Dacă ați avut de-a face cu alergii, indiferent de sezon sau legate de alimente, singurul remediu prescris poate fi fost un antihistaminic fără prescripție medicală sau pur și simplu vi s-a recomandat să evitați elementele care contribuie la simptomele dumneavoastră. În timp ce mulți oameni se nasc cu alergii, mulți le dezvoltă mai târziu în viață, cu expunere la diferite elemente din mediu. Astăzi, există peste 10.000 de produse chimice procesate în produsele de zi cu zi care pot perturba capacitatea organismului nostru de a funcționa normal. Această supraîncărcare a toxinei este un motiv pentru creșterea drastică a alergiilor din ultimul deceniu.

pentru

Indiferent de motivul alergiilor dvs., acestea vă pot lăsa să vă simțiți epuizați și pur și simplu nu pe voi înșivă. Deci, dacă metodele tradiționale de ameliorare a alergiilor nu au funcționat, poate că este timpul să explorăm metode de detoxifiere pentru ameliorarea alergiilor.

Ce este o detoxifiere?

Detoxifierea este procesul de eliminare a toxinelor din organism. Respirația, transpirația și eliminarea deșeurilor sunt modul în care corpul tău elimină toxinele zilnic. Cu toate acestea, în mediul toxic actual, organele vitale care facilitează aceste funcții pot ajunge să lucreze prea mult. Detoxifierea poate ajuta la restabilirea echilibrului și la reducerea sarcinii de lucru pe organele naturale de detoxifiere ale corpului, cum ar fi ficatul și rinichii.

Conexiunea toxinei alergice.

Toxinele, sau substanțele care sunt considerate otrăvitoare pentru organism, sunt peste tot în zilele noastre. Pot proveni din locuri evidente, cum ar fi fumul pasiv, poluarea industrială și evacuarea mașinilor. Cu toate acestea, majoritatea dintre noi nu ne gândim la substanțele chimice din produsele noastre de zi cu zi, precum căptușelile pentru conservă, saltelele și produsele de înfrumusețare. Expunerea noastră zilnică la toxine este motivul pentru care prevalența alergiilor a crescut de-a lungul anilor. Toxinele din organism perturbă funcția celulară specifică inflamației, producției de hormoni și imunității generale. Toate acestea pot face corpul mai susceptibil la o reacție alergică. Începerea unei detoxifieri pentru ameliorarea alergiilor este un loc minunat pentru a începe și a iniția acest proces.

Care sunt opțiunile mele pentru o detoxifiere pentru ameliorarea alergiilor?

Există o varietate de opțiuni dacă doriți să vă detoxificați pentru ameliorarea alergiilor, cum ar fi regimurile de detoxifiere pe bază de plante, adoptând o dietă strictă și suplimente de vitamine. Dietele și curățările de detoxifiere sunt extrem de moderne în zilele noastre și puteți găsi programe aparent interminabile din care să alegeți. Există numeroase tipuri diferite de diete de detoxifiere și fiecare dintre acestea vă oferă rezultate ușor diferite. Indiferent de alegerea dvs., beneficiile detoxifierii pentru alergii nu pot fi negate.

Detoxifierea poate maximiza vitalitatea, reduce alergiile și reduce sarcinile toxice ale corpului, crescând în același timp nivelurile de energie și revitalizând sistemul imunitar.

De ce detoxifierea poate ajuta la alergii.

Rețineți că mai mulți factori pot avea impact asupra dezvoltării alergiilor, inclusiv genetică, floră intestinală, poluanți și deficiențe de nutrienți. Prin efectuarea unei detoxifieri corporale pentru ameliorarea alergiilor, eliminați toxinele din corp și reduceți sarcina pe căile de detoxifiere. În consecință, ficatul este capabil să filtreze mai bine sângele și să manipuleze alergenii, reducând astfel sarcina sistemului imunitar.

Sistem imunitar îmbunătățit + inflamație corporală scăzută = reacție mai bună (sau lipsă) la alergeni!

Corpul tău are supraîncărcare toxică? Semne de care aveți nevoie pentru detoxifiere.

Dacă corpul tău nu își poate gestiona încărcătura de toxine, se poate acumula la un nivel în care declanșează unele probleme grave de sănătate. Aici detoxifierea regulată poate avea un mare beneficiu pentru a evita supraîncărcarea și declanșarea acelor alergii enervante. Semnele că aveți nevoie de o dezintoxicare includ pofte de zahăr nesatisfăcătoare, ceață cerebrală, suferință digestivă (constipație, diaree, balonare și gaze), oboseală, dureri musculare, dureri articulare și miros corporal crescut. Reacții alergice și gropi urât mirositoare? Nu, mulțumesc!

Cum să te dezintoxici în mod natural

Mănâncă alimentele potrivite. Numeroase studii arată că alimentele întregi (inclusiv legumele crucifere, fructele de pădure, usturoiul și condimentele precum turmericul) vor ajuta organismul să se detoxifice. Alegeți alimente vegetale organice ori de câte ori este posibil. Adăugarea de probiotice poate fi o opțiune excelentă pentru restabilirea sănătății intestinului (o problemă obișnuită cu supraîncărcarea toxinei). Discutați cu un profesionist de încredere în domeniul sănătății dacă nu sunteți sigur de unde să începeți.

Reduceți expunerea la mediu. Fii atent la consumul tău. Aceasta înseamnă să citiți etichetele mâncării dvs. ȘI produse de infrumusetare.

Îmbunătățiți-vă sistemul imunitar. Mâncați bine, dormiți bine și gestionați nivelurile de stres pentru a spori imunitatea optimă.

Fă sport regulat. Exercitiile fizice vor ajuta organismul sa elimine toxine si sa arda grasimile mai eficient (unde pot fi stocate toxine). Indiferent dacă acest lucru implică yoga fierbinte sau antrenament pe intervale de intensitate mare, găsiți un plan de antrenament regulat care să corespundă preferințelor și programului dvs.

Terapia cu lumină cu infraroșu. Terapia cu lumină cu infraroșu promovează circulația sângelui pentru curățare și transpirație pentru a elimina toate acele lucruri rele.

Bea multă apă curată proaspătă. Hidratarea vă menține mașinile celulare la performanțe maxime. Beți-l des pe tot parcursul zilei pentru a vă menține sistemul „roșu”. Încercați întotdeauna să aveți apă filtrată corespunzător pentru a evita adăugarea de toxine. Încercați să adăugați lămâie în apă pentru un beneficiu suplimentar gustos!

Odihnește, curăță și hrănește. (Repeta)

Odihna, curățarea și hrănirea corpului sunt esențiale pentru îmbunătățirea vitalității, reducerea sarcinii toxice și detoxifierea pentru ameliorarea alergiilor. Dacă ai grijă de corpul tău, poate acesta este de fapt începutul unui „sezon alergic” de care te poți bucura!