Fii primul care știe despre reducerile și ofertele noastre exclusive! Click aici să vă abonați acum!

  • Home
  • Kmâncărime
  • Hsănătate
  • Bși Șofran
  • Alupta cu noi
  • Ccontactați-ne

Date nutriționale despre șofran (22 martie 2017)

date

Este demn de remarcat faptul că nimeni nu va mânca o uncie de șofran dintr-o dată. Rețetele recomandă să luați simultan jumătate dintr-o linguriță de șofran. Cu toate acestea, să aruncăm o privire la o uncie de șofran, deoarece este un mod bun de a afla aspectele nutriționale ale acestui condiment uimitor. Pentru început, numai conținutul de mangan este cu aproape 400% mai mare decât valoarea recomandată zilnic.

Șofranul conține, de asemenea, cantități mari de magneziu - 18%, vitamina C - 38%, fier - 17%, vitamina B6 și potasiu, ambele la 14% din valoarea recomandată zilnic, ceea ce este destul de impresionant.

Manganul ajută organismul să regleze zahărul din sânge, absorbția calciului și să metabolizeze carbohidrații. De asemenea, ajută la formarea oaselor, a țesuturilor și a hormonilor sexuali. Fierul curăță sângele; Vitamina C combate infecțiile; iar conținutul de vitamina B6 al șofranului ajută la formarea celulelor roșii din sânge, ceea ce face ca funcționarea eficientă a nervilor. Potasiul, de la sine, ajută la echilibrarea fluidelor conținute în celulele corpului, ceea ce poate duce la apariția unei cleme musculare dureroase atunci când este scăzută.

Pe lângă conținutul nutrițional de mai sus al șofranului, acesta conține, de asemenea, până la 150 de compuși volatili. De exemplu, conține Picrocin, care este substanța responsabilă pentru gustul puternic. Safranal este un alt compus și conferă șofranului parfumul și mirosul său unic. Crocin, un alt compus, oferă șofran cu culoarea sa portocalie, care este un semn al calităților medicinale ale acestui condiment.

Fapte nutriționale ale șofranului

  • Dimensiune de servire: 1 (1) oz. de șofran (28 grame)
  • Suma pe servire:
    • Fibră: 1 g
    • Proteine: 3 g
    • Carbohidrați: 18 g
    • Calorii: 87

Înapoi la Sănătate Blog

Distribuiți-l pe rețelele sociale

postări asemănatoare

(24 iunie 2016)
Cea mai notabilă proprietate farmaceutică a șofranului din cele mai vechi timpuri este utilizarea sa în tratamentul depresiei. O altă semnificativă .

(12 septembrie 2018)
Șofranul este cel mai costisitor aliment din lume; depășește caviarul, trufele, precum și oțetul balsamic adevărat. Aceasta .

(15 noiembrie 2016)
Șofranul este în general cunoscut pentru includerea sa în produse de sănătate și produse alimentare. Cu toate acestea, conține substanțe nutritive importante, pe care le furnizează .

(21 ianuarie 2019)
Acum câteva zile mi s-a răcit și mama m-a sfătuit să încerc această rețetă pentru a mă vindeca. Cu tărie .

cometariu

Cine suntem noi ?

Șofran auriu este specializată în furnizarea de șofran persan premium lumii. Suntem pasionați de șofranul nostru de gradul 1 și putem garanta întotdeauna că șofranul nostru este 100% pur natural și proaspăt. Șofranul nostru nu conține absolut componente artificiale și provine direct de la cele mai bune ferme de șofran. Golden Saffron a fost întotdeauna o valoare pentru clienți și a vizat cel mai înalt nivel de satisfacție a clienților.

Verificați prețurile !

Vă garantăm că veți fi uimiți imediat ce deschideți pachetul nostru șofran persan și veți experimenta aroma și culoarea minunate a șofranului. Verificați prețurile și pachetele noastre și bucurați-vă