poate

Prin Will

Rezoluții ianuarie.

Renunțați la acest lucru, opriți-vă, revigorați soldul dvs. bancar bolnav, începeți să scrieți acel roman ... Există o mulțime de presiuni pentru a lua rezoluții îndrăznețe luna aceasta, dar chiar și cele mai bune intenții se pot prăbuși în zilele reci și mohorâte ale iernii.

Soluția noastră.

Rezoluții realizabile: mici, dar îmbunătățiri pozitive ale vieții tale la care poți să te ții de fapt. Aducem mari schimbări (chiar și iubirii!). Aducem mari schimbări pentru a vă ajuta să mâncați mai bine, să economisiți mai mult și să petreceți mai mult timp cu oamenii pe care îi iubiți.

La sfârșitul anului 2017 noi a scăzut prețul dintre cele mai multe cutii de rețete și a lansat două noi game de rețete: Boost & Balance și Bazat pe plante - iar în februarie lansăm un al treilea: Fine Dine In. În plus, ne extindem meniul pentru a oferi o alegere imbatabilă 25 de rețete în fiecare săptămână și vom face Gousto livrări chiar mai convenabil in viitorul apropiat.

Selectați o rezoluție din lista de mai jos pentru a afla cum vă poate ajuta Gousto să obțineți această rezoluție și primiți sfaturi de la echipa noastră pentru a vă ajuta în drumul dvs.

  • Mănâncă mai bine
  • Petreceți mai mult timp împreună
  • Fii mai aventuros
  • Mananca mai putina carne
  • Organizeaza-te
  • Economisiți mai mulți bani

Mănâncă mai bine

Sărbătorile pot aduce un caz de greutate corporală-
ciocolata-și-uau-uita-la-toate-sticlele-în-coș-de-reciclare blues. Un sondaj de sănătate publică din Anglia a arătat că sub 10% dintre adolescenți și doar unul din trei adulți mănâncă suficiente fructe, legume, fibre și pește gras. Ianuarie este o șansă de a te angaja să mănânci mai bine (și „mai curat”).

Soluție: Boost & Balance

Această nouă gamă de rețete este plină de bunătate: proteine ​​slabe, carbohidrati echilibrati, macar 2 din cele 5 pe zi, și lumină pe calorii, de asemenea. Cu noi rețete echilibrate, cum ar fi puiul Salsa Verde cu bulion de boabe de grâu, este ușor să gătiți mâncăruri pe care le veți iubi - iar corpul dumneavoastră vă va mulțumi pentru.

Petreceți mai mult timp împreună

Zilele aglomerate ne pot afecta, lăsând mai puțin timp persoanelor care înseamnă cel mai mult. Noul an este o șansă de a reevalua prioritățile. Credem că este important să petrecem timp împreună cu o masă bună. Un studiu realizat de psihologi olandezi și canadieni a constatat că atunci când oamenii mănâncă împreună, ascultau mai mult, erau mai plăcuți și se simțeau mai bine în legătură cu partenerii lor.

Soluție: Fine Fine In

Toate rețetele noastre reprezintă o mare activitate comună pentru un timp de familie de calitate. Noul nostru Fine Dine In gama vă va ajuta să profitați la maximum de nopțile speciale, fie în cuplu, fie când vă distrați. Aceste feluri de mâncare sunt serios impresionante, cu arome bogate europene și ingrediente de specialitate premium. Gătiți împreună sau tratați-vă partenerul cu felul de masă pe care îl veți zăbovi.

Fii mai aventuros

La fel ca majoritatea dintre noi, probabil că aveți mâncăruri „go-to”: rețete de încredere pe care le puteți găti cu ochii închiși. Mâncări perfect decente în timpul săptămânii, de încredere, dar să recunoaștem - un pic plictisitor să gătești și să mănânci mereu. Ianuarie este momentul perfect pentru a opri somnambulismul la cină și a încerca noi bucătării, ingrediente și arome.

Soluție: Mai multe opțiuni

Vrem să vă ajutăm să dați o nouă viață bucătăriei dvs. în acest an, așa că mărim meniul săptămânal la 25 de rețete, cu o mulțime de ingrediente și arome noi din toate colțurile lumii. Deoarece chiar și cele mai exotice ingrediente sunt perfect măsurate, nu există riscul ca ceva nou să nu funcționeze conform planului!

Mananca mai putina carne

Există o mulțime de motive pentru a reduce carne în ianuarie. Chiar și carnivorele comise pot simți că au depășit-o în decembrie. Există mai multe beneficii pentru sănătate în dietele vegane, vegetariene și mediteraneene, potrivit studiilor și experților, cum ar fi Blue Zones Project. De asemenea, este raportat că o dietă pe bază de plante te face să arzi mai multe calorii după mese (destul de binevenit pentru unii dintre noi după toate acele plăcinte tocate!).

Soluție: Rețete pe bază de plante

Dezvoltatorii noștri de rețete au sărit cu șansa de a surprinde toate aromele uimitoare pe care natura le are de oferit în noul nostru Bazat pe plante gamă. Rețetele lor inventive sunt concepute pentru a fi echilibrate și satisfăcătoare, făcând din mesele fără carne o plăcere absolută pentru papilele gustative.