Prin sprijinul echipei 09 mai 2019

După cum știți, corpul dumneavoastră crește în mod natural unele tipuri de ciuperci.

De cele mai multe ori, ciuperca din corpul tău este menită să fie acolo și este complet inofensivă. Cel mai frecvent tip de ciuperci găsite în corpul nostru se numește candida. Cu toate acestea, excesul de candida poate provoca o mulțime de probleme medicale. Singurul remediu ar putea fi o curățare a candidei, o mare parte din aceasta fiind o detoxifiere a zahărului.

Ciuperca Candida poate provoca de fapt o infecție dacă este prea crescută. Infecția poate deveni chiar mortală dacă nu aveți grijă de ea. Candidoza invazivă este de fapt principala cauză a decesului legat de infecția cu ciuperci în SUA. (1) În cazul în care speciile nu sunt invazive, puteți primi o infecție. Sindromul de candidoză cronică este o altă situație pe care trebuie să o luăm în considerare.

Există peste 150 de tipuri de Candida pe care le poți găsi în corpul tău. Majoritatea acestor tipuri de ciuperci Candida sunt acolo pentru a vă ajuta cu lucruri precum digestia. (2) Cu toate acestea, există anumite specii de Candida pe care cu siguranță nu le doriți să crească în intestin.

Candida albicans, o drojdie patogenă pe care o puteți găsi în intestin, este cauza predominantă a candidozei invazive.

Această tulpină de Candida reprezintă peste jumătate din toate cazurile de Candidaisis invazivă. A doua tulpină cea mai frecventă care cauzează creșterea excesivă se numește Candida glabrata. În cele din urmă, studiile arată că pot apărea chiar și tulpini noi și mai puțin frecvente de Candida. (1)

Chiar și ciuperca „bună” Candida poate începe să crească din diferite motive genetice și de mediu. Sindromul candidozei cronice nu are nimic de jucat și simptomele sunt teribile pentru calitatea vieții.

Care sunt unele dintre simptomele unei infecții cu Candida? Studiile arată că persoanele cu sindrom de candidoză cronică sau cei care au candidază invazivă ar putea prezenta: sindromul oboselii cronice (3), infecții ale tractului urinar (4), inflamații gastro-intestinale (5) și multe altele.

Deci, ce poți face pentru a te proteja de Candida? Trebuie să curățați candida sau o dietă de curățat candida. Acest lucru poate diferi de o dietă de curățare a paraziților, dar se aplică unele dintre aceleași principii.

Găsirea celor mai bune produse de curățat candida pentru dvs. poate fi o provocare. Cu toate acestea, simptomele candidazei invazive și ale sindromului de candidoză cronică sunt prea îngrozitoare pentru a nu schimba dieta cu o dietă de curățare a candidei.

Despre dieta Candida Cleanse

candida

Dieta Candida Cleanse este considerată o formă de medicină alternativă sau complementară. Candida Albicans vă poate provoca mai multe probleme în intestin, cum ar fi oboseală, dureri de cap și probleme de memorie. Pentru a combate ceea ce unii numesc „sindromul drojdiei”, unii practicanți de medicină alternativă vă vor recomanda să începeți o dietă de curățare a candidei. (6)

O dietă de curățare a candidei sau de curățare a candidei este menită să îndepărteze lucrurile din intestine care permit creșterea ciupercii candidei - similar cu o curățare a colonului. Pentru a vindeca „sindromul drojdiei”, practicanții vă sugerează să adoptați o dietă de curățare cu candida. Această dietă elimină zahărul, făina albă, drojdia și brânza. (6)

Cea mai bună curățare a candidei implică eliminarea mult mai mult decât atât. De asemenea, veți dori să vă uitați la eliminarea: glutenului, a tuturor produselor lactate, a alimentelor cu mucegai, a alimentelor cu pesticide și chiar a alimentelor care conțin conservanți. (2) Toate acestea sunt menite să reducă inflamația și să elimine alimentele care permit creșterea ciupercii candida.

Când dieta dvs. de curățare a candidei vă ajută să eliminați ciuperca dăunătoare, ar trebui să continuați să faceți din aceste obiceiuri parte din stilul dvs. de viață. Acest lucru va duce un drum lung spre prevenirea candidei din nou. Păstrarea candidei să crească în noi, în primul rând, este un prim pas excelent spre prevenire.

Cel mai bun ghid de dietă Candida Cleanse

Acum, că știți elementele de bază ale unei diete de curățare cu candida, putem începe să discutăm detaliile despre curățarea candidei. O dietă care curăță candida este ceva care ar trebui să fie pe termen scurt. Dacă aveți o dietă săracă și nu doriți să intrați direct în curățarea candidei, este în regulă.

Unii vă sugerează să începeți cu o altă curățare înainte de a începe curățarea candidei. Astfel, sistemul dvs. este pregătit pentru curățarea candidei, asigurându-vă că curățarea candidei este mai eficientă decât dacă ați fi început-o proaspăt. Există o serie de detoxifiere și curățări disponibile pentru dvs.

O soluție de curățare recomandată pe care ați putea face-o ar fi un ceai de detoxifiere pentru protocolul de slăbire.

Crezi că ești imun de paraziți? Mai gandeste-te

Odată ce sunteți gata să începeți dieta de curățare a candidei, nu uitați decât să începeți încet. Dieta candida elimină o mulțime de alimente pe care le-am putea considera elemente esențiale ale dietei noastre. Dacă nu vă puteți imagina eliminarea tuturor „alimentelor de evitat”, atunci încercați să scăpați pe rând.

Ce să mănânci și ce să nu mănânci în timpul unei curățări Candida

Alimentele de evitat în dieta candida sunt multe. În primul rând, doriți să eliminați din dietă fructele bogate în zahăr. Fructele bogate în zahăr includ lucruri precum mango, struguri, cireșe și pere. Apoi, doriți să eliminați complet glutenul. Aceasta include lucruri precum grâul, secara sau orzul. Este sugerată și eliminarea cărnii prelucrate și a peștelui crescut de fermă de calitate scăzută. Nu ar trebui să mâncați niciun tip de uleiuri sau grăsimi rafinate. Toate condimentele ar trebui eliminate. Nucile ar trebui eliminate deoarece pot conține bucăți de mucegai. În cele din urmă, eliminați tot ceea ce este nenatural, cum ar fi cofeina, alcoolul și aditivii precum nitrații și sulfații. (2)

Acum, ne concentrăm asupra alimentelor pe care ar trebui să le consumați în timp ce vă aflați în dieta de curățare a candidei.

Puteți înlocui fructele cu un conținut ridicat de zahăr cu fructe cu conținut scăzut de zahăr, cum ar fi lămâi, tei și fructe de pădure. Consumul de legume fără amidon, cum ar fi castraveți, varză, broccoli și spanac, sunt o alternativă excelentă la legumele cu amidon. Unele boabe precum quinoa și meiul nu au gluten și sunt bine să mănânce în timpul unei diete de curățare a candidei. Înlocuiți carnea de delicatese și peștele crescut de fermă cu pui, ouă și somon capturat sălbatic. Puteți înlocui uleiurile rafinate cu grăsimi sănătoase, cum ar fi ulei de măsline, avocado sau ulei de in. Înlocuirea lucrurilor precum zahărul cu Stevia sau xilitol sunt o altă recomandare excelentă. În cele din urmă, puteți mânca nuci și semințe cu mucegai scăzut, cum ar fi migdale sau semințe de floarea-soarelui. (2)

Efectuarea tuturor acestor lucruri poate duce la reducerea tulpinilor dăunătoare ale ciupercii candida. Cea mai bună curățare a candidei este la îndemână dacă urmați aceste instrucțiuni. Acest lucru nu trebuie să fie greu. Cele mai bune tactici de curățare a candidei sunt cele care vă fac mai ușor să vă țineți dieta de curățare a candidei. Dacă doriți să aveți cea mai bună curățare a candidei pentru corpul vostru, secretul este să rămâneți cu ea pe tot parcursul curățării.

Candida Cleanse - Prevenirea este cea mai bună!

Unii dintre voi s-ar putea să se gândească: „Este îngrozitor, sunt sigur că mă bucur că nu am niciun simptom de creștere excesivă a Candidei!” Deși acesta este un lucru bun, s-ar putea să vă întrebați cum să evitați creșterea excesivă a candidei în viitor. Există o serie de cauze pentru creșterea excesivă a candidei și pașii pentru a evita acest scenariu sunt ușori.

Primul pas este să evitați consumul de carbohidrați și zaharuri rafinate. Glucidele și zaharurile rafinate atrag ciuperca candida. Apoi, evitați nivelurile ridicate de consum de alcool. Doriți să limitați cât de mult alcool, deoarece este o toxină și este fermentat, ceea ce poate introduce tot felul de lucruri rele în tractul nostru intestinal.

Unele dintre lucrurile care cauzează creșterea excesivă a ciupercilor candidei pot părea puțin în afara controlului nostru. De exemplu, nivelurile ridicate de stres sunt, de asemenea, un factor în creșterea candidei. Unii sugerează meditație sau muzică ușoară pentru a se calma. Vă sugerăm să discutați cu medicul dumneavoastră despre gestionarea stresului dacă acesta vă afectează viața. O altă cauză uneori inevitabilă sunt antibioticele sau controlul nașterii. Diabetul sau un sistem imunitar slăbit vă poate lăsa, de asemenea, vulnerabil la creșterea excesivă a candidei.

Dieta exclude o mulțime de alimente pe care am putea să le considerăm preferate. Deci, este logic să doriți să evitați să curățați deloc dieta. Dacă nu vedeți niciun simptom al creșterii excesive a candidei, poate doriți să luați în considerare pur și simplu mici modificări ale dietei pentru a evita problema în viitor. Amintiți-vă, o uncie de prevenire merită o lire de vindecare!

Candida Cleanse Diet Observations

Cea mai bună curățare a candidei este cea la care vă puteți lipi. Trebuie să scapi de ciuperca candida din corpul tău. Puteți găsi ciuperca candida în mai multe locuri diferite din tot corpul. Deși se găsește cel mai frecvent în stomac, îl puteți găsi în gură, piele, unghiile de la picioare și chiar organele genitale. Angajarea pentru o curățare sau o schimbare a dietei poate fi cel mai simplu mod de a vă îmbunătăți calitatea vieții.

Important, un lucru pe care ți-l amintești este că nu trebuie să faci această curățare pe termen lung. De fapt, mulți oameni au găsit simptomele lor atenuate într-o săptămână sau mai puțin după ce au început curățarea. Modificările dietei sunt foarte simple și pot atenua o serie de simptome teribile cu care s-ar putea să vă confruntați. O simplă schimbare a dietei ar putea fi ceea ce aveți nevoie pentru a vă schimba viața.