Mi-a luat 36 de ani să-mi dau seama că nu trebuia să țin dieta.

wellness

Până în acel moment, am crezut că narațiunea culturală conform căreia corpurile ca ale mele - corpurile grase - erau o problemă care avea nevoie de o soluție. Răspunsul? Dieta. De orice varietate. Weight Watchers. Numărarea caloriilor. Post intermitent. Keto. Slăbește rapid. Dieta mediteraneana. Dieta dependenților de carbohidrați. Le-am făcut pe toate.

Mesajul a fost întotdeauna clar: nu a contat cât de periculos a fost comportamentul, atâta timp cât mă slăbește.

Aceasta înseamnă că, în mai multe ocazii, pentru o perioadă semnificativă de timp, m-am angajat în comportamente care ar fi identificate ca o tulburare alimentară la cineva de dimensiuni mai mici. Mai exact, persoanelor grase li se prescriu adesea comportamente de tulburare a alimentației ca mijloc de a-și repara corpurile grase. Suntem încurajați să „mâncăm mai puțin și să facem exerciții fizice mai mult”, indiferent cât de periculos de aproape de calorii scăzute mergem deja sau câte ore dedicăm deja sălii de sport. Ne înfometăm și îi spunem post. Ne supraexercităm pe banda de alergat, indiferent cât de obosiți sunt. Riscăm accidentarea pentru un antrenament. Ne negăm indiciile de foame.

Așa că, în vara anului 2016, după ani de abuz mental, emoțional și fizic asupra corpului meu în numele pierderii în greutate, am renunțat la dietă. Nu doar că am renunțat la dieta, ci am renunțat la cultura dietetică. Nu mai văd mâncarea ca fiind bună sau rea, și nici nu aplic coduri morale la dimensiunile corpului. Corpurile subțiri nu sunt în mod inerent „bune”, la fel cum corpurile grase nu sunt în mod inerente „rele”. Prin Binderful, îi încurajez pe alții să renunțe la cultura dietetică și să scrie pentru Fatventure Mag, o publicație care se concentrează pe stiluri de viață active în afara pierderii în greutate.

Pentru că da. Persoanele grase fac exerciții fizice. Ne plimbăm, înotăm și alergăm maratonuri. Și nu toți o facem cu scopul de a pierde în greutate. Mulți dintre noi o facem pentru că ne face să ne simțim bine și nu pentru că credem că trebuie să „câștigăm” dreptul de a mânca sau că trebuie să scăpăm de caloriile consumate.

Totuși, indiferent de propriile niveluri de activitate individuală, suntem încurajați să slăbim. Sau se presupune că ne exercităm doar pentru a slăbi. Nu se crede că o persoană poate exista într-un corp gras și să fie în regulă cu asta. Nu se crede că o persoană poate exista într-un corp gras și poate avea obiective de sănătate și activitate în afara pierderii în greutate.

Nu se crede că o persoană poate exista într-un corp gras și poate fi fericită.

Săptămâna trecută, autorul bestsellerului Jessica Knoll a publicat într-un articol de opinie despre industria „wellness”. În ea, ea descrie modul în care cultura dietei a pătruns în societatea noastră și s-a impus: industria dietei este un virus, iar virușii sunt inteligenți. A supraviețuit tuturor acestor decenii prin adaptare, dar este la fel de periculos ca întotdeauna. În 2019, regimul alimentar se prezintă ca o stare de bine și o alimentație curată, înșelând feministele moderne pentru a participa sub masca sănătății.

Knoll scoate în evidență comportamentele periculoase și conversațiile toxice care înconjoară mâncarea și, în special, modul în care femeile sunt cel mai afectate și, cel mai adesea, se implică în gândirea magică a pierderii în greutate.

Knoll este subțire. I se permite să facă furie împotriva industriei dietetice și a sănătății și să o eticheteze pentru ceea ce este. Privilegiul ei subțire îi oferă un set de armuri: la urma urmei, corpul ei se încadrează deja în așteptările societății și, astfel, vocii i se conferă un anumit nivel de autenticitate.

Ca persoană care există într-un corp gras, nu mi se oferă luxul de a fi crezut.

Manechinul subțire arată ca o femeie care purta doar haine sportive pentru confort. Manechinul gras arată ca o femeie care se pregătește să meargă cu piciorul la fundul unei clase de exerciții.

Există o credință persistentă asta pentru că vorbesc împotriva culturii dietetice, asta înseamnă că trebuie să fiu un lacom gras. Adică sunt grasă. Această parte este cu adevărat adevărată. Dar nu sunt leneș - deși, chiar dacă aș fi, ar fi bine, de asemenea, pentru că nimeni nu datorează altcuiva un anumit nivel de activitate sau stare fizică.

Dar pentru că antrenez, am nevoie de haine de antrenament. Industria modei este renumită pentru ignorarea corpurilor peste dimensiunile drepte standard, motiv pentru care a fost atât de interesant când Nike a introdus o linie plus size. Aici era o companie sportivă respectată care oferea haine în mărimi extinse. Nu se întâmplă foarte des, când o companie de îmbrăcăminte își dă seama că, hei, oamenii grași au nevoie și de haine și au bani pentru a le cumpăra.

