Detoxifiere este o abordare a medicinei alternative despre care susținătorii susțin că elimină corpul de „toxine”, substanțe dăunătoare acumulate despre care se pretinde că exercită efecte nedorite asupra sănătății individuale. Detoxifierea include de obicei una sau mai multe dintre: dietă, post, consum exclusiv sau evitarea anumitor alimente (cum ar fi grăsimi, carbohidrați, fructe, legume, sucuri, ierburi sau apă), curățarea colonului, terapia de chelare sau îndepărtarea umpluturilor dentare. [1] [2] Curățarea corpului nu este susținută de știință, fără beneficii medicale demonstrate și se bazează pe afirmații științifice discutabile sau respinse. [3] [4] [5] [6] Toxinele sunt de obicei nedefinite, fără dovezi (sau teste utilizate în mod necorespunzător) pentru acumularea de toxine la pacient. [7]

metale grele

Cuprins

fundal

Premisa curățării corpului se bazează pe ideea egipteană și greacă antică de autointoxicare, în care alimentele consumate sau în teoria umorală a sănătății, conform căreia cele patru umori pot să se putrezească și să producă toxine care dăunează organismului. Biochimia și microbiologia păreau să susțină teoria în secolul al XIX-lea, dar la începutul secolului al XX-lea, abordările bazate pe detoxifiere au căzut rapid din favoare. [8] [9] În ciuda abandonului de către medicina obișnuită, ideea a persistat în imaginația populară și în rândul practicienilor în medicină alternativă. [10] [11] [12] În ultimii ani, noțiunile de curățare a corpului au suferit o oarecare reapariție, împreună cu multe alte abordări medicale alternative. Cu toate acestea, medicina generală continuă să producă dovezi că domeniul nu este științific și anacronic. [10]

În prezent sunt utilizate diferite modalități de curățare a corpului, variind de la tratamente fizice (de exemplu, curățarea colonului), până la restricții dietetice (adică evitarea alimentelor) sau suplimente alimentare. Unele variante implică utilizarea de plante și suplimente care se presupune că accelerează sau măresc eficacitatea procesului de curățare. Mai multe preparate naturiste și homeopate sunt, de asemenea, promovate pentru curățare; astfel de produse sunt adesea comercializate ca vizând organe specifice, cum ar fi fibre pentru colon sau sucuri pentru rinichi.

Tipuri

Dietele de detoxifiere

Dietele de detoxifiere sunt planuri dietetice care pretind că au efecte detoxifiante. Ideea generală sugerează că majoritatea alimentelor sunt contaminate de diverse ingrediente considerate inutile pentru viața umană, cum ar fi amelioratori de aromă, coloranți alimentari și conservanți artificiali. Oamenii de știință, dieteticienii și medicii, deși în general consideră inofensive „dietele de detoxifiere” (cu excepția cazului în care rezultă deficiența nutrițională), contestă deseori valoarea și nevoia „dietelor de detoxifiere” din cauza lipsei unor dovezi de fapt sau a unei justificări coerente. [13] În cazurile în care o persoană suferă de fapt de o boală, credința în eficacitatea unei diete de detoxifiere poate duce la întârziere sau la eșecul căutării unui tratament eficient. [14] Dietele de detoxifiere pot implica consumul de alimente extrem de limitate (doar apă sau suc, o formă de post [15]) sau eliminarea anumitor alimente din dietă (cum ar fi grăsimile). Susținătorii susțin că acest lucru va determina corpul să ardă grăsimile acumulate acumulate, eliberând „toxine” stocate în grăsimi în sânge, care pot fi apoi eliminate prin sânge, piele, urină, fecale și respirație. Susținătorii susțin că lucruri precum un miros corporal modificat susțin ideea că dietele de detoxifiere funcționează; această afirmație a fost criticată pentru că a interpretat greșit corpul care suferă de cetoză. [2] Deși este puțin probabil ca un post scurt dintr-o singură zi să provoace rău, postul prelungit poate fi fatal. [1]

Curățarea colonului

Curățarea colonului, alias colonii, care se bazează pe un model teoretic precientific adoptat din Egiptul Antic, implică utilizarea ierburilor și/sau a clismelor pentru a elimina alimentele despre care susțin susținătorii că rămân în colon și putrezesc, producând simptome și stări generale de sănătate. De obicei, colonul nu necesită niciun ajutor pentru curățarea în sine, iar practicile pot fi atât costisitoare, cât și potențial periculoase. [1]

Metale grele

Îndepărtarea umplerii cu amalgam de mercur: Avocații pot recomanda îndepărtarea umpluturilor de amalgam dentar sub masca unei eventuale otrăviri cu mercur. Procesul utilizează un analizor de vapori de mercur pentru a genera o citire. Uneori se obțin rezultate false, artificiale ridicate, care sunt apoi utilizate pentru a justifica o procedură dentară costisitoare pentru îndepărtarea materialului de umplere. Susținătorii solicită, de asemenea, utilizarea terapiei de chelare, uneori chiar folosind o substanță chimică, cum ar fi EDTA, pentru a provoca niveluri urinare ridicate de metale grele, astfel încât testele să dea citiri inexacte. În urma rezultatului fals ridicat al testului, avocatul va recomanda apoi „detoxifiere” folosind produse și servicii vândute de avocat. La fel ca în majoritatea situațiilor, prevenirea este întotdeauna preferată față de detoxifiere. Există alternative disponibile pentru „umpluturile cu amalgam argintiu” în epoca modernă, care nu erau disponibile când au fost inventate primele umpluturi cu amalgam cu mercur. [1]

Există mulți compuși din plante concepuți și comercializați pentru a ajuta corpul să elimine metale grele toxice precum plumbul și mercurul. Printre acestea, un ingredient de bază comun este adesea planta de coriandru (pătrunjel chinezesc) și/sau Chlorella.

Dispozitive de "detoxifiere" pentru picioare și piele

Anumite dispozitive sunt promovate pentru a elimina toxinele din organism. O versiune este o baie de picioare care utilizează un curent electric ușor, în timp ce alta implică tampoane adezive mici aplicate pe piele (de obicei piciorul). În ambele cazuri, producerea unei presupuse „toxine” brune apare după o scurtă întârziere. În cazul băii de picioare, „toxina” reprezintă de fapt cantități mici de levigare a fierului ruginit din electrozi. Tampoanele adezive își schimbă culoarea datorită oxidării ingredientelor plăcuțelor ca răspuns la umezeala pielii. În ambele cazuri, aceleași modificări de culoare au loc indiferent dacă apa sau peticul intră chiar în contact cu pielea (ele necesită doar apă - dovedind astfel că schimbarea culorii nu este rezultatul vreunui proces de detoxifiere a corpului). [1]

Critică

Curățarea și detoxifierea corpului au fost menționate ca o farsă elaborată folosită de artiștii escroci pentru a vindeca bolile inexistente. Unii medici susțin că „toxinele” în cauză nici măcar nu există. [1] [16] [17] Ca răspuns, susținătorii medicinei alternative citează frecvent metale grele sau pesticide ca sursă de toxificare; cu toate acestea, nu există nicio dovadă că abordările de detoxifiere au un efect măsurabil asupra acestor niveluri sau asupra oricăror altor niveluri chimice. Experții medicali afirmă că curățarea corpului nu este necesară, deoarece corpul uman este în mod natural capabil să se mențină, cu mai multe organe dedicate curățării sângelui și a intestinului. [18] Profesorul Alan Boobis OBE, toxicolog, Divizia de Medicină, Imperial College London afirmă că "Sistemele de detoxifiere ale organismului sunt remarcabil de sofisticate și versatile. Acestea trebuie să fie, deoarece mediul natural în care am evoluat este ostil. Este remarcabil că oamenii sunt pregătiți să riște să perturbe serios aceste sisteme cu diete „de detoxifiere” nedovedite, care ar putea face mai mult rău decât bine. ” [13]

Testamentele și conturile anecdotice aparent satisfăcute ale clienților pot fi explicate fie de angajați deghizați care creează anecdote false, fie de clienți reali care experimentează efectul placebo după ce au încercat produsele, recuperare naturală de la o boală reală care s-ar fi produs fără utilizarea produsului, îmbunătățiri psihologice asupra bolilor psihosomatice sau rezultatul nevrozei și faptul că un număr mare de clienți nemulțumiți nu au postat anecdote la fel de aplicabile despre experiențele lor mai sărace. [19]