* Obțineți 3 mese gratuite: http://www.blue-apron.evyy.net/c/414131/265046/2880

șorțul

* Obțineți 30 $ reducere la prima cutie de șorț albastru: http://www.blue-apron.evyy.net/c/414131/265045/288

(faceți clic pe fila ofertă de valorificare portocalie și promoția va fi aplicată automat)

Bună tuturor, este fata ta Camille de pe http://www.thighgaphack.com. Sunt autor și blogger și am scris cărțile The Thigh Gap Hack, precum și Bye-Bye Thunder Thighs, How to Lose Water Weight, The Easy Diet și Big Fat Lies Skinny Women Tell. Și astăzi sunt aici să vă vorbesc despre șorț albastru. Mi-am luat cutia cu șorț albastru, dar nu voi pregăti o masă pentru tine ca atâtea altele pe care le poți vedea pe Internet.

Îl voi dezabona pentru a vă arăta la ce să vă așteptați când primiți cutia de șorț albastru și de ce aș recomanda să obțineți o cutie de șorț albastru dacă încercați să slăbiți dacă încercați să fiți sănătoși

Practic șorț albastru vă oferă opțiunea de a obține o cutie pentru 2 sau o cutie de familie și primiți 3 mese de persoană pentru cutia de 2. Și vine în această pungă cu adevărat mare aici, umplută cu produse proaspete, legume, totul.

Și este foarte important pentru mine să subliniez că este posibil să nu recunoașteți aceste ingrediente. De exemplu, nu știam ce este Freekah până când am primit prima mea cutie, așa că sunteți expus la o mulțime de lucruri noi care probabil - dacă vă plac - vor rămâne în dieta dvs. înainte, ceea ce este super, super important.

Acum, după cum puteți vedea aici, am o varietate de ingrediente proaspete. Am o vinetă și multe din aceste subțiri pe care nu le-am mai văzut până acum ca un ardei purpuriu. Și am fasole verde. Și știți ce este foarte interesant este că au pus numele ingredientului pe ambalajul propriu-zis.

Și cel mai important lucru despre șorțul albastru este că primiți aceste cărți de rețetă, astfel încât să puteți vedea exact ce trebuie să faceți pentru a vă face masa gourmet - faceți-l să arate cu adevărat impresionant. Pur și simplu urmați instrucțiunile.

Motivul principal pentru care cred că Blue Apron este o idee foarte bună pentru a pierde în greutate sunt aceste lucruri mici chiar aici. Dacă îi căutați, ei vin în mod normal în punga de hârtie maro, care are șmecherii pentru fiecare masă. Și acest lucru este fișa nutrițională pentru fiecare masă.

De exemplu, pentru cod și cous cous, conținutul de calorii este de 500 de calorii ambalate, 640 de calorii preparate. Deci, dacă urmați instrucțiunile de la un tee, veți consuma 640 de calorii.

Și, deși cred că este minunat să vă spună informațiile nutriționale - dacă sunteți ca mine și doriți să aveți cantitățile exacte, puteți folosi întotdeauna cântarul pentru alimente pentru a cântări ingredientele brute. Veți ști cât este în totalitate, îl puteți calcula singur. Doar pentru a verifica dacă sunteți convins că puteți face asta. Dar dacă nu doriți să faceți acest lucru, este foarte util să aveți acest card aici.

Alte companii de livrare a pachetelor de masă, cum ar fi bucătarul plătit, bucătarul verde, coșul de soare și morcovul pur și simplu includ doar informațiile despre calorii. Nu vă oferă valorile nutriționale complete sau defalcarea, ceea ce este foarte vag. Apoi aveți bucătărie Chef'd și piersică care oferă toate informațiile nutriționale, dar aceste servicii tind să fie mult mai scumpe.

Evident, dacă gătești acasă, nu mănânci afară. Așadar, îți gătești propria mâncare și știi exact ce intră în oală, ce-i în burta ta. Problema când mănânci mult este că nu știi câte calorii consumi.

Bucătarii, sunt renumiți, pentru că își umplu mesele cu unt, ulei, sos, brânză - ca toate lucrurile grase cu adevărat gustoase care vă vor face să reveniți mai mult. Deci, atunci când mănânci acasă, consumi doar ceea ce pui, nu există nimic din care să fii strecurat în vasul tău despre care să nu știi și acesta este un mod minunat de a te ține de numărul de calorii.

