De ce Detox 6: Cleanse 101

Curățările și detoxifierea au devenit o tendință națională. Se pare că în fiecare zi există o nouă curățare susținută de vedete care promite pierderea în greutate, o sănătate mai bună, o piele strălucitoare și multe altele. În această serie despre detoxifiere, am împărtășit multe motive pentru care o curățare detoxifiantă este importantă pentru sănătatea noastră, de la erbicide precum glifosatul la metalele grele din cosmetice. Curățarea este din ce în ce mai importantă în lumea noastră modernă. Cu toate acestea, calitatea curățării dvs. contează. În această versiune a seriei de detoxifiere, împărtășesc ce se întâmplă în timpul procesului de curățare și de ce nu toate sunt create în mod egal.

heart

Există curățări care se potrivesc oricărei dorințe, de la pierderea în greutate la o sănătate mai bună în general. În timp ce multe curățări sunt comercializate pentru beneficiile lor imediate, nu toate sunt create egal. Este important să alegeți o curățare detoxifiantă care să ofere în continuare corpului dvs. nutrienții și caloriile de care are nevoie pentru a funcționa optim. Multe curățări ale postului și sucului vă pot suprasolicita ficatul, lăsându-vă epuizat pe tot parcursul procesului. Deși acestea pot promite beneficii rapide, cum ar fi pierderea în greutate, rezultatele sunt adesea temporare. Curățarea potrivită vă va alimenta în continuare corpul cu substanțe nutritive esențiale și vă va sprijini întregul sistem de detoxifiere din corp.

În medicina chineză, cel mai bine este să curățați primăvara și toamna. Curățarea toamna permite corpului să se pregătească pentru iarna viitoare, descărcând toxinele pe care le-ați acumulat vara.

Când participați la o curățare precum Dr. Repornirea sezonieră de 14 zile a lui Shiroko, corpul tău elimină ușor toxinele care s-au acumulat. Folosind ierburi, vitamine și minerale sub formă de suplimente și o băutură delicioasă de detoxifiere, curățarea mea oferă un sprijin suplimentar ficatului și altor organe, deoarece acestea spală sistemul de toxine dăunătoare. De asemenea, încurajează adăugarea de proteine ​​și produse sănătoase organice în dietă pentru a susține corpul pe tot parcursul curățării. Vine chiar și cu un ghid util cu idei de rețete și multe altele!

În timp ce fiecare curățare poate avea beneficii diferite, cel mai important aspect al curățării este să scapi de corp de toxine. Mulți simt o creștere uriașă a energiei și majoritatea observă o schimbare a poftei și pierderea în greutate, deoarece alergenii și aditivii obișnuiți precum zahărul și glutenul sunt eliminați. O curățare sezonieră este o modalitate perfectă de a începe un nou sezon sănătos.

Pentru mai multe informații despre curățarea mea personalizată, Dr. Shiroko’s Seasonal Reboot, faceți clic aici.