fundal

Maqui Berry pare să câștige popularitate în 2010 și cel mai probabil va deveni următorul must-be în industria alimentară și a suplimentelor. Așa cum boabele Acai, Mangosteen și Noni și-au petrecut cu toții momentul în soare, tot așa vor avea și boabele Maqui.

maqui

Deși fructul Maqui Berry (Aristotelia chilensis) este comercializat ca niște boabe misterioase din munții Chile, este cunoscut sub numele de Wineberry chilian și a fost cultivat în lumea occidentală încă din anii 1700 în Marea Britanie și de la începutul anilor 1900 în SUA. Există, de asemenea, alte specii de vinuri similare pe aproape toate continentele.

Fructele Maqui sunt un fruct violet închis și se spune că au gust de huckleberries tarte și produc, de asemenea, un suc violet închis care a fost folosit ca vopsea.

Elementele de bază ale dietei Maqui Berry

Fructele Maqui sunt extrem de bogate în antioxidanți, de fapt, potrivit ORAC, au mai mulți antioxidanți decât oricare dintre celelalte „super-fructe de pădure”, deci se datorează parțial acestei dovezi că Fructele Maqui sunt promovate ca un ajutor pentru pierderea în greutate. Dacă căutați fructe de padure Maqui, veți găsi tot felul de site-uri care promovează utilizarea lor și mulți au tot felul de afirmații despre Maqui, cum ar fi „suprimă pofta de mâncare”, „îmbunătățește digestia” sau „mărește energia”. Cu toate acestea, este important să rețineți că niciuna dintre aceste afirmații nu a fost cercetată și studiată, astfel încât singura afirmație adevărată cu privire la Maqui este că acestea sunt foarte bogate în antioxidanți.

Un supliment Maqui Berry poate fi încorporat ca parte a oricărui plan sănătos de dietă și fitness. Dieterul va beneficia de antioxidanții furnizați de Maqui Berry, cu toate acestea, efectele cel mai probabil nu vor fi la fel de dramatice ca cele publicitate. Cei care au rezultate uimitoare probabil beneficiază mai mult de efectul placebo decât boabele propriu-zise.

Deoarece majoritatea oamenilor nu vor avea acces la fructe de padure Maqui proaspete, este important să alegeți un supliment Maqui Berry de înaltă calitate. Aceasta înseamnă că are o concentrație mare de fructe și nu o mulțime de umpluturi. De asemenea, asigurați-vă că cumpărați de la o companie de renume, deoarece escrocheriile încep să abundă pe măsură ce Maqui câștigă popularitate.

Recomandări de exerciții

Nu există recomandări specifice de exerciții fizice, dar fructul Maqui Berry trebuie utilizat ca parte a unei diete sănătoase și a unei rutine de exerciții fizice.

Maqui Costuri

Suplimentele Maqui Berry pot varia de la 35 $ la 75 $ pentru o aprovizionare de o lună și există tot felul de programe disponibile chiar și scheme MLM pentru a vinde boabele altora.

Puteți face clic pentru a găsi suplimentele Maqui Berry și pentru a compara prețurile aici.

Antioxidanții au următoarele efecte asupra organismului;

  • Susțineți îmbătrânirea sănătoasă
  • Neutralizați radicalii liberi
  • Protejați celulele de stresul oxidativ
  • Asistați un răspuns inflamator sănătos
  • Susțineți sistemul imunitar
  • Susțineți sănătatea cardiovasculară

  • Maqui în sine nu va promova pierderea în greutate.
  • Persoanele care tin dieta ar putea fi conduse sa creada promisiuni false.
  • Dieterele ar putea fi înșelate.
  • Suplimentele de calitate scăzută vor avea beneficii reduse.

Concluzii

Fructul Maqui este, fără îndoială, un fruct puternic atunci când vine vorba de antioxidanții pe care îi conține, cu toate acestea, comercializarea acestui produs ca dietă sau produs de îmbunătățire a pierderii în greutate este probabil foarte mare. Deși, dacă persoanele care fac dietă încorporează boabele Maqui în dieta existentă și în programul de fitness, cel mai probabil vor primi beneficii pentru sănătate din antioxidanții crescuți găsiți în suplimentul Maqui.