Pur și simplu îndepărtează o mulțime de, nu anxietatea, ci doar o mulțime de luarea deciziilor. Când vine vorba de dietă și de slăbit, te gândești mult la alimente și chiar nu vrei să faci asta. Și asta doar îndepărtează asta. Poți să știi doar ce ai - știi ce vei mânca. Nu trebuie să luați toate aceste decizii. Nu trebuie să vă uitați la un meniu cu 20 de articole când ieșiți să mâncați sau vă uitați în frigider și încercați să decideți ce veți găti și nu vă puteți da seama, astfel încât să ajungeți doar la un pungă de jetoane sau ceva de genul asta.

Deci, acest lucru chiar elimină gândul. Și ai o masă sănătoasă, și este gustoasă, este plină, dacă ești singur vei primi 6 mese, astfel încât să obții cel mai mult bang pentru tine. Trebuie să mănânci doar o dată pe săptămână sau poți îngheța o parte din resturi dacă ai multe evenimente și nu vrei să fii acasă toată săptămâna mâncând. Sau poți avea oameni peste și luați masa cu ei.

Un alt lucru este că (șorț albastru) au o varietate foarte mare de selecție. De obicei, au mâncăruri din carne, cum ar fi carnea roșie, carnea albă și peștele, un fel de mâncare pentru paste, un fel de mâncare cu fructe de mare și vegetarian. De obicei, 8 selecții în total.

Deci, ceea ce puteți face este să selectați mesele mai ușoare, mesele cu calorii mai scăzute: de obicei cele vegetariene și cele din pește. Acum, dacă vă place carnea roșie, puteți încerca să faceți asta dacă încercați să pierdeți în greutate, dar, de obicei, consider că va veni cu ceva de genul paste sau vor avea o masă de paste sau un fel de mâncare cu orez și cartofi. Și acestea sunt lucruri pe care de obicei nu le-aș recomanda dacă încercați să slăbiți. Deci, ceea ce puteți face este doar să omiteți aceste lucruri. Ia masa, dar pur și simplu nu gătești acele lucruri despre care știi că nu te vor ajuta cu adevărat în obiectivele tale de dietă.

De exemplu, masa mea a venit cu cartofi și orez. Și nu mănânc cartofi sau orez. Nu spun că trebuie să tăiați cartofi și orez pentru a pierde în greutate, dar pur și simplu nu prea - nu aduce multă aromă în opinia mea. Deci, nu pot să-i gătesc - îi voi găti pentru că iubitul meu îi iubește, dar nu poți să-i gătești sau să-i gătești și să-i porționezi corespunzător. Sau puteți selecta din nou mesele mai ușoare pentru a începe.

Deci, ultimul motiv pentru care aș recomanda Blue Apron pentru pierderea în greutate este că ai puterea de a alege. Accesați site-ul Blue Apron și vă alegeți mesele cu o săptămână înainte. Ceea ce aș recomanda să fac este să meargă ca un fel de mâncare vegetariană sau un fel de mâncare, ca un fel de pește. Sau orice fel de lumină și tinde să existe o mulțime de legume și oferte pe șorț albastru, astfel încât să puteți lua decizia.

Acum, desigur, dacă vreți - așa cum am spus că am carne de porc aici și am carne de vită aici, dar puteți obține cod. Ca și eu, am și cod, am pește. Acestea sunt de obicei mult mai ușoare și mult mai puține calorii decât carne roșie. Deci, puteți trece și puteți alege care mese sunt bune pentru dvs.

Acum, dacă există multe mese calorii, ceea ce puteți face este să comandați masa, dar o puteți porți din nou, astfel încât să vă satisfacă nevoile.

Așadar, în timp ce aș recomanda să stați departe de paste, cartofi și orez și așa ceva, puteți alege cu siguranță o masă care include acele lucruri și doar să le omiteți din masa finală.

CONCLUZIE
Sunt într-adevăr un susținător al încercării lucrurilor care vă vor ușura călătoria de slăbire. Și acest lucru îl ușurează. Este accesibil. Este de 10 USD pe masă, pentru care probabil cheltuiți mult mai mult atunci când mâncați afară - pentru mâncare mult mai puțin de calitate.

Așadar, aș recomanda în totalitate acest lucru. Încercați și, din nou, așa cum am spus, puteți sări peste o săptămână dacă călătoriți sau dacă faceți acest lucru, doar dacă nu simțiți alegerile sau dacă aveți o mulțime de evenimente la care veți participa. include cina, astfel încât să nu doriți să plătiți pentru lucruri de două ori.

Deci, aceasta este părerea mea despre Blue Apron și cum cred că o puteți folosi pentru a pierde în greutate. Și sper că vă înscrieți la serviciu. Doar dă-i o lovitură. Am un link (cupon) mai jos, pe YouTube, precum și un link pe blogul hack-ului de la coapsă, așa că sper că voi faceți clic pe linkul respectiv, verificați-l. Și până data viitoare, ne vedem băieți - pa!