Dexter Jackson împărtășește dieta sa de izolare

Imagini prin Instagram @ mrolympia08

jackson

Acest site și anumite terțe părți ar dori să seteze cookie-uri și să acceseze și să colecteze date pentru a vă oferi conținut personalizat și reclame.

Dacă doriți această experiență personalizată, pur și simplu dați clic pe acceptați. Dacă doriți să renunțați la această colectare de date, faceți clic pe „refuză” pentru a continua fără personalizare.

Dexter Jackson realizează cât de important este acum, să urmezi o dietă strictă de culturism. Prin urmare, a decis să împărtășească una dintre rețetele sale preferate fanilor săi.

Jackson este conștient că în aceste vremuri dificile, o dietă bună este totul. Întrucât antrenamentele tradiționale sunt puțin mai dificil de găsit, este foarte important să rămâi la curent cu alimentația, pentru a evita ieșirea din formă. Drept urmare, el se asigură că urmează o dietă strictă.

După cum a explicat recent pe Instagram, Dexter Jackson are o singură masă, în special, îi place foarte mult împărtășiți rețeta fanilor săi. Începe prin a tăia un piept de pui și a pune sare de condiment pe el.

„După cum știți, nu mi-am tăiat niciodată sodiul. O mulțime de oameni își taie sodiul, oamenii din vechea școală care fac asta. Toți clienții mei și eu, nu tăiem sodiu în jurul nostru. Vă ajută să vă mențineți plin.

Jackson continuă apoi să pună puiul într-o tigaie încălzită. Apoi, apare o pungă de orez la cuptorul cu microunde, pentru a-l pregăti înainte să-l prăjească pe aragaz. În timp ce se gătește, el explică că uneori îi place să pună legume în orez.

Jackson termină masa adăugând câteva spray de unt, sare, piper și sos de soia la orez. Apoi, când puiul s-a terminat, îl pune pe farfurie, alături de orez. Adăugați puțin sos de scufundare și această masă este completă.

„Iată-l; masa simpla, placuta, cu gust bun. Mănânc asta de câteva ori pe zi, iar în afara sezonului mănânc de obicei ca 4 mese curate și 2 mese murdare sau 5 curate și 1 murdare. Asta mă ține într-o formă bună în afara sezonului. ”

Ce crezi despre asta masă cu conținut scăzut de carbohidrați de la Dexter Jackson? Vei încerca în timp ce ești blocat acasă?