Dacă v-ați interesat de nutriție, probabil că sunteți familiarizați cu regula 4-4-9, care spune că carbohidrații și proteinele conțin fiecare 4 calorii pe gram, în timp ce grăsimile conțin 9 calorii pe gram. Cu toate acestea, aceasta este într-adevăr doar o aproximare aproximativă. Înrăutățind lucrurile, producătorilor li se permite în mod legal să contureze numărul de calorii de pe etichetele lor în anumite situații. Dacă v-ați întrebat vreodată de ce caloriile de pe etichetă nu par să se adauge la carbohidrații, proteinele și grăsimile enumerate acolo, podcastul din această săptămână explică totul. Citiți-l sau ascultați-l aici.

carbs

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Aflați cum sunt procesate datele despre comentarii.

Alătură-te cercului interior

Categorii

  • Întrebați-o pe Monica
  • Recenzii despre cărți și produse
  • Realitate sau fictiune?
  • Sfaturi despre alimentația sănătoasă
  • Rețete sănătoase
  • Nutriția în știri
  • Video

Zdrobirile actuale

Aragazul sub presiune instant

Crio Bru Brewed Cacao

Cărți de bucate pe care le iubesc

  • Lucrează cu mine
  • Podcast
  • Blog
  • Despre
  • a lua legatura
  • Confidențialitate

Conținutul oferit de acest site are doar scop informativ și nu este destinat să ofere sfaturi medicale personale.
(Vă rugăm să citiți responsabilitatea noastră completă și politica de confidențialitate.)