Adevărul din spatele slăbirii Dawn French

„Când trebuia să fac histerectomia, medicul mi-a spus că, dacă aș putea pierde în greutate înainte de operație, ei ar putea să o facă prin gaură și mă voi recupera în trei săptămâni”, a spus Dawn French într-un interviu. N-a mai avut de ales, a trebuit să scape de grăsime și cu siguranță a făcut-o. Dar, care a fost adevărul din spatele acestei transformări magice.

pentru

Fără îndoială, mersul pe jos este bun pentru sănătate, dar călătoria de scădere în greutate trebuie completată cu un amestec adecvat de carbohidrați săraci și grăsimi excesive. Deși sună împotriva bunului nostru simț, o mulțime de oameni ca Dawn French au beneficiat de acest amestec, cunoscut popular ca dieta Keto.

Dieta franceză Dawn și Keto

Dawn French și-a limitat aportul de carbohidrați. Cu dieta Keto faci la fel. Dieta Keto include un amestec de aproximativ 60% grăsimi, 35% proteine ​​și 5% carbohidrați. Deci, prin limitarea aportului de carbohidrați și creșterea aportului de grăsimi, schimbați procesul de metabolism în organism.

Metabolismul este procesul prin care organismul produce energie. O dietă care conține carbohidrați excesivi dă naștere unui proces gluconic în care o parte din aportul total este utilizat pentru a produce energie în timp ce excesul este stocat ca grăsime. Pe de altă parte, o dietă ceto induce un proces cetonic care nu numai că produce energia necesară, ci previne acumularea excesului ca grăsime.

Pierderea în greutate a Dawn French nu este un exemplu de noroc, ci de a respecta cu strictețe o dietă care descurajează depozitarea grăsimilor și ajută la scăderea grăsimilor stocate, fără a pune prea multă presiune pe una. Keto înțelege înclinația naturală a corpului uman care se străduiește spre mâncarea gustului.

Cât de dificil este să urmezi dieta Keto și să vezi transformarea ca Dawn French?

Deși eficacitatea față de pierderea în greutate a fost dovedită în mod concludent prin diferite studii independente, dieta necesită o respectare strictă a amestecului potrivit de ingrediente bogate în grăsimi și abținerea de la alimentele bogate în carbohidrați.

Ar trebui să conțină alimente bogate în grăsimi și proteine, cum ar fi ouă, carne, brânză și grăsimi sănătoase, în timp ce se abține de la alimentele bogate în carbohidrați, cum ar fi pâinea, băuturile dulci și legumele cu amidon.

Cum să urmați o dietă ceto la fel de „confortabilă” ca Dawn French?

Prin decenii de cercetări privind procesele metabolice și o perspectivă asupra funcționării corpului, ceea ce duce la creșterea în greutate și la scăderea în greutate, oamenii de știință au reușit să pregătească pilula ceto cu eficacitatea dietei ceto.

Pilula Keto servește ca înlocuitor perfect pentru planul de dietă keto în lume astăzi, când timpul este o marfă scumpă. Odată cu obezitatea în creștere în lume și cu peste 65% din lume care rămâne în țări în care obezitatea este o problemă gravă, pilula ceto ar putea fi cea mai bună opțiune pentru a elimina grăsimea suplimentară și pentru a trăi o viață satisfăcătoare.

Testamentele succesului pastilelor ceto

Pierderea în greutate a Dawn franceză a fost doar un alt plus de celebritate în mărturia eficienței unui aport scăzut de carbohidrați în organism. Vedete precum Halle Berry, Lebron James, Vanessa Hudgens, Tim Tebow și mulți alții au vorbit deschis despre beneficiile pe care le-au obținut din aderarea la ceto.

Celebritățile sunt figura pe care o considerăm și pe care avem încredere, dar împreună cu ei există oameni de rând care au preluat social media și forumuri de discuții pentru a vorbi despre modul în care pastilele keto i-au ajutat la transformare.

„Ne-a plăcut, deoarece este ușor de luat și nu are gust. Le luăm doar de câteva săptămâni, dar a oferit mult mai multă energie și, de asemenea, ne reduce consumul de alimente ”, scrie Georgianna Reynolds, care a început să utilizeze pastilele keto împreună cu soțul ei.

„Produs grozav, 12 kilograme în jos și 12 de plecat”, scrie Douglas Henderson, la jumătatea călătoriei sale de slăbire.

‘Pierderea în greutate este grea pentru mine. De când am început să folosesc acest lucru, am pierdut 20 de kilograme ”, scrie Janine Gardner, rezonând cu vocea multor persoane cărora le este greu să slăbească.

Vor funcționa pastile keto pe mine?

Atâta timp cât nu aveți complicații diabetice, ar trebui să funcționeze pentru dvs. De asemenea, numărul de zile necesare pentru o transformare vizibilă poate diferi ușor de la o persoană la alta. Singurul rol pe care trebuie să îl jucați este să mâncați bine, să dormiți bine și să beți multă apă.

Concluzie

Pierderea în greutate a Dawn French este destul de remarcabilă la vârsta ei. Ar trebui să servească drept inspirație pentru mulți care trec prin diverse complicații din cauza excesului de greutate. Majoritatea oamenilor nu își termină niciodată călătoria de a pierde excesul de greutate datorită metodelor dure pe care le adoptă. Pierderea în greutate nu este atât de grea pe cât presupun majoritatea oamenilor.

Pierderea în greutate a fost mult mai ușoară de către știință astăzi, cu o mai bună înțelegere a proceselor metabolice care au loc în corpul nostru. Tot ce aveți nevoie este o viață sănătoasă, suplimentată în continuare cu o pastilă ceto, iar rezultatul va fi acolo pentru a vedea.

Corpurile nu fac discriminări între o celebritate și un om de rând. Funcțiile și procesele corpului sunt aceleași. Deci, dacă doriți să eliminați grăsimea suplimentară și să vă simțiți inspirați de succesul călătoriei de slăbire Dawn French, puteți începe astăzi. Dacă pastilele keto au funcționat la celebrități populare, ar funcționa și asupra ta.