Când vine vorba de slăbit, majoritatea programelor vizează nevoile femeilor. Cu toate acestea, bărbații pot avea, de asemenea, o perioadă dificilă de pierdere și de menținere a greutății. Deși este ușor să credeți că pot exercita mai mult, majoritatea bărbaților preferă un sistem conceput pentru a-i ajuta.

Un program, Nutrisystem pentru bărbat, face mai ușor să rămâi pe drumul cel bun, să slăbești și să te simți mai bine cu tine. Planul de scădere în greutate de patru săptămâni include shake-uri gustoase, gustări și mese ușor de pregătit, oferindu-vă un mod holistic de a scăpa de kilograme și de a le ține departe. În plus, compania garantează succesul prin faptul că veți pierde până la 18 lire sterline și opt centimetri în prima lună (în medie) de la urmarea programului.

Ce obțineți în planul de pierdere în greutate pentru bărbați Nutrisystem

Această revizuire utilă Nutrisystem pentru bărbați este concepută pentru a vă ajuta să înțelegeți mai bine programul, inclusiv ceea ce veți obține cu planul de slăbire. Programul oferă o opțiune de scădere în greutate de patru săptămâni. Primești mese ușor de preparat și livrate direct la tine acasă. De fapt, tot ce ai nevoie este un cuptor cu microunde sau cuptor. Aceste mese în stil TV sunt sănătoase și conțin substanțele nutritive de care aveți nevoie pentru a trăi.

Sistemul este conceput pe baza unei credințe ferme: ar trebui să mâncați mese bine echilibrate și mai mici de mai multe ori pe parcursul zilei. Acest lucru vă poate ajuta cu obiectivele de scădere în greutate pe termen lung și vă poate ajuta să vă mențineți greutatea obiectivului.

Nu numai că veți primi mese complete, dar veți primi și gustări. În funcție de planul pe care îl alegeți, sunt incluse și shake-urile; acestea sunt folosite ca supliment de masă și sunt concepute pentru a avea un gust delicios. Scopul aici este să aveți versiuni mai sănătoase ale preferatelor dvs. De asemenea, se folosesc ingrediente de înaltă calitate.

Câtă greutate așteptați să pierdeți cu Nutrisystem Men’s Plan?

Planul pentru bărbați Nutrisystem a fost creat pentru a oferi o soluție ghișeu unic pentru oricine dorește să slăbească într-un mod realizabil și sănătos. Rezultatele vor varia în funcție de nevoile dvs. specifice, dar puteți pierde până la 18 kilograme și opt centimetri din talie în prima lună de utilizare a serviciului. Cei care fac exerciții fizice în mod regulat în timp ce urmează un plan de dietă vor pierde probabil mai mult în greutate. Cu toate acestea, este posibil să nu trebuiască să faceți altceva decât să mâncați mese delicioase și să vă urmați planul de dietă. În plus, nu trebuie să vă faceți griji cu privire la ceea ce veți mânca sau când veți avea timp să-l pregătiți.

Majoritatea oamenilor se întreabă dacă dieta Nutrisystem funcționează cu adevărat și a fost dovedită în mai multe studii. Compania a efectuat o mulțime de cercetări. Cei care urmează planul Nutrisystem pierd strict 18 kilograme și până la opt centimetri în prima lor lună. Aceasta este o medie și s-ar putea să pierdeți mai mult sau mai puțin, în funcție de corpul dumneavoastră și de metabolism.

Rezultatele sunt garantate numai dacă urmați programul pentru bărbați Nutrisystem. Trebuie să urmați dieta așa cum este explicată în pachetul de informații. Prin urmare, nu puteți sări peste mese sau să consumați alimente care nu sunt aprobate. De asemenea, este bine să adăugați o mulțime de legume și să beți 64 sau mai multe uncii de apă în fiecare zi.

pentru

Alte beneficii ale utilizării programului Nutrisystem pentru bărbați pentru slăbit

Desigur, atunci când alegeți un plan de dietă pe care să îl luați în considerare, este important să știți de ce este atât de benefic. Nutrisystem promite că vei pierde în greutate în prima lună. Sumele pot varia.

Veți găsi, de asemenea, că programul este foarte ușor de utilizat. Mesele vin la voi deja pregătite. Tot ce trebuie să faceți este să le încălziți și să vă bucurați de ele. În plus, mesele pe care le primești sunt sănătoase și echilibrate. Nu trebuie să vă întrebați dacă obțineți nutrienții potriviți atâta timp cât mâncați mesele de fiecare dată când mâncați.

Prețul este întotdeauna o preocupare semnificativă pentru oameni. Veți găsi că acest program este surprinzător de accesibil. Compania pare să aibă continuă o promoție, astfel încât să puteți economisi bani dacă sunteți un începător al sistemului. În plus, există și alte modalități de a economisi. De exemplu, puteți alege livrarea automată, astfel încât mâncarea să fie livrată automat la ușa dvs. la momentul potrivit. Acest lucru economisește timp și bani și, de asemenea, vă asigură că nu sunteți niciodată fără următoarea masă Nutrisystem.

Problema pentru majoritatea oamenilor este că vor să se asigure că mâncarea este bună. Nu ați vrea să cheltuiți bani la un restaurant rafinat dacă mâncarea nu ar fi la înălțime. Cei care sunt pretențioși sau interesați de anumite alimente vor găsi peste 160 de opțiuni de masă disponibile, inclusiv prânz și gustări.

Mese ale programului pentru bărbați Nutrisystem

Nutrisystem oferă o varietate de opțiuni de masă pentru micul dejun, cină, gustări și prânz. Sunt adesea preferate printre oameni, dar sunt sărace în calorii și bine echilibrate. Acest lucru ajută la obiectivele de slăbire.

