Energia noastră moale provine din guarana, o sămânță originară din Amazonul brazilian. Este un nootropic natural pe care triburile indigene l-au folosit de secole pentru efectele sale incredibile.
Ce face?
1. Creșterea energiei netede
Veți experimenta o energie puternică fără frământări sau accidente. Cercetătorii au descoperit o scădere de „post-cofeină” în stare de vigilență la 150 de minute după ce participanții la studiu au ingerat cafea. Nu pentru cei care au luat guarana!
2. Funcția cognitivă îmbunătățită
Cadoul naturii pentru creierul tău. Guarana îmbunătățește memoria, vigilența și starea de spirit. Du-te mare într-adevăr.
3. Îmbunătățirea performanței antrenamentului
Vă oferă energie pentru a începe și apoi ceva. De asemenea, s-a demonstrat că minimizează oboseala post-exercițiu.
4. Antioxidanți
Catechinele sunt antioxidanții pentru care este renumit ceaiul verde. Un studiu din 2016 a constatat că guarana conține aceleași sau mai multe (până la 10x) catechine ca ceaiul verde, cacao și ciocolată. Un alt motiv pentru a te simți bine în legătură cu guarana.
Cum functioneazã?
Guarana conține cofeină și conține, de asemenea, teobromină, teofilină, taninuri și flavonoide. Oamenii de știință cred că interacțiunile sinergice dintre acești și alți compuși sunt ceea ce face ca efectele guaranei să fie incredibile.
Încă curios?
Am scris o postare pe blog cu și mai multe detalii. Verifică.
- Nutriție cu căpșuni care vă va crește nivelul de energie prin acoperiș!
- Nutrienți Metabolismul energiei textului gratuit și postul intermitent Perspectiva Ramadan
- Tulpina probiotică poate ajuta la compensarea dietelor cu energie redusă
- Reducere profesională Top Sex Energy Foods Îmbunătățirea bărbaților - Comunicare Gallagher
- ProLon Fasting Mimicking Diet La Jolla Niveluri energetice îmbunătățite La Jolla