pacienților

Ani de zile, am fost sceptic și critic CrossFit. Părea nebun și mult prea intens - sau cel puțin așa credeam eu.

Există un principiu în existență care este o bară împotriva tuturor informațiilor, dovadă împotriva tuturor argumentelor și care nu poate să nu mențină un om în ignoranța veșnică. Acest principiu este disprețul înainte de investigație.

Acest principiu de mai sus m-a descris perfect. Am tras concluziile mele despre CrossFit pe baza opiniilor altor persoane și a datelor false distribuite de pseudo-experți, cum ar fi NASM. Nu o cercetasem personal.

Nu faceți aceeași greșeală ca și mine.

Aflați singur prin experiență. Mergeți la o sală de gimnastică CrossFit și încercați-o, apoi hotărâți-vă - nu lăsați pe nimeni să se hotărască pentru dvs.

Recomand CrossFit din mai multe motive. Cel mai mare și cel mai important motiv pentru care stau în spatele lui este pentru că este diferit de orice alte programe de fitness de acolo. Programe tipice de fitness precum jogging, mers pe jos, yoga, pilates, benzi de alergat etc. nu reușesc să abordeze toate cele 10 domenii de fitness. CrossFit este singurul program de fitness care se adresează tuturor celor 10 din aceste domenii:

    • Precizie
    • Echilibru
    • Coordonare
    • Agilitate
    • Rezistență
    • Flexibilitate
    • Putere
    • Viteză
    • Rezistență
    • Putere

Vârsta, greutatea și limitările fizice nu sunt o scuză. Oamenii cu paralizie cerebrală, nevăzători, amputați și chiar și cei de peste 90 de ani încep CrossFit.

Nu există așa ceva ca „să nu fii pregătit să începi CrossFit”. Nu vei fi niciodată pregătit. Nimeni nu este pregătit vreodată.

Trebuie doar să pleci. Fiecare persoană care face CrossFit astăzi a trebuit să facă acel pas curajos prin ușă. Combinat cu o alimentație adecvată, puteți depăși bolile cronice și puteți trăi viața creatorului vostru destinat!

Nu mai fi victima unui „sistem de îngrijire a sănătății”, care este controlat de companiile farmaceutice, industria asigurărilor și Big Sugar, care nu are grijă de etică, este motivat de profit, care ar putea să aibă mai puțin grijă de tine sau de sănătatea ta.

Știați că organizațiile cu nume sonore oficiale precum Institutul Național de Sănătate, Colegiul American de Medicină Sportivă, Centrele pentru Controlul Bolilor și Asociația Națională de Rezistență și Condiționare primesc finanțare de la Big Sugar? Este corect, Coca-Cola și Pepsi își finanțează cercetările, iar Big Money promovează știința falsă. Singurul lucru care nu este defect în așa-numitul nostru „Sistem de îngrijire a sănătății” este fluxul de bani în buzunarele lor.

La Independence Wellness & Pulse Center, ne pasă cu adevărat de sănătatea dumneavoastră. Contactați-ne astăzi pentru îndrumări nutriționale solide și asistență pentru a vă reda sănătatea fără produse farmaceutice dăunătoare.

Urmăriți următoarele videoclipuri YouTube pentru a deschide ochii: