Detox și retragere de slăbire

Vrei să te simți bine în corpul tău, dar nu știi de unde să începi?

Alătură-te nouă

Și începeți-vă corpul, pentru a vă întoarce în acele obiceiuri mai sănătoase și vărsați câteva kilograme în doar 7 zile. Această retragere vă permite reînnoiește-te fizic și psihologic, astfel încât să te întorci acasă simțindu-te pe deplin întinerit.

Să aruncăm acele credințe confuze despre dietă care literalmente te îngreunează și îți schimbă relația cu mâncarea și exercițiile fizice pentru totdeauna. Experimentați cum să mâncați bine astfel încât să puteți susține pierderea în greutate și învățați noi strategii care vă vor menține motivația și vă vor crește condiția fizică.

Cum putem ajuta

Deepak Chopra.

Ce este inclus în timp ce sunteți aici?

Vă oferim un pachet all inclusive timp de 7 zile, cu un orar zilnic de la 7.45 la 8.00 care vă oferă pensiune completa si cazare astfel încât să aveți suficient timp să vă luați soarele și, de asemenea, să începeți pierderea în greutate. Ne ocupăm de toate pentru tine, toate mesele, sucurile, suportul digestiv, băuturile răcoritoare și gustările, astfel încât să obțineți toate beneficiile din șederea dvs. fără să vă faceți griji cu privire la detalii. permițându-vă să vă relaxați pe deplin și să vă bucurați de timpul petrecut cu noi.

De asemenea, veți obține:

• Evaluare cuprinzătoare a sănătății la sosire, evaluare finală și recomandări înainte de plecare.

• Program terapeutic și de detoxifiere individualizat și dieta personală.

• Sesiuni de exerciții fizice și de gimnastică supravegheate.

• Televizoare în dormitoare, zona restaurantului și în apartamentul de cazare. WiFi gratuit.

• Utilizare gratuită a piscinei, saunei, cadă cu hidromasaj și sală de gimnastică.

• 2 ședințe de masaj pentru a îmbunătăți procesul de detoxifiere.

• 4 x sesiuni PEMF, pentru a vă reîncărca nivelul de energie.

• 1 tratament cu hipertermie, pentru a vă îmbunătăți regenerarea.

• EWOT (exercițiu cu oxigenoterapie), pentru cei cu deficit de saturație de oxigen.

• Toate activitățile de retragere: yoga, revenire, plimbări cu ghid, demonstrații de bucătărie și creativitate etc.

• Chestionar de sănătate înainte de retragere.

• Asistență post retragere pentru cei care necesită; suntem mereu aici pentru a ajuta.

• Tratamente suplimentare pot fi aranjate și plătite separat.

• Transfer gratuit de la aeroporturile din Zaragoza și aeroporturile din Reus. Acces facil de la aeroportul din Barcelona. (Vedeți locația).

astfel încât

Primele tale zile cu noi

În primele 3 zile ale sejurului, veți începe procesul de detoxifiere pe o dietă lichidă până la băut sucuri proaspete de fructe și legume și bulionuri de oase, care formează o parte importantă a loviturii tale începe să slăbească. Desigur, puteți face suc mai mult timp, dacă doriți, depinde în totalitate de dvs.

Savurând mâncarea adevărată

Odată ce zilele tale lichide s-au terminat, este timpul să începi să mănânci! Continuăm procesul de detoxifiere mâncând o dietă inflamatorie scăzută cu echilibrul corect al alimentelor vindecătoare de care organismul dumneavoastră are nevoie pentru a funcționa optim. Veți mânca alimente bogate în nutrienți, hrănitoare și delicioase, care sunt cu adevărat medicinale! Cu un abundență de fructe proaspete, legume cu frunze verzi, mâncăruri organice minunate din carne și pește, toate superalimentele întregi, pline de proprietăți vindecătoare sănătoase pentru a vă inunda corpul cu substanțe nutritive revitalizante.

"Mi-a plăcut această retragere datorită atenției personale. Șederea mea m-a învățat noi aspecte ale planului meu de sănătate, așa că s-au câștigat mult mai multe pentru beneficiul și bunăstarea mea".

Leena Mungapen. Detox Retreat.

Exercitați-vă drumul către un corp sănătos

Al nostru antrenamente la sală sunt încurajați, deoarece nu numai că vă permit acest lucru slăbește mai repede, dar și sculptează-ți silueta, astfel încât să puteți arăta grozav și să vă simțiți atrăgători. Includem, de asemenea exercitii aerobice precum joggingul, mersul pe jos, înotul, mersul pe bicicletă și recuperarea, care sunt programate pe tot parcursul săptămânii și toate ajută la generarea unor niveluri mai mari de sănătate și vitalitate.

În urma evaluării sănătății dumneavoastră program de exerciții individuale va fi creat pentru dvs., care se concentrează pe cerințele dvs. personale, astfel încât să puteți face exerciții optime și să obțineți rezultate mai bune. Acest lucru poate fi apoi urmărit pe durata sejurului, cu revizuire pe tot parcursul și sfaturi pentru când vă întoarceți acasă.