Actualizare 2020: Shane Diet & Fitness Resort a anunțat următoarele pe site-ul lor:

dieta

În ultimii 14 ani, am adus pierderea în greutate și fitness pentru adulți de toate vârstele. Cu toate acestea, datorită retragerii fondatorului, am decis să oferim aceste programe doar tinerilor adulți, în perioada 18-25.

Opțiunile Camp Shane pentru adulții tineri sunt disponibile în locațiile lor din California și Connecticut. Adulții care caută alte opțiuni de fitness, sunt încurajați să verifice toate stațiunile pentru adulți în FitStays.

Despre Shane Diet & Fitness Resorts

Shane Diet & Fitness este un program all-inclusive de fitness oferit la Honor’s Haven Resort & Spa din Munții Catskill inferiori din New York. Stațiunea se află la aproximativ 90 de minute cu mașina la nord-vest de New York și la aproximativ 2 ore de mers cu mașina de Newark, New Jersey.

Shane Diet & Fitness funcționează numai în timpul verii, din iunie până în august. Oaspeții au opțiunea de a sta o săptămână, de duminică până duminică sau până la opt săptămâni. Stațiunea este deschisă pentru adulți de 18 ani și peste și se bazează pe locația sa de 250 de acri pentru a ajuta oaspeții să scape de stres și să se concentreze asupra pierderii în greutate.

Oaspeților de la Shane Diet & Fitness li se oferă un program zilnic personalizat, precum și o varietate de excursii de o zi din care să alegeți. Stațiunea oferă opțiuni de mâncare sănătoase, cursuri și activități care învață obiceiuri pe care oaspeții le pot continua o dată înapoi acasă.

Cazări

În ciuda faptului că este oaspete al Shane Diet & Fitness, numele stațiunii în care stau oaspeții este Honor’s Haven Resort & Spa. Toate camerele oferă băi private, telefoane, televizoare și internet wireless gratuit. Camerele au vedere la lac sau la munte și sunt situate lângă o piscină interioară, saună, baie de aburi, sală de yoga și centru de fitness.

Oaspeții au, în general, lucruri bune de spus despre camere, însă opinia cea mai comună este că unele dintre camere sunt învechite. Check-in-ul începe la ora 14:00. în prima zi a fiecărei sesiuni săptămânale, de obicei o duminică, totuși este posibil ca sălile să nu fie disponibile până la ora 16:00. Check-out este la 11 a.m. în ultima zi a fiecărei sesiuni, deși oaspeții pot sta mai mult în acea zi pentru a utiliza facilitățile.

Fitness

La sosire, oaspeții se întâlnesc cu un antrenor de fitness care își evaluează nevoile și obiectivele personale. Pe tot parcursul sejurului, oaspeții au opțiunea de a participa la o mare varietate de cursuri de fitness și activități care includ spinning, yoga, Zumba, antrenament cu greutăți, aerobic acvatic, înot și drumeții, printre altele.

Pentru oaspeții care doresc instrucțiuni suplimentare în privat, Shane Diet & Fitness oferă sesiuni de antrenament personal la un cost suplimentar, după cum se indică mai jos:

  • O sesiune de 45 de minute: 75 USD
  • Două sesiuni de 45 de minute: 140 USD
  • Trei sesiuni de 45 de minute: 200 USD

La ieșirea din tabără, oaspeții sunt trimiși acasă cu un plan de fitness personalizat pentru a continua acasă.

Cu programul all-inclusive, oaspeților li se oferă mic dejun, prânz și cină, precum și două gustări pe zi. Participanții la programul Shane Diet & Fitness mănâncă într-o zonă privată de luat masa din Honor’s Haven Resort, cu vedere la munți și la terenul de golf.

Shane Diet & Fitness îi învață pe oaspeți strategii pentru a schimba modul în care mănâncă. Servesc alimente minim procesate într-un meniu special conceput de dieteticienii înregistrați pentru a promova pierderea în greutate și pentru a fi ușor de reprodus acasă.

Programul oferă o opțiune vegetariană la fiecare masă și poate găzdui diverse alergii alimentare sau nevoi dietetice speciale.

In plus

Pe lângă cazare, toate mesele și gustările, programul Shane Diet & Fitness oferă o mare varietate de activități în interior și în aer liber. Unele extras includ următoarele:

  • Evaluarea personală a fitnessului
  • Cursuri de gătit
  • Lectii de dans
  • Coaching pentru schimbarea comportamentului
  • Excursii zilnice care includ drumeții, jet-ski și bowling, printre altele
  • Seminarii
  • Toate impozitele și gratuitățile

Deși stațiunea oferă servicii spa, majoritatea oaspeților se concentrează pe pierderea în greutate și exerciții fizice. Masaje, tratamente faciale și reflexoterapie pot fi savurate la un cost suplimentar.

Locație

Programul folosește cei 250 de acri ai lui Honor’s Haven și peisajele inspirate de la poalele Munților Catskill pentru a ajuta oaspeții să se relaxeze și să se reorienteze. Activitățile în aer liber sunt foarte accentuate.

Prețuri

Tarifele, inclusiv impozitele și sfaturile, variază de la 2.775 USD pe săptămână pentru un sejur scurt cu o singură ocupare până la 2.575 USD pe săptămână pentru un sejur cu o singură ocupare de 9 sau mai multe săptămâni. Se pot face reduceri de persoană pentru camerele cu ocupare dublă sau triplă.

Shane Diet & Fitness oferă mai multe opțiuni de plată care includ Echeck, card de credit (cu o taxă de comoditate de 3%) sau un plan de plată în avans pentru a ajuta oaspeții să economisească pentru sejururile lor în avans, fără a plăti dobânzi.

Unele planuri de asigurare oferă acoperire pentru o parte din costul sejurului. De asemenea, S.U.A. Contribuabilii pot fi capabili să deducă programul Shane Diet & Fitness Resorts dacă sunt considerați „obezi”. Oaspeții trebuie să se adreseze www.irs.gov pentru informații suplimentare.

Shane Diet & Fitness oferă potrivirea cu ratele altor programe comparabile de slăbire.

rezumat

Mediul de la Shane Diet & Fitness Resort este potrivit pentru activități care inspiră pierderea în greutate, precum și relaxare. Există o mare varietate de activități din care să alegeți, iar stațiunea le permite oaspeților din toate mediile să găsească cu ușurință ceva de care să se bucure.