Dieta Aleluia a funcționat pentru mii de persoane care caută îndrumări nutriționale și obiceiuri alimentare sănătoase. În 1999, după multe studii și rugăciuni, am decis să urmez această dietă pentru a-mi vindeca cancerul.

dieta

Barbara și cu mine am studiat cu Dr. Malkmus și a devenit miniștri ai Sănătății. Acum înțelegem mai pe deplin implicațiile Dietei Standard Americane (SUA) și puterea unei alimentații sănătoase printr-o dietă pe bază de plante.

Istoria fondatorului

În 1976, un ministru baptist, în Glenn Falls, N.Y., pe numele de Rev. George H. Malkmus a fost diagnosticat cu cancer de colon. Înainte de diagnosticul său, mama sa a murit de cancer de colon. Rev. Malkmus a observat starea de sănătate a mamei sale în scădere rapidă după ce a primit intervenții chirurgicale, radiații și chimioterapie. A fost asistentă medicală și a acceptat tratamentele care i-au grăbit moartea.

Rev. Malkmus a decis că nu se va supune tratamentelor la care mama sa a fost de acord și a căutat alte mijloace pentru a scăpa de o tumoare de dimensiuni de baseball în colon.

Introduceți „Suc de morcovi Roloff”

Un prieten evanghelist, Lester Roloff, a oferit o soluție diferită pentru Rev. Malkmus. În circuitul de predicare, Lester Roloff era cunoscut sub numele de „Suc de morcovi Roloff”. Lester l-a convins pe George să mănânce legume și fructe crude și să bea mult suc de morcov proaspăt făcut. În mai puțin de un an, cancerul a dispărut, precum și o multitudine de alte probleme fizice.

Corpul vindecător miraculos

Rev. Malkmus nu a folosit nicio intervenție medicală pentru a-și vindeca cancerul. Când a adoptat planul alimentar al lui Dumnezeu din Geneza 1:29, care este o dietă pe bază de plante, toate problemele sale fizice au dispărut. Cred că acesta a fost cu siguranță momentul „Aleluia” lui George. A avansat pentru a produce în cele din urmă Dieta și stilul de viață Hallelujah și a început Hallelujah Acres, care acum se află în Shelby, Carolina de Nord.

Mii de oameni din întreaga lume și-au redobândit sănătatea cu această dietă. Nu este pentru cei necomandați. La început este dificil - dar funcționează! Pot depune mărturie despre asta. Dr. Malkmus este încă foarte activ în Hallelujah Acres.

Practic, dieta Aleluia constă din:

  • 85% alimente vegetale crude
  • 15% alimente vegetale fierte
  • suc de morcovi proaspăt preparat și alte sucuri de fructe și legume pe zi
  • pudră de iarbă de orz
  • un detergent pe bază de plante pe bază de plante
  • diverse suplimente de vitamine și plante

Dieta de recuperare

Dieta Aleluia are o dietă de recuperare. Dacă aveți o boală care pune viața în pericol și un sistem imunitar compromis, ați dori să urmați dieta de recuperare care este mai agresivă decât dieta standard.

Cu dieta de recuperare, veți consuma două litri de suc de morcovi pe zi cu pudră de orz și vitamine și suplimente adăugate. Probabil că veți deveni portocaliu, așa cum am făcut-o cu acest mult beta-caroten din corpul vostru. Nu vă faceți griji - pentru că veți realiza în curând marele beneficiu al sucului de morcovi și, în cele din urmă, portocala va dispărea când veți reveni la dieta standard după rezolvarea bolii dvs.

Durata dietei de recuperare este determinată de cât timp ați avut boala. Ar putea dura douăsprezece până la optsprezece luni. Dieta de recuperare va inunda organismul cu toată puterea alimentelor vii pentru a grăbi reconstrucția sistemului imunitar. E bine să fii portocaliu!

Eliminarea tuturor produselor de origine animală

Alimentația sănătoasă nu include consumul de produse de origine animală. Cred că cel mai important aspect al dietei Hallelujah și al multor alte diete pe bază de plante este eliminarea tuturor produselor de origine animală, a majorității alimentelor procesate, a produselor lactate, a zaharurilor rafinate și a îndulcitorilor artificiali. Acestea sunt alimentele care sunt principalii vinovați ai bolii în America.

Una dintre caracteristicile unice ale dietei Aleluia este suc de legume proaspete. Alte diete despre care discutăm aici nu necesită suc.

Dieta Aleluia nu este pentru timizi! Este necesar să se mențină 85% alimente crude. Atunci când vă confruntați cu o boală care pune viața în pericol, un stil de viață alimentar sănătos cu dieta Aleluia devine o alegere ușoară.

După ce m-am recuperat de cancer, mi s-a părut că dieta de recuperare nu este realistă de menținut mult timp. Acum mănânc câte o bucată mică de pește din când în când și continuu să rămân la o dietă numai cu alimente pe bază de plante. Încă consum suc de morcov organic de cel puțin 5 ori pe săptămână, mănânc multe legume crude și fierte. pur și simplu nu în proporțiile dietei 85% crude și 15% gătite.

Această dietă mi-a salvat viața și nu ezit să vă recomand dacă doriți să vă vindecați de orice boală. Mai jos este un ghid de bază al alimentelor consumate în dieta Hallelujah.

Porția brută de 85%

Această porțiune a dietei Aleluia este compusă exclusiv din alimentele de grădină pe care Dumnezeu îi instruiește omul să mănânce (Geneza 1:29). Substanțele nutritive vii care se găsesc în alimentele crude și sucurile lor produc energie abundentă și sănătate vibrantă, satisfăcând în același timp nevoile nutriționale ale celulelor noastre, controlând în mod eficient foamea.

