Într-o descoperire înspăimântătoare, cercetătorii din Massachusetts au descoperit o scădere constantă a nivelului de testosteron masculin la o rată de aproximativ 1,2% în fiecare an, independent de vârstă. Șansele sunt că nivelurile de testosteron sunt mult mai mici decât ale tatălui tău la vârsta ta și mai mici decât ale bunicului tău. Niveluri mai scăzute de testosteron:

ghid

- Creșteți-vă probabilitatea de a experimenta o energie scăzută Într-o descoperire înfricoșătoare, cercetătorii din Massachusetts au descoperit o scădere constantă a nivelului de testosteron masculin la o rată de aproximativ 1,2% în fiecare an, independent de vârstă. Șansele sunt că nivelurile de testosteron sunt mult mai mici decât ale tatălui tău la vârsta ta și mai mici decât ale bunicului tău. Niveluri mai scăzute de testosteron:

- Creșteți-vă probabilitatea de a experimenta energie scăzută și depresie,
- Riscul dumneavoastră de boli de inimă și anumite tipuri de cancer,

- Probabilitatea ta de a fi supraponderal și obez,
- În timp ce este mai probabil să experimentați impotența.

Cu toate acestea, acest declin al bărbăției nu trebuie să facă parte din povestea ta. În dieta pentru bărbați, veți învăța cum să recâștigați virilitatea care a fost odată norma. Este o metodă de a mânca pe care o poți urmări pentru tot restul vieții tale, bucurându-te de ceea ce mănânci, mai degrabă decât să te limitezi la restricțiile nerezonabile care stau la baza majorității dietelor. Dieta pentru om este susținută de 91 de studii care vă vor arăta cum să vă creșteți nivelul de testosteron în mod natural și să reduceți nivelul de estrogen și cortizol (cei doi perturbatori principali ai testosteronului).
Această carte este pentru băieții care doresc să fie mai sănătoși, mai puternici și mai buni. Dacă nu doriți să faceți parte din acest declin al masculinității, dacă doriți să fiți elit, viril și puternic, atunci dieta omului este ghidul dvs. Alăturați-vă autorului Chad Howse în această căutare de a mânca ca un om și de a trăi o viață mai puternică. . Marea