greutate

În blogul meu anterior am scris despre 4 pași importanți pentru combaterea obezității. Am vorbit despre importanța unora dintre pașii evidenti și cei mai de bază, inclusiv o alimentație sănătoasă, băutură multă apă, somn suficient de odihnitor și încorporarea unui fel de rutină de exerciții fizice în viața ta.

Un alt pas pe care vreau să îl împărtășesc este ceva care, împreună cu pașii anteriori, este extrem de important și unul pe care mulți oameni nu își dau seama cât de mult are un impact asupra greutății tale și a altor provocări de sănătate.

Mulți dintre voi sunt pe deplin conștienți de acest lucru o cantitate copleșitoare de toxine la care suntem expuși cu toții în fiecare zi. Există toxine în aerul pe care îl respirăm, apa pe care o bem și cu siguranță, există o mulțime de toxine în alimentele pe care le consumăm. Chiar dacă încercăm să trăim un stil de viață sănătos și să ne concentrăm pe o dietă sănătoasă, organică, toxinele sunt încă acolo.

Combustibilul pentru rachete, de exemplu, este prezent, chiar și în fructele, legumele și cerealele cultivate organic!

Unul dintre lucrurile pe care le fac corpurile noastre ca răspuns la această supraîncărcare de toxine la care suntem cu toții supuși este acela de a produce mai multe celule adipoase și/sau de a crește dimensiunea celulelor adipoase care există deja pe corpul nostru. Acesta este un mecanism de protectie. Celulele noastre adipoase înrobesc toxinele pentru a ne proteja organele interne. Acest lucru cauzează ceea ce noi știm ca o pierdere în greutate încăpățânată, deoarece grăsimea are un scop foarte puternic.

Există mulți oameni, poate chiar dvs., care mănâncă alimente curate și sănătoase și fac exerciții fizice în mod regulat și încă nu își pot atinge obiectivele. Pentru mulți, este ca și cum ar fi eforturi foarte stricte, produc rezultate minime. Acest lucru poate fi extrem de frustrant și lipsit de motivare atunci când rezultatele nu sunt atinse cu tot acest efort.

Toți suntem toxici

Rețineți că nu toată lumea este supraponderală, dar suntem cu toții toxici. Deci, atunci când vezi o persoană slabă, nu înseamnă că nu sunt afectate de toxine, ci doar că apare diferit în corpul lor.

În plus față de problemele de greutate încăpățânate, sarcina toxică creează, de asemenea, o mulțime de inflamații, ceea ce duce la diverse alte condiții de sănătate de care suferă atât de mulți oameni. Acest lucru are ca rezultat mai mulți oameni care nu sunt doar supraponderali, dar cărora le lipsește orice sentiment de sănătate vibrantă.

Ne naștem cu un sistem de detoxifiere.

Acum, pentru a fi clar, fiecare dintre noi se nasc cu un sistem de detoxifiere. Acest sistem este conceput pentru a scăpa de toxinele care pătrund fie în corpul nostru din aer, din alimente, din apă etc. și, de asemenea, gestionează toxinele produse de propriul corp în timpul metabolismului și alte funcții care creează în mod natural toxine. Problema este că corpul nostru nu a fost niciodată conceput să trăiască într-o lume atât de toxică.

Prin urmare, trebuie absolut să încorporăm un program de curățare/detoxifiere pentru a sprijini propriul sistem de detoxifiere natural al corpului nostru.

Prin încorporarea sistemului adecvat de curățare și detoxifiere, corpul dvs. va fi susținut în capacitatea sa naturală de a scăpa de aceste toxine care sunt depozitate în principal în celulele noastre adipoase. Odată ce aceste toxine sunt eliberate, putem arde grăsimea pentru energie, deoarece celulele adipoase nu mai au acest scop de protecție.

Acest lucru, de asemenea, cu sistemul adecvat, va sprijini, de asemenea, reducerea grăsimii viscerale; grăsimea care ne înconjoară organele interne și provoacă toate tipurile de răspunsuri inflamatorii și ravagii în corpul nostru.

Tipuri de programe de curățare

Dacă decideți să faceți un program pentru propria sănătate și pentru a combate propria problemă de greutate, iată câteva lucruri de luat în considerare.

  • Anumite programe de curățare vizează un anumit organ spre deosebire de întregul sistem de detoxifiere. De exemplu, o curățare a colonului va provoca un efect purgativ asupra colonului și nu va susține neapărat celelalte organe de detoxifiere. Este mult mai sănătos, mai sigur și mai eficient pentru a susține întregul sistem de detoxifiere la nivel celular.
  • Unele programe vor curăță-ți corpul, dar te lasă mai epuizat. Acest lucru poate avea consecințe negative asupra sănătății dumneavoastră. Este imperativ să vă curățați corpul cu un program care să umple simultan substanțele nutritive de care au nevoie celulele pentru a funcționa optim.
  • A fi ghidat de un profesionist din domeniul sănătății în timp ce urmezi un sistem de curățare este o idee inteligentă. Sprijinul și responsabilitatea pot face diferența în lume iar atunci când lucrați cu un profesionist, veți avea îndrumarea adecvată pentru a obține cele mai bune rezultate.

Un sistem bun de curățare celulară a întregului corp va fi reechilibrează corpul și creează un TU slab, sănătos și energizat!

Dacă vă confruntați cu propriile provocări de greutate, poate fi timpul să luați în considerare un program de curățare celulară a întregului corp pentru a vă permite să arătați și să vă simțiți cel mai bine!