Influenților le place dieta keto. Gripa o urăște.

dietă

Mai multe așa

Vaccinul Oxford dezvăluie 1 descoperire „provocatoare” care lipsește alte studii

8 lucruri pe care trebuie să le știți înainte de a lua suplimente de ulei de pește
Fier: 7 lucruri pe care trebuie să le știți înainte de a lua suplimente

CÂȘTIGĂ RECOMPENȚE ȘI ÎNVĂȚĂ Ceva NOU ÎN FIECARE ZI.

Dieta ceto are mulți fani. Ideea este că, dacă tăiați toate carbohidrații, adăugați grăsimi și mâncați un nivel moderat de proteine, atunci și voi vă puteți lăuda cu niveluri mai ridicate de energie și cu acumulări mai subțiri - totul rămânând plin. Dar pierderea în greutate nu este doar dieta ketogenică.

Noi cercetări sugerează că dieta controversată poate avea un alt efect secundar: protecție sporită împotriva unuia dintre cei mai contagioși viruși de pe planetă, gripa.

Doar o săptămână pe dieta ceto a protejat șoarecii de infecția letală cu gripă și de boli, constată un nou studiu publicat în revista Science Immunology. Cercetătorii au hrănit șoarecii cu o dietă săracă în carbohidrați și bogată în grăsimi timp de șapte zile, înainte de a-i infecta cu virusul gripei A. Acești șoareci au păstrat cantități mai mici de virus în plămâni și au avut rate de supraviețuire mai mari comparativ cu șoarecii cu o „dietă chow” bogată în carbohidrați, cu conținut scăzut de grăsimi, potrivit studiului.

Potențialul impuls imun al lui Keto

Efectul imun al dietei poate fi celulele gamma T, care sunt considerate prima linie de apărare a sistemului imunitar împotriva agenților patogeni. Cercetătorii au descoperit că consumul de ceto pare să fie asociat cu concentrații mai mari de celule T gamma în plămânii rozătoarelor, îmbunătățind rezistența lor la virus.

Celulele T gamma se găsesc adesea în mucus, arma subțire, dar critică, a corpului pentru a se apăra împotriva corpurilor străine. În timpul dietei ceto, compoziția stratului exterior al plămânilor șoarecilor se schimbă pentru a produce mai mult mucus. Mucusul poate prinde particulele de virus și poate preveni gripa să infecteze celulele țintă, spune Akiko Iwasaki, profesor la Universitatea Yale și coautor al studiului, pentru Inverse.

Dar ce parte a dietei ceto - cetonele, bogate în grăsimi și mai puțini carbohidrați - a stimulat sistemul imunitar al șoarecilor pentru a crea mai multe celule T gamma? Pentru a răspunde la această întrebare, cercetătorii au făcut două teste suplimentare: au hrănit șoarecii cu o „băutură” cetonică și o dietă bogată în grăsimi și bogată în carbohidrați. Primul nu a avut niciun efect asupra sistemului imunitar. Al doilea a dus la creșterea celulelor gamma-T, dar nu la o protecție mai mare împotriva virusului.

„În acest studiu, a fost importantă adaptarea la metabolizarea grăsimilor și la producerea cetonelor”, spune Brianna Stubbs, om de știință în traducere la Institutul Buck, care nu a fost implicat în studiu.

În acest stadiu, este imposibil să știm dacă aceste descoperiri provocatoare se mențin la om sau cum ar influența dieta ceto în lupta corpului uman împotriva gripei.

„La om, există probabil mulți alți factori - de mediu, genetică etc. - care contribuie la cât de probabil suntem de a prinde sau de a muri de gripă față de o populație foarte omogenă de șoareci într-un mediu foarte bine controlat”, spune [Stubbs]. .

„Efectul dietei ketogenice ar fi probabil mult mai mic și mai puțin important într-o populație umană eterogenă și necontrolată”, spune ea.

Cum să lupți împotriva gripei

Studiul nu sugerează că dieta ceto servește ca înlocuitor al vaccinului împotriva gripei. În schimb, echipa Iwasaki speră că descoperirile lor vor determina mai multe cercetări asupra influenței dietei ceto asupra funcției imune.

„Nimic nu poate înlocui beneficiile vaccinurilor, deoarece acestea oferă o imunitate puternică și specifică împotriva gripei”, spune Iwasaki.

"Dieta Keto ar putea ajuta la combaterea infecțiilor, dar cu siguranță nu este un înlocuitor pentru vaccinuri!" ea spune.

Costurile umane și economice ale gripei sunt ridicate: gripa cauzează aproximativ 20.000 de decese în fiecare an numai în Statele Unite. Povara economică a epidemiilor anuale de gripă din SUA - inclusiv facturile spitalelor, ratarea zilelor de muncă și pierderea câștigurilor din cauza deceselor umane - se ridică la 87,1 miliarde de dolari.

Vaccinul anual împotriva gripei recomandat în SUA, deși este doar moderat de eficient, este o armă crucială în lupta împotriva impactului potențial mortal al gripei, spun experții.

"Oamenii ar trebui să primească în continuare vaccinul împotriva gripei - costuri minime și efecte secundare - și să ia toate măsurile de precauție normale pentru a evita infectarea cu gripa", spune Stubbs.

„Având în vedere șansele unei persoane obișnuite de a lua gripa, probabil că nu este nevoie ca toată lumea să meargă și să facă ceto special pentru a se proteja împotriva gripei”, spune ea.

Dar alte tratamente potențiale precum ceto, în afară de vaccinul anual împotriva gripei, merită, de asemenea, cercetate - pentru orice eventualitate.

„Poate dacă o pandemie mondială, rezistentă la antivirale, pentru care nu am avut niciun vaccin, ar începe să se răspândească atunci aș merge probabil la ceto - și mă voi ascunde în pustie - și aș face tot ce am putut pentru a-mi îmbunătăți șansele de supraviețuire", spune ea.