Dieta pentru cadă (revizuită)

Probabil că știți (ca cititor devotat al blogului meu - și de ce nu ați fi, la urma urmei?!) Că unul dintre lucrurile mele FAVORITE de făcut este să mă întorc în baie, de parcă aș avea grijă în lume. Desigur, nu este adevărat (nary este un lucru de îngrijire, nu dragostea de băi), dar odată încorporat în apa caldă și curată, se simte cam așa.

De mult am iubit băile și găsesc dușuri destul de neîmplinite. Sunt sigur că Freud (sau un alt psihiatru/psiholog de multă vreme) ar avea ceva de spus despre faptul că este asemănător cu a fi înfășurat în pântece sau ceva ... totuși, nu-mi pasă DE CE iubesc atât de mult băile. Doar că îi iubesc. M-am descurcat fără perioade lungi de timp înainte și - în mod ciudat - am supraviețuit, dar în același mod în care evitarea carbohidraților duce la un consum excesiv, când dau peste o cadă, merg peste bord. Când am trăit peste hotare (în special) cu acces doar la un duș și am plecat pentru un weekend, am compensat-o adesea făcând 3 - 4 băi LUNG pe zi.

Tocmai am ajuns înapoi la mine acasă după vreo săptămână la părinții mei (cred că va trebui să încep să spun locul mamei - deși nu încă) și, pe măsură ce m-am strecurat în baie pentru a consuma 1,5 romane aseară, am devenit conștient de un lucru în timp ce mă întind și las ziua (săptămâna) să se spele ... Nu este la fel de strâns ca acum câteva luni!

In al meu Dieta pentru cada post, înainte de a începe acest program de slăbire și când încă mă gândeam la o intervenție chirurgicală pe bandă, am comentat faptul că mi s-a părut deodată că spatele meu a crescut și a fost chiar mai strâns în cadă decât în ​​mod normal. În mod ciudat, mi-a jucat mintea la fel de mult ca și numerele de pe cântar, deoarece locul pe care odinioară m-am simțit susținut și mulțumit (în coconul meu de apă) a fost un memento constant al lucrului pe care l-am urât cel mai mult despre mine și viața mea. Nici o cantitate de șampanie (sorbită delicat în timp ce fluturați) sau o lectură distractivă nu ar putea să-mi scape mintea de la faptul care distrage atenția!

Dar ... deși fundul meu este încă destul de mare (.), Unele dintre cele 25 kg pe care le-am pierdut trebuie să provină din regiunea inferioară, deoarece, deși nu este (citește: departe de) încăpător, nu trebuie să-mi spumez spatele în sus. înainte de a aluneca în cadă de teamă să nu se blocheze.

Este o amintire plăcută și neașteptată că am parcurs un drum lung (din punct de vedere fizic și, sperăm, din punct de vedere psihic) de când am scris în martie postarea Diet Bathtub. Pe atunci eram pe punctul de a intra în propria mea dietă de numărare a caloriilor. Trebuie să fi eșuat. Evident. Trebuie să recunosc că nici măcar nu-mi amintesc să-l încep, darămite să simt orice consternare cu privire la lipsa de rezultate.

Motivația/angajamentul meu față de alimentația sănătoasă continuă au fost testate serios în ultimele câteva luni și chiar și acum mă lupt să rămân pe linia dreaptă și îngustă. Dar sunt memento-uri de acest gen (adică faptul că locul meu preferat din lume este din nou reconfortant, nu confruntător) trebuie să mă mențin concentrat.