Din păcate, creșterea în greutate a feței este un simptom al îngrășării peste tot. Deci, dacă fața ta se îngrașă, este probabil pentru că restul corpului tău se împachetează pe kilograme. Medicii au chiar un nume tehnic, dar dureros, atunci când falcile și bărbii duble cresc până la un punct de îngrijorare: fața lunii, o afecțiune caracterizată prin depuneri suplimentare de grăsime facială. În timp ce factorii genetici și hormonali pot contribui la aceasta, există o mulțime de ajustări ale stilului de viață care pot ajuta bărbații să piardă în greutate, să piardă grăsimea feței și să împiedice apariția feței lunii.

fața

„Balonarea facială va tinde să fluctueze zi de zi, în funcție de problema de bază care o provoacă”, a spus chirurgul plastic Dr. Explică Joseph Cruise. „Excesul de grăsime facială apare de obicei din creșterea în greutate rezultată dintr-o dietă slabă, lipsa exercițiilor fizice, îmbătrânirea sau afecțiunile genetice. Grăsimea este de obicei mai vizibilă în obraji, falci, sub bărbie și gât. ”

Creșterea în greutate a feței se întâmplă atunci când depozitele suplimentare de grăsime se acumulează în jurul părților laterale, ceea ce face ca aceasta să devină treptat mai rotundă, plină, umflată și cu fața de lună completă. Mușchii faciali și structura osoasă generală a unei persoane joacă un rol mic. De exemplu, fețele pot apărea mai pline atunci când mușchii maseteri dintre maxilar și obraji sunt supra-dezvoltați, notează Cruise. Ocazional, fața lunii poate fi un efect secundar al tratamentului cu steroizi sau un simptom al sindromului Cushing, care apare atunci când corpul este expus la excesul de cortizol pentru perioade lungi de timp. Cushing este de obicei cauzat de o tumoare pe glanda pituitară sau alte boli ale glandei suprarenale care afectează producția de hormoni și pot fi tratate cu medicamente, radiații și intervenții chirurgicale. Alte simptome ale lui Cushing includ o cocoașă grasă între umeri, disfuncție erectilă, fertilitate scăzută, vergeturi roz și violet și depresie.

Cu toate acestea, în absența altor simptome, creșterea în greutate a feței provine de obicei din creșterea în greutate în general, spune Cruise. Asta nu înseamnă că abordarea greutății feței este simplă, dar se reduce la obținerea unor obiective mai largi de slăbire și bunăstare. Exercițiile faciale vă pot ajuta, dar cel mai mult vă vor face să vă simțiți ciudat în fața oglinzii dacă adăugați în continuare burgeri în mod regulat, fără a vă antrena. În schimb, încercați să limitați aportul de zahăr și sare, să beți multă apă, să dormiți mai mult și să vă gestionați stresul.

Video: 10 moduri de a scăpa de cele 10 kilograme pierdute (prin amabilitatea Men's Health)