Ulei, floarea-soarelui, linoleic (mai puțin de 60%)

Uleiul de floarea soarelui are 0 miligrame de colesterol și 100 de grame de grăsime.

nutriționale

100 de grame de ulei de floarea-soarelui nu conțin carbohidrați, fără fibre, fără proteine, fără sare și fără apă

100 de grame de ulei de floarea-soarelui conțin 884 de calorii, 44% din totalul necesităților zilnice.

De asemenea, conține câteva vitamine importante pe care le puteți vedea mai jos: Vitamina E (41,08 mg) sau Vitamina K (5,4 µg).

Nutrienți în uleiul de floarea-soarelui

Uleiul de floarea-soarelui nu conține carbohidrați

Uleiul de floarea-soarelui nu conține zahăr

Uleiul de floarea-soarelui nu conține fibre

Un adult mediu are nevoie de 2.400 mg de sodiu pe zi. 100 de grame de ulei de floarea-soarelui au 0 mg de sare, 0% din totalul necesar zilnic.

100 de grame de ulei de floarea soarelui conțin 0,0% apă, 0 grame.

Uleiul de floarea-soarelui nu conține proteine

Câte vitamine din uleiul de floarea soarelui

Corpul dumneavoastră are nevoie de vitamine în aportul adecvat pentru a funcționa corect. Cu toate acestea, câte vitamine pot găsi în acest aliment? Descoperiți aici cantitățile prezente în fiecare dintre vitaminele enumerate și fapte utile despre ele.

Unele dintre vitaminele găsite în uleiul de floarea-soarelui sunt: ​​Vitamina E (41,08 mg) și Vitamina K (5,4 µg).

Minerale în ulei de floarea soarelui

Mineralele sunt substanțe anorganice necesare în cantități mici de către organism pentru o varietate de funcții diferite. Corpul dumneavoastră are nevoie de cantități mai mari de unele minerale, cum ar fi calciu, pentru a crește și a rămâne sănătos. Alte minerale, cum ar fi cuprul sau iodul, se numesc urme de minerale, deoarece aveți nevoie de cantități foarte mici din ele în fiecare zi.

Uleiul de floarea soarelui a primit fără minerale.