Există și o varietate de stiluri culinare în meniu. Opțiunile includ clasice italiene, cum ar fi pizza, lasagna și paste, precum și mese asiatice cu tăiței și salt-fry. Iubitorii de bucătărie americană vor fi impresionați de hamburgeri, mac și brânză și chifle de scorțișoară.

Secretul aici este controlul porțiunilor. Acest plan se concentrează pe a mânca mai puțin la fiecare masă, dar a mânca mai frecvent pe tot parcursul zilei. Când începeți dieta pentru prima dată, primiți o cutie proaspătă de început. Acest lucru începe călătoria ta. Conține gustări și mese speciale concepute pentru prima săptămână. De acolo, veți pierde în greutate și veți mânca delicioase Nutrisystem, dar puteți folosi și câteva alimente alimentare, cum ar fi legume proaspete.

Bărbații primesc în general trei mese și patru gustări pe zi, în timp ce femeile primesc trei mese și gustări pe zi. Nutrisystem recomandă, de asemenea, să adăugați patru servicii de legume pentru mai multe fibre și vitamine. Puteți face acest lucru atunci când este cel mai potrivit pentru dvs., cum ar fi cu prânzul, gustarea de după-amiază, cina și gustarea de seară.

Micul dejun este cea mai importantă masă a zilei. Veți găsi articole congelate și necongelate disponibile, cum ar fi cârnații de curcan și brioșa de ou (congelată) și brioșa dublă de ciocolată (non-congelată). Prânzul poate consta dintr-un sandviș de pui la grătar (congelat) sau o bară de masă dublă cu ciocolată caramel (necongelată). Cina poate include piept de pui umplut cu anghinare și spanac sau cârnați italieni și pizza cu piper curcan (ambele congelate).

Nu uitați gustările!

Cu acest plan de masă, ar trebui să mâncați gustări pe tot parcursul zilei. Adesea, femeile primesc două gustări, iar bărbații trei. Opțiunile pot include un sandviș de înghețată (înghețat) sau un baton de ciocolată neagră/sare de mare.

Majoritatea oamenilor aud că Nutrisystem vinde shake-uri. Acestea sunt incluse în seria FreshStart, care este o creație specială de masă/gustare pentru a vă ajuta să ardeți mai multe grăsimi și să pierdeți în greutate. Veți primi micul dejun, prânzul, cina, un shake și o gustare. Desigur, puteți adăuga legume proaspete în fiecare zi. Este inclus în planurile vegetariene, masculine și feminine.

Există două arome diferite de shake disponibile, inclusiv vanilie și ciocolată. Acestea pot fi achiziționate separat. Veți găsi și alte arome disponibile în pachetul FreshStart pe care îl primiți.

Desigur, scopul aici este să aveți un amestec de alimente, astfel încât să nu vă plictisiți. Dacă mănânci același lucru din nou și din nou, trebuie să te săturezi de el și să mergi la alte alimente mai nesănătoase. Nutrisystem are produse specifice de mâncat pentru fiecare masă sau gustare pentru a oferi valoarea nutrițională corectă pe tot parcursul zilei.

Mesele pentru micul dejun sunt concepute pentru a avea un conținut ridicat de proteine ​​pentru a vă menține alimentat și energizat. Proteinele slabe sunt oferite la fiecare masă pentru a ajuta la repararea mușchilor (dacă faceți antrenament) și pentru a vă ajuta să rămâneți plin. De asemenea, este inclusă o cantitate mare de fibre pentru a vă ajuta să rămâneți plin mai mult timp. Cei care sunt diabetici se pot bucura în continuare de acest sistem, deoarece mesele sunt concepute pentru a avea carbohidrați cu conținut scăzut de glicemie pentru a stabiliza zahărul din sânge. În plus, fiecare program vă oferă până la 2.000 mg de sodiu în fiecare zi. Acesta este conceput pentru a îndeplini recomandarea zilnică a USDA de doar 2.300 mg de sodiu. Prin urmare, aceste planuri de masă sunt potrivite și pentru persoanele cu hipertensiune arterială și colesterol.

Deoarece primiți mese de o lună în același timp, este posibil să vă faceți griji cu privire la livrare. Sistemul ajunge într-o cutie mare cu marca companiei pe ea. În interior, fiecare dintre mesele și gustările dvs. este codificată în culori și ambalate individual. Micul dejun este în ambalaj portocaliu cu roșu la cină și albastru deschis la prânz. Shak-urile sunt verzi, iar gustările sunt mov.

Linia de fund

Pentru bărbații care doresc un plan de slăbire fiabil, care să îi ajute să slăbească în plus, fără a fi nevoie să gătească sau să planifice mese, vă recomandăm să încercați Nutrisystem. Este un program excelent care vă oferă mâncarea. În plus, are un palmares stabilit, cu nenumărate povești de succes ale utilizatorilor anteriori.

Planurile sunt ușor de utilizat, sănătoase și accesibile. În plus, funcționează! Există o garanție de restituire a banilor, deci nu aveți motive să nu o încercați. Dacă nu sunteți mulțumit de alimente sau de rezultatele dvs. în primele două săptămâni (14 zile), veți primi o rambursare.

Deși majoritatea oamenilor pierd destul de mult în greutate în aceste patru săptămâni, puteți utiliza planul oricât doriți. În funcție de cantitatea de greutate pe care doriți să o pierdeți, poate dura până la un an pentru a vă atinge obiectivele pe termen lung. Cu toate acestea, puteți utiliza Nutrisystem pe tot parcursul procesului.