Abia la vârsta de 47 de ani am adunat toate componentele împreună pentru a slăbi peste 100 de kilograme și a le păstra din 2006. Pe măsură ce am început să facilitez grupurile de sprijin pentru pierderea în greutate după pierderea mea în greutate, am observat că toți cei care se luptă cu greutatea lor au avut probleme cu emoțional sau confortabil. Această conștientizare m-a determinat să realizez dacă am putea ajuta copiii să dezvolte abilități bune de coping și o relație sănătoasă cu mâncarea încă de la o vârstă fragedă, atunci poate că nu va trebui să așteptăm până când noi, adulții, să încercăm să corectăm comportamente slabe și să învățăm din nou cum să ne exprimăm emoțiile. De acolo s-a format COPE, astfel încât să putem ajuta copiii să învețe abilități sănătoase de coping și cum să se exprime dezvoltând o imagine de sine bună în timp ce învățăm beneficiile luării unor alegeri înțelepte care ne afectează greutatea și sănătatea.
COPE susține o abordare triplă a combaterii obezității infantile cu sănătatea comportamentală la baza eforturilor noastre. Nutriția poate fi învățată și exercițiul poate fi modelat, dar dacă nu avem abilitățile comportamentale de a alege cu înțelepciune, de a ne prețui pe noi înșine și de sănătatea noastră și de a depune efortul de a ne îndeplini potențialul în viață, atunci nimic din toate acestea nu va ajuta . Este extrem de important ca copiii noștri să-și dea seama de valoarea lor. Darurile și talentele lor oferite de Dumnezeu trebuie să fie hrănite și dezvoltate, astfel încât să poată deveni persoana unică în care au fost creați, mai degrabă decât să creadă că ar trebui să fie o copie a celor pe care îi văd în mass-media. Dimensiunea, greutatea, înălțimea, părul, pielea și trăsăturile feței nu ne fac să fim cine suntem, dar copiii noștri de astăzi cred că asta este important. Aceste așteptări nerealiste pot provoca o alimentație dezordonată și abilități de sănătate nesănătoase. COPE este aici pentru a face ceea ce putem schimba pentru generațiile viitoare.
Împreună cu educația pe care o avem pentru studenți, COPE oferă, de asemenea, programe de educație și prevenire a obezității părinților și îngrijitorilor, astfel încât întreaga familie să poată trăi sănătos împreună. COPE oferă toate acestea gratuit. Fondurile sunt solicitate pentru a plăti costul implementării și materialelor, astfel încât toți părinții și copiii să poată participa și/sau beneficia.
COPE oferă singurul certificat L.E.A.N. Health Coach (Institutul de Sănătate Dr Sears) din zona Savannah, precum și singurul antrenor de psihologie alimentară. Baza educației noastre nutriționale este consumul de semafor.
COPE este o organizație caritabilă 501 (c) (3) scutită de impozit. Apreciem și salutăm donațiile individuale și corporative.
Fondator
Găsește-ne pe Facebook aici. Twitter aici. Și Instagram aici.
Imparte asta:
NEVOIE URGENTĂ
COPE Studio s-a pierdut recent în incendiul devastator din Ferguson Ave. Acest incendiu a devastat multe clădiri din Sandfly, iar pierderea pentru întreprinderi este imensă. Din păcate, toate materialele și programa COPE au fost distruse în incendiu.
Vă rugăm să ne ajutați să reconstruim sprijinind campania noastră Go Fund Me.
Misiunea noastră
Misiunea noastră este combaterea obezității la copii cu o abordare triplă: educație nutrițională, fitness și sănătate comportamentală - care credem că este schimbătorul jocului. Când un copil învață strategii comportamentale și emoționale, acesta va avea instrumentele necesare pentru a face alegeri pozitive de-a lungul vieții. Acest lucru îi împuternicește să mențină un stil de viață sănătos și să-și atingă întregul potențial, indiferent de provocările cu care se confruntă.
Facem acest lucru cu o varietate de programe școlare și comunitare pentru o serie de grupe de vârstă.
Vreau sa ajut?
Abonați-vă/Conectați-vă
Abonați-vă la newsletter-ul nostru prin e-mail pentru a primi actualizări.
- O abordare bazată pe internet pentru modificările stilului de viață la pacienții cu efecte NAFLD pe doi ani asupra greutății
- Sporirea economiilor și creșterea rentabilității investitorului instituțional
- O cură intrigantă - dar departe de a fi dovedită - HIV în știința AAAS a „pacientului din São Paulo”
- Un interviu cu Leonid Gavrilov și Natalia Gavrilova
- 04 05 20 de pastile pentru a slăbi sună lipo de la doctor oz pastile pentru slăbit care funcționează Reddit Diet Pill