După ani de luptă cu o tulburare alimentară, Camila Mendes este într-un loc mai fericit și mai sănătos. Actrița în vârstă de 23 de ani, care joacă pe „Riverdale” drept Veronica Lodge cu îndrăzneață, a deschis recent despre decizia sa de a nu mai dieta, și „frica” și „pierderea controlului” care au venit odată.

riverdale

Într-un interviu acordat oamenilor, Mendes, care a anunțat pe Instagram că a renunțat la dietă în februarie, a explicat că nu a fost ușor de când a încetat să-și restricționeze mâncarea. Totuși, în ciuda obstacolelor, Mendes se asigură că rămâne dedicată stilului său de viață fără dietă. „Eram cu adevărat obsedat de dietă”, a spus Mendes. „Nu știu dacă a fost psihologic, dar [când am renunțat la dietă], am simțit că mă îngraș. Doar acea teamă de „oh, Doamne, mă îngraș acum”, dar mi-am făcut cu adevărat această promisiune că mă voi ține de asta ”.

MAI MULT: Dove Cameron despre cum se confruntă cu anorexia și cum să devii un model de rol mai bun

În calitate de supraviețuitoare a tulburărilor de alimentație, Mendes a explicat că a experimentat o „teamă de a pierde controlul” atunci când a încetat prima dată să mai urmeze diete. Abia când a învățat să „se elibereze”, a început să dezvolte o relație sănătoasă cu mâncarea ei. „Este bine să mănânc desert când vreau să mănânc desert, pentru că asta îmi va oferi liniștea sufletească de care am nevoie. Știu că dacă am mâncat prăjitură de ciocolată, poate că nu o voi face a doua zi ”, a spus Mendes. „Am învățat să am încredere în mine că voi face alegeri sănătoase pentru că îmi pasă de sănătatea mea”.

Pentru a o ține pe drumul cel bun, Mendes a spus că are prieteni pe care îi trimite text atunci când experimentează vinovăția cu mâncarea. „Simt că știu că am destui prieteni care să mă susțină în acele vremuri, de parcă aș suna un prieten și aș spune:„ Chiar nu mă simt bine cu ceea ce am mâncat azi ”, și ea va fi ca„ Omule, e bine ”, a spus ea.

La fel ca mulți oameni, perspectiva lui Mendes asupra corpului ei a fost inspirată de imaginile pe care le-a văzut în industria modei. Acum, când industria se extinde pentru a evidenția diverse dimensiuni, Mendes simte mai puțin o presiune pentru a-și conforma corpul la standardele sale. „Cred că ajungem în acel moment în care există diferite tipuri de frumusețe și trebuie doar să înțelegem acest lucru”, a spus Mendes. „Știu că mănânc sănătos și știu că mă antrenez și știu că duc un stil de viață sănătos. Deci, de ce să încerc să mă împing să arăt într-un anumit fel, deoarece industria modei mi-a spus că așa ar trebui să arăți? "

MAI MULTE: Da, am avut o tulburare de alimentație - Nu, nu vă voi arăta înainte și după fotografii

Toată lumea se confruntă cu insecurități corporale și, deși este greu să vorbim despre ceva atât de personal ca o tulburare de alimentație, apreciem candiditatea lui Mendes și influența pe care aceasta o are asupra oamenilor care ar putea avea probleme cu lupte similare.