(Mai vorbim cu adevărat despre aceste lucruri?)

dieta

Nu dă greș niciodată. Cel puțin o dată sau de două ori pe săptămână, unul dintre pacienții mei mă va întreba ce părere am despre aceste „noi” diete HCG. De obicei este cineva care a încercat totul - cu excepția dietei și a exercițiilor fizice - și nu a reușit să slăbească. Acest lucru este important pentru ei să înțeleagă, așa că trag un scaun, mă așez, și asta le spun.

Chiar dacă nu sunteți un fan sportiv, probabil că sunteți familiarizat cu controversa continuă din jurul „medicamentelor care îmbunătățesc performanța”. De obicei, și pe bună dreptate, asociem acest lucru cu substanțe asemănătoare testosteronului - hormoni care promovează creșterea și întărirea mușchilor. Există multe probleme întâmpinate cu aceste medicamente. Cu utilizarea prelungită a acestor „steroizi anabolizanți”, pot apărea efecte secundare deranjante, inclusiv atrofia testiculară. S-a descoperit că HCG acționează împotriva acestor efecte și și-a făcut drum în această activitate periculoasă și ilicită.

Dar înainte de aceasta, un medic britanic, Albert T. W. Simeons, a dezvoltat o dietă la mijlocul anilor 1950, bazată pe utilizarea injecțiilor cu hCG și o dietă cu conținut scăzut de calorii de doar 500 de calorii. El a susținut o pierdere semnificativă în greutate fără pierderea masei musculare. P.T. Barnum ar fi știut că, dacă ți-ai freca uleiul de șarpe pe burtă și nu ai consuma mai mult de 500 de calorii în fiecare zi, ai fi slăbit și ai repede. Dar acest grad de restricție calorică se ridică la malnutriție, cu efectele sale secundare multiple și grave. Examinarea dietei lui Simeons a dezmembrat-o rapid și, în anii care au urmat, mai multe agenții și organizații de renume au încercat să plaseze orice dietă hCG la locul potrivit.

Toate acestea sună minunat, nu-i așa? Și dacă citiți puțin mai departe, veți găsi mai multe informații interesante în litere mici:
„Suntem în conformitate cu orientările FDA, deoarece formularea noastră nu conține hormonul HCG real, ci doar calitățile sale de reducere a greutății.”
Spune ce? Și oamenii cumpără de fapt aceste lucruri?

Deci asta le spun pacienților mei. Dacă cumpără aceste produse fără rețetă sau prin internet, nu primesc hCG real. Ceea ce este de fapt în aceste sticle este presupunerea oricui. Și dacă merg la o „clinică HCG” și primesc „lucruri reale”, există probleme asociate cu aceste injecții. Dar, în principal, nu funcționează și trebuie să puneți la îndoială acreditările și motivația practicienilor din aceste clinici.
Economisiți-vă banii și respectați o dietă cu calorii reduse, dar nu la fel de drastică ca 500 de calorii.

(Din cartea viitoare „60 de moduri de a pierde 10 sau mai multe kilograme”)