează că acest lucru ajută la combaterea obezității prin reglarea hormonilor și reducerea dorinței de a mânca nesănătos atunci când este obosit.

Mike Nelausen, în vârstă de 14 ani, a devenit un purtător standard pentru proiectul Holbaek.

Obișnuia să cântărească 85 kg (13 5 kg), dar după ce a îmbrățișat evanghelizarea doctorului Holm, a slăbit cu 23 kg (3 8 kg) și nu mai este ținta agresorilor de la locul de joacă.

„Pentru început a fost greu, dar apoi a devenit o parte din rutina mea zilnică și este mult mai ușor”, spune Mike, la el acasă în satul Ugerlose.

"Am fost trist pentru că am fost agresat. Dar acum sunt mai mic. Sunt mult mai fericit, am mai multă energie. Și nu mă mai supăr când stau pe cântar."

În timp ce răzuiește și sfărâmă morcovii pentru un fel de mâncare cu conținut scăzut de calorii cu carne tocată de vită, mama lui Karina se descompune și plânge.

"A fost extrem de greu să-l văd așa. Am încercat totul, dar el a continuat să se îngrașe. Deci, când a început să funcționeze, am fost foarte fericiți".

La cină, Mike consumă o singură porție în loc de cele trei anterioare și sorbe o apă spumantă.

Și apoi, în ciuda faptului că plouă, el alunecă din casă pentru alergarea sa nocturnă prin sat, cu o expresie fermă pe fața lui.

După cum spune dr. Holm, programul nu este ușor. Dar rezultatele sunt îmbucurătoare.

Stiri de top

Tânărul de 42 de ani a făcut un test după ce a simțit simptome și acum se va autoizola timp de șapte zile.