09 februarie 2017

  • Monitorul revistei

    • zăpada

    În fiecare iarnă, aproximativ 100 de oameni din SUA mor în timp ce ninge zăpadă. De ce?

    Un studiu privind datele din 1990 până în 2006 de către cercetătorii de la US Nationwide Children's Hospital a înregistrat 1.647 de decese cauzate de leziuni cardiace asociate cu lopetarea zăpezii. În Canada, aceste decese fac vestea în fiecare iarnă.

    Cardiologul Barry Franklin, expert în efectele periculoase ale deszăpezirii, consideră că numărul deceselor ar putea dubla acest lucru. „Cred că pierdem sute de oameni în fiecare an din cauza acestei activități”, spune Franklin, director de cardiologie preventivă și reabilitare cardiacă la Spitalul William Beaumont, Michigan.

    Echipa sa a constatat că, atunci când tinerii sănătoși au lăsat zăpada, ritmul cardiac și tensiunea arterială au crescut mai mult decât atunci când au făcut mișcare pe o bandă de alergat. "Combinați acest lucru cu aerul rece, care determină constrângerea arterelor și scăderea aportului de sânge, aveți o furtună perfectă pentru un atac de cord", spune el.

    Răspunsul

    • crește tensiunea arterială și ritmul cardiac mai mult decât alte forme de exercițiu
    • aerul rece constrânge vasele de sânge
    • riscurile cardiace sunt mai mari dimineața devreme
    • exercițiu rar pentru cei peste 55 de ani sedentar

    Îndepărtarea zăpezii este deosebit de intensă, deoarece folosește munca la braț, care este mai impozantă decât munca la picioare. Stresarea pentru a mișca zăpada umedă și abundentă poate provoca în special o creștere a ritmului cardiac și a tensiunii arteriale, spune Franklin.

    Mulți oameni își țin respirația în timpul muncii grele, ceea ce, de asemenea, provoacă o presiune asupra corpului. În plus, ora maximă pentru degajarea zăpezii este între 6am și 10am, moment în care fluctuațiile circadiene ne fac mai vulnerabili la infarcturi.

    Franklin consideră că lopata cu zăpadă este atât de periculoasă încât îi sfătuiește pe oricine cu vârsta peste 55 de ani să nu o facă.

    "Persoanele cu cel mai mare risc sunt cele care sunt în mod obișnuit sedentare cu boală coronariană cunoscută sau suspectată, care ies o dată pe an pentru a curăța zăpada", spune el, adăugând că fumatul și supraponderalitatea cresc drastic riscul. Dacă trebuie să faceți acest lucru, împingeți mai degrabă decât să ridicați zăpada, îmbrăcați-vă în straturi, faceți pauze regulate în interior și nu mâncați sau fumați înainte de a lovi cu lopata.

    Utilizarea unei suflante de zăpadă este o opțiune mai bună, dar au existat și atacuri de cord înregistrate la bărbații care folosesc suflante, inclusiv o deces în Buffalo miercuri. „Oamenii nu au nicio idee cât de impozitat este în inimă”, spune Franklin.

    Raportare de Jo Jolly

    Abonați-vă la Buletinul informativ al revistei BBC News Magazine pentru a primi articole trimise în căsuța de e-mail.