Sunt mari șanse ca, dacă cineva organizează un eveniment legat de sănătate sau de sănătate în Virginia de Nord, un specialist în hidratare celulară Julianne O'Dwyer va fi acolo sau a fost implicat în organizarea acestuia. Julianne, a cărei afacere este Viață sănătoasă vitală, a vindecat mai multe afecțiuni cronice cu ajutorul unei hidratări adecvate.

În postarea de astăzi, Julianne explică de ce hidratarea este crucială pentru sănătate. În postările viitoare, Julianne va aprofunda în detalii suplimentare despre beneficiile apei potabile pentru sănătate, în special apa alcalina.

„În timp ce era prizonier politic în Iran în 1979, Dr. Freydoon Batmanghelidj a fost abordat de un coleg prizonier care se lupta cu dureri de ulcer peptic. Fără medicamente la dispoziția sa, Dr. Batmanghelidj i-a dat bolnavului două pahare cu apă. În câteva minute, durerea a început să dispară. După ce a băut două pahare de apă la fiecare trei ore timp de câteva zile, prizonierul a devenit absolut lipsit de durere pentru cele patru luni rămase în închisoare. În această închisoare iraniană Dr. Batmanghelidj a descoperit puterea vindecătoare a apei.

În cartea sa, Nu ești bolnav, îți este sete, Dr. Batmanghelidj explică faptul că deshidratarea poate contribui la numeroase probleme de sănătate, inclusiv angină, reflux acid, ADD/ADHD, alergii, Alzheimer, artrită, astm, Autism, colita, constipație, demență, depresie, Diabet, Dislexie, oboseală, pofte alimentare, gândire fuzzy, dureri de cap, boli de inimă, hipertensiune arterială, colesterol ridicat, rigiditate articulară, calculi renali, energie scăzută, boala Lyme, menopauză, migrene, obezitate, durere, Parkinson, probleme de somn, sinuzită și tulburări ale pielii.

El constată în mod constant că, atunci când pacienții săi consumă mai multă apă în fiecare zi, multe dintre problemele lor de sănătate se îmbunătățesc.

potabilă

Mâncarea este importantă, dar nu putem supraviețui fără apă

O mare parte din discuțiile despre nutriție și sănătate se concentrează aproape exclusiv pe alimente și suplimente. Se acordă mult mai puțină atenție impactului apei asupra sănătății. De fapt, apa este cel mai important nutrient pentru corpul nostru. Este implicat în fiecare funcție a corpului nostru și este ingredientul principal în toate lichidele din corpul nostru. Apa transportă oxigenul și substanțele nutritive către celulele noastre și transportă deșeurile și toxinele. Apa reprezintă aproximativ 85% din creierul nostru, aproximativ 90% din sângele nostru și aproximativ 75% din mușchiul slab. Deci, dacă nu menținem un aport constant de apă către organele, țesuturile și celulele noastre, acestea nu pot funcționa corect și acest lucru poate duce la boli și boli.

Respirația, transpirația și eliminarea tuturor contribuie la pierderea apei în fiecare zi. Deshidratarea apare atunci când cantitatea de apă care părăsește corpul nostru depășește cantitatea de apă consumată. Acesta este motivul pentru care este necesar să beți până la șase pahare de apă sau jumătate din greutatea corpului în uncii în fiecare zi pentru a asigura o hidratare suficientă.

Dar ce tip de apă este sigur și sănătos de băut? Apa de la robinet poate conține toxine dăunătoare, bacterii, viruși, metale grele, clor și fluor. Din păcate, majoritatea apelor îmbuteliate sunt acide. Problema cu apa acidă este că este compusă din molecule mari, grupate, care nu pătrund cu ușurință în pereții celulari, lăsându-le deshidratate. Astfel putem bea multă apă îmbuteliată sau de la robinet și totuși să fim deshidratați. Apa alcalina, pe de altă parte, este alcătuit din molecule restructurate, care sunt mici și liniare și, astfel, mai ușor absorbite în celulele noastre. Apa alcalină se hidratează mai eficient și permite celulelor să aibă performanțe maxime.

O dietă slabă ne epuizează corpul de substanțe nutritive și are ca rezultat acidoză
Dietele noastre constau adesea în prea mult zahăr, cofeină, făină rafinată, îndulcitori artificiali, sodă și băuturi energizante. Chiar și o cantitate prea mare de carne și lactate hrănite cu cereale poate face ca corpul nostru să devină prea acid. Acest lucru, la rândul său, creează stres oxidativ, care devine recunoscut ca un factor important în dezvoltarea bolilor cronice. Mai mult, cafeaua și alcoolul sunt diuretice, care scurg apa din corpul nostru și ne lasă deshidratați. Consumul de sodă, suc de fructe și băuturi energizante face ca mulți dintre copiii noștri să fie deshidratați și subnutriți și îi pot determina să se îngrașe și să-și piardă marginea mentală. Toți acești factori creează un mediu acid în corpul nostru, care poate duce la boli și boli.

Sănătatea și longevitatea se îmbunătățesc atunci când devii mai alcalin
Pentru a ne îmbunătăți sănătatea și longevitatea, vrem să ne schimbăm mediul intern pentru a fi mai alcalin. Pe lângă consumul unei diete verzi, alcaline, consumul de apă alcalină este o modalitate ușoară și rapidă de a crește corpul pH nivel de 7,3-7,4, care este optim pentru o bună sănătate, bunăstare, concentrare mentală și performanță atletică. PH-ul este o măsurare a acidității și alcalinității în organism. Altfel spus, scara pH-ului este o măsură a numărului de ioni hidrogen (H +) și ioni hidroxid (OH-) dintr-o soluție. Dacă există o mulțime de ioni de hidrogen, pH-ul este foarte scăzut sau acid. Dacă există o mulțime de ioni hidroxid, aceasta înseamnă că numărul de ioni hidrogen este foarte scăzut, deci pH-ul este ridicat sau alcalin.

În 1931, Dr. Otto Warburg, directorul Institutului Kaiser Wilhelm (acum Institutul Max Planck) a câștigat Premiul Nobel pentru demonstrarea faptului că cancerul este cauzat de două afecțiuni de bază: acidoză și lipsa de oxigen la nivel celular. Potrivit Warburg, respirația celulară deteriorată determină fermentarea, rezultând pH scăzut sau aciditate ridicată la nivel celular. Cancerul prosperă în condiții anaerobe (fără oxigen) sau acide. Cu alte cuvinte, principala cauză a cancerului este aciditatea corpului uman. Boala nu poate supraviețui într-un mediu alcalin.

Pe scurt, apa de la robinet, îmbuteliată și filtrată de astăzi nu este bogată în minerale și substanțe nutritive necesare pentru ca noi să fim suficient de hidratați și sănătoși. . Conține adesea toxine, bacterii, viruși, metale grele, clor și fluor, care ne determină să devenim acizi. Deshidratarea cronică apare deoarece structura moleculară a apei de la robinet și a apei îmbuteliate împiedică absorbția ei ușoară de către celulele noastre. Când celulele noastre se deshidratează, ele nu pot funcționa optim, ceea ce poate duce la boli și boli. Pe lângă o dietă verde, alcalină, consumul de apă alcalină este o modalitate extrem de eficientă de hidratare adecvată și de creare a unui mediu bogat în oxigen pentru a îmbunătăți energia, somnul, digestia, funcționarea inimii, sistemul nervos, acuitatea mentală, reducerea/inflamația durerii, bine -eficacitate și performanță atletică nu numai pentru noi, ci și pentru copiii, soții și părinții noștri. ”

Articolele ulterioare ale lui Julianne se vor concentra asupra factorilor de mediu care declanșează deshidratarea și acidoză, împreună cu o discuție mai detaliată a modului în care atributele apei alcaline pot avea un impact dramatic asupra sănătății, bunăstării, concentrării mentale și performanței atletice.

Julianne O'Dwyer este specialist în hidratare celulară cu sediul în Reston, VA, cu Viață sănătoasă vitală. Julianne se va alătura Asociații Naționali Integrați de Sănătate (NIHA) ca antrenor de hidratare și wellness celular în februarie 2015.

Julianne este asociată cu Vollara. și ASEA/Renu 28. De asemenea, este coordonatoare a anualei Cultivează-ți sănătatea Festivalul de grădinărit și wellness în Fairfax, VA, care va avea loc în 2015 sâmbătă, 28 martie.