Mariah Carey a făcut o transformare incredibilă după ce a slăbit aproape 40 de lire sterline! O sursă apropiată ei i-a spus HL EXCLUSIV cum a făcut-o!

Mariah Carey a continuat să-și uimească fanii cu cea mai recentă poză pe care a împărtășit-o pe Instagram despre ea înfățișând-o într-o rochie de aur plonjantă - dar cum a reușit să transforme incredibila ei pierdere în greutate? O sursă apropiată cântăreței ne-a spus EXCLUSIV despre abordarea ei specifică și cât de grozav se simte ca urmare. „Mariah este în cea mai bună formă vreodată”, a spus sursa noastră. „După ce s-a luptat cu greutatea ei de-a lungul vieții, în sfârșit se află într-o etapă în care se simte controlată și este super mândră de corpul ei”.

carey

Când vine vorba de aceasta, dieta Mariah a fost mai bună și mai slabă ca niciodată. „Mariah mănâncă foarte curat”, a continuat să spună sursa noastră. „A încetat să mănânce junk food și mâncăruri dulci. Ea mănâncă o mulțime de carne și pește de legume organice și a redus alimentele procesate și carbohidrații. Mariah este, de asemenea, foarte strictă în ceea ce privește controlul porțiunilor. Mănâncă mult mai încet și își dă seama când se simte sătul și când să nu mai mănânce. "

Și de când a început să urmeze diete, rezultatul a fost un succes răsunător - mai ales că devine mai activă din punct de vedere fizic. „Rezultatele sunt uimitoare”, a continuat sursa noastră. „Nu numai că trupul Mariah a beneficiat - are mult mai multă energie și simte cu seriozitate că are din nou 20 de ani! Mariah nu a fost niciodată un mare fan al mersului la sală, dar se forțează mereu să meargă rapid la plimbare în fiecare zi, chiar dacă este pe bandă, și încearcă să se potrivească într-o sesiune zilnică de înot și aerobic pe apă. "

Bineînțeles, exercițiul ideal al lui Mariah se întâmplă în budoar cu soțul ei Bryan Tanaka. „Deși forma preferată de exercițiu a lui Mariah a fost întotdeauna sexul”, a adăugat sursa noastră. „Nu iubește altceva decât să facă o sudoare cu Bryan în fiecare dimineață, ceea ce este, evident, ceva cu care este foarte fericit să ajute!”