Odată cu linia extinsă a venit și un manechin de mărime mare.

Adică, uită-te la ea. Este superba. Arată puternică și în formă. Și, în timp ce omologul ei subțire din spatele ei este doar un fel de hangout, zeița de aici se întinde și pozează chiar înainte de antrenament.

Manechinul subțire arată ca o femeie care purta doar haine sportive pentru confort. Manechinul gras arată ca o femeie care se pregătește să meargă cu piciorul la fundul unei clase de exerciții.

În mod surprinzător, nu toți au fost încântați de noul manechin. O opțiune în special că refuz să fac legătura cu modelul numit „imens, gargantuan, vast”. Tanya, autorul articolului, are în mod clar o problemă cu persoanele grase. Atunci de ce nu este încântată că acum avem haine de antrenament disponibile pentru noi? Nu înseamnă asta că toți acei oameni „imens, gigantici, vasti”, grași, vor începe în cele din urmă să se alinieze și să piardă în greutate și să mențină un corp acceptabil pentru societate?

Adevărul este că oamenii ca Tanya nu vor cu adevărat ca oamenii grași să facă mișcare. Nu este vorba despre exercitarea sau pierderea în greutate. Oameni ca Tanya își doresc, în cuvintele lui Michelle Allison, ca oamenii grași să sufere.

Oferindu-ne haine de antrenament de dimensiuni mai mari, Nike le-a oferit oamenilor grași ocazia de a se antrena confortabil. Nu va mai trebui să purtăm haine necorespunzătoare și să ne simțim jenați să mergem la sală. Putem continua să ne antrenăm, deoarece se simte bine, alergăm și mergem cu bicicleta și facem toate lucrurile pe care le facem de ani de zile, dar acum avem noua noastră strălucitoare echipament Nike de purtat.

Nu va mai trebui să simțim rușine și să ne ascundem corpurile grase. Nike ne-a dat acum permisiunea să ieșim în lume și să o facem. Și asta, pentru oameni ca Tanya, este inacceptabil.

Asta înseamnă că, atunci când o femeie slabă și o femeie grasă promovează același mesaj, femeia slabă este aplaudată pentru că se pronunță împotriva dietei în numele sănătății, în timp ce femeii grase i se spune să urmeze o dietă în numele sănătății.

Oamenii grași au vorbit despre cultura dietei de zeci de ani și de zeci de ani li s-a spus în esență să tacă dracu. Sau ni se spune să nu mai mâncăm. Sau să faci mișcare. Și apoi, bineînțeles, când facem exerciții fizice, ne batem jocul sau ni se spune să ne oprim. Sau, în cazul unor persoane ca Tanya, li se spune că nu merităm haine de antrenament frumoase.

Unii avocați grași sunt transparenți în ceea ce privește obținerea amenințărilor cu moartea de la oameni care nu pot permite unei persoane grase să existe doar. Sau amenințări de viol. Sau chiar să spunem că, pentru că suntem grase, ar trebui să fim recunoscători pentru a fi violați. La urma urmei, cine și-ar dori vreodată să facă sex cu o persoană grasă?

Acum, nu o cunosc pe Jessica Knoll, dar voi presupune că nu a primit amenințări cu moartea pentru articolul ei de sănătate. De ce? Pentru că nu este grasă. Corpul ei are o dimensiune acceptabilă. În timp ce cei dintre noi cu corpuri inacceptabile - așa cum este considerat de societate - vorbesc împotriva acelorași comportamente toxice, mulțimea se întoarce asupra noastră. Articolul lui Knoll este larg distribuit, capul dând din cap în acord. Articolele noastre primesc comentarii susținând că vrem doar o scuză pentru a mânca orice vrem.

Aceasta nu este vina lui Jessica Knoll. În schimb, aceasta este de fapt vina sistemului despre care vorbește: cultura dietei. Este o industrie care pedepsește femeile care refuză să se conformeze standardelor de frumusețe ale unei societăți patriarhale. Asta înseamnă că, atunci când o femeie slabă și o femeie grasă promovează același mesaj, femeia slabă este aplaudată pentru că se pronunță împotriva dietei în numele sănătății, în timp ce femeii grase i se spune să urmeze o dietă în numele sănătății.

Aceeași societate cere un exercițiu fizic pentru a-și micșora corpul și apoi, în aceeași respirație, sunt supărați că trebuie să se uite la o persoană grasă care se antrenează la sala de sport. Și sunt deosebit de supărați atunci când o cunoscută companie de atletism ne oferă haine de purtat la sala de sport menționată. Ca și cum Nike ar fi încălcat un contract nerostit și ar trebui să le ofere doar oamenilor slabi haine, iar cei dintre noi care suntem grasi nu avem noroc.

Cumva, nu cred că persoanele grase care lucrează goi sunt o alternativă acceptabilă, deși ar putea obține ideea un pic mai bine.