  • BĂUTURI: Sucuri de legume proaspăt extrase, pulbere de suc de orz verde și apă distilată cu minerale adăugate. Dacă nu puteți face suc proaspăt, puteți folosi suc de morcovi praf și suc de sfeclă praf
  • ALTERNATIVE LACTATE: Lapte proaspăt de migdale, lapte cremos de banane, precum și banane congelate, „creme de fructe” de căpșuni sau afine
  • FRUCTE: Toate fructele uscate organice proaspete, precum și neasulfurate (limitați fructele la nu mai mult de 15% din consumul zilnic de alimente)
  • CEREALE: ovăz înmuiat, muesli crud, granola deshidratată, biscuiți deshidratați
  • FASole: fasole verde, mazăre, garbanzos încolțit, linte încolțită și fasole mung încolțită
  • NUTURI ȘI SEMINTE: migdale crude, semințe de floarea-soarelui, nuci de macadamia, nuci, unt de migdale crude sau tahini (consumați cu ușurință)
  • Uleiuri și grăsimi: ulei de măsline extravirgin, ulei de Udo, ulei de semințe de in (uleiul ales pentru persoanele cu cancer, cu excepția bărbaților cu cancer de prostată, care pot fi mai bine serviți pentru a satisface nevoile esențiale de grăsime prin semințe de in proaspăt măcinate) și avocado
  • SEZONURI: ierburi proaspete sau deshidratate, usturoi, ceapă dulce, pătrunjel și condimente fără sare
  • DULCIURI: Smoothies de fructe, plăcinte de fructe crude cu cruste de nuci/curmale, pătrate de curmale etc.
  • LEGUME: Toate legumele crude
  • CUPE: supe crude

Porția gătită de 15%

Mâncărurile gătite urmează salata crudă la prânz sau la cină și se pot dovedi benefice pentru cei care încearcă să mențină greutatea corporală.

  • BĂUTURI: ceaiuri de plante fără cafeină și alternative de cafea pe bază de cereale, împreună cu sucuri organice îmbuteliate
  • FASole: Lima, adzuki, negru, rinichi, bleumarin, pinto, roșu și alb
  • LACTATE: brânză non-lactată, lapte de migdale și lapte de orez (utilizați cu ușurință)
  • FRUCTE: Fructe congelate fierte și neîndulcite
  • CEREALE: cereale integrale, pâine, briose, paste, orez brun, mei etc.
  • ULEIURI: Maioneză vegană făcută din uleiuri presate la rece
  • SEZONAMENTE: La fel ca porțiunea de 85%, plus sare de mare nerafinată (utilizați cu ușurință)
  • CUPE: Supe preparate de la zero, fără grăsimi, lactate sau sare rafinată de masă
  • ÎNDULCITORI: Miere crudă, nefiltrată, sirop de orez, melasă nesulfurată, stevie, roșcove, sirop de arțar pur, zahăr curmal, nectar de agave (se folosește foarte puțin)
  • LEGUME: legume proaspete sau congelate fierte la abur sau wok, cartofi albi, galbeni sau dulci, dovlecei, etc.

Alimente de evitat în dieta Aleluia

  • Alcool
  • Cafea (cafele cu cereale precum Pero și Roma sunt bine)
  • Ceaiuri care conțin cofeină (ceaiurile din plante fără cofeină sunt bine)
  • Băuturi carbogazoase și băuturi răcoritoare
  • Toate băuturile artificiale și conținând zahăr, băuturile sportive și toate sucurile care conțin conservanți, sare rafinată, zahăr și îndulcitori artificiali

  • Toate laptele, brânza, înghețata, toppingurile bătute și cremele care nu sunt lactate

Lapte de soia și alte produse de soia

  • Majoritatea produselor din soia trebuie evitate

Fructe procesate

  • Conserve și fructe îndulcite
  • Fructe uscate neorganice și sulfurate

Cereale rafinate

  • Produse rafinate, albite din făină, majoritatea cerealelor reci pentru micul dejun și orez alb

Toate carnea și ouăle

  • Carne de vită, porc, pește, pui, ouă, curcan, hamburgeri, hot dog, slănină, cârnați, Bologna etc.

Anumite nuci și semințe

  • Toate semințele și nucile prăjite și/sau sărate

Anumite uleiuri

  • Toate unturile, margarina, scurtările și orice conțin uleiuri hidrogenate sau grăsimi trans

Anumite condimente

  • Sare de masă rafinată și orice condiment care o conține

Anumite Supe

  • Orice supă conservată, ambalată sau cremă care conține sare sau produse lactate

Anumite dulciuri

  • Toate zahărul alb sau brun rafinat (zahărul brun este pur și simplu zahăr alb rafinat)
  • Siropuri de zahăr
  • Ciocolată (roșcovia este un minunat substitut de ciocolată)
  • Bomboane, gumă, fursecuri, gogoși, prăjituri, plăcinte sau alte produse care conțin zaharuri rafinate sau îndulcitori artificiali

Legume procesate

  • Toate conservele de legume cu sare sau conservanți adăugați
  • Legume prajite in ulei

  • Alcool
  • Nicotină
  • Cofeină
  • Marijuana, cocaină, heroină etc.
  • Mulți medicamente fără prescripție medicală și medic au prescris medicamente

NOTĂ: Nu întrerupeți medicamentele prescrise de medic fără permisiunea medicului.

Declinare de responsabilitate legală: Informațiile de sănătate și nutriționale din acest site web au doar scop educativ. Ar trebui să contactați un profesionist din domeniul sănătății înainte de a începe orice modificare dietetică sau de a elimina orice